سیگار یک آنتی‌ایکس است

جلسه دوازدهم از دوره چهل‌و‌دوم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره60 همسفران نمایندگی ستارخان به استادی اسیستانت ویلیام همسفر مینا، نگهبانی همسفر فاطمه و دبیری همسفر رقیه با دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ) روز سه‌شنبه 13 خردادماه 1404 ساعت 16:00 آغاز به‌کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

از خداوند سپاسگزارم که امروز در خدمت شما عزیزان هستم. برای اولین‌بار است که در نمایندگی ستارخان حضور دارم. بسیار پر‌انرژی هستید و شور و اشتیاق رسیدن به رهایی در شعبه موج می‌زند و این نشان‌دهنده این است که آموزش‌های کنگره60 در این مکان در جریان است. من این هفته خیلی در مورد دستور جلسه صحبت کردم و قطعاً حرف جدیدی ندارم. امیدوارم با کمک همدیگر بتوانیم پیام لژیون‌های سیگار را در قسمت همسفران به گوش کسانی که خواسته درمان دارند برسانیم.

من طبق صحبتی که با همسفر جلالی داشتم، تاریخچه‌ای از تشکیل لژیون‌های سیگار در قسمت همسفران آماده کردم. بعد از آن اتفاقی که برای آقای مهندس افتاد و تصمیم گرفتند با آدامس نیکوتین خود را درمان کنند و بعد از درمان سی‌نفر دستیار انتخاب کردند که یک نفرشان همسفر جلالی بودند که در کنار آقای مهندس درمانشان را آغاز کردند و ایشان در سوم شهریورماه 1391 با اجازه آقای مهندس در قسمت همسفران، درمان سیگار را راه‌اندازی کردند. در ابتدا به دو‌نفر خانم از تبریز برنامه تلفنی می‌دادند و در ادامه لژیون ویلیام در آکادمی و بعد در پارک طالقانی شکل گرفت. همسفر جلالی و دستیارانشان، مثل همسفر ناهید، همسفر اکرم، همسفر زهرا و .... در این زمینه بسیار تلاش کردند. ایشان تعریف می‌کردند که جمعه‌ها در پارک، برف و سرما در هر شرایط حاضر می‌شدند تا کسانی‌که خواسته درمان دارند از آن بهره‌مند شوند. با تلاش‌های ایشان و در ادامه بقیه اعضاء و من که در خدمت شما هستم، الآن به جایی رسیدیم که 110 راهنمای سیگار در قسمت همسفران داریم. اکثر نمایندگی‌های تهران و شهرستان‌ها راهنما دارند و چه‌قدر خوب که اگر ما به این سفر نیاز داریم از این امکان استفاده کنیم.

اما در مورد دستور جلسه سیگار باید بگویم: خیلی خوشحالم که امسال آقای مهندس دستور جلسه را به این شکل بیان کردند: «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)» در مورد تخریب‌های سیگار بسیار مطالعه کردیم و خیلی در مورد ضرر‌هایش شنیده‌ایم و از کل سموم سیگار فقط نیکوتین را می‌شناسیم. سیگار یک آنتی‌ایکس است و سیستم ایکس انسان را مورد حمله قرار می‌دهد؛ چون شامل ترکیباتی است که از سد خونی مغز عبور کرده و در تعادل سیستم ایکس اختلال ایجاد می‌کند. اثر سیگار خیلی کوتاه‌مدت است و احساس نشئگی و لذتی که به انسان می‌دهد، بسیار کوتاه است و از آنجایی که بدن انسان خیلی زود به هر ماده‌ای عادت می‌کند باعث می‌شود که در ادامه شخص به‌دنبال نشئگی‌ای باشد که در مصرف اولیه کسب کرده است؛ بنابراین فرد بیشتر مصرف می‌کند و به مرور زمان مصرف فرد و دفعات مصرفش بیشتر می‌شود. در مورد مضرات سیگار و تخریب آن نسبت به  مخدرهای مصرفی می‌توان گفت که تلفات سیگار 7/1 درصد تلفات کل مواد مخدر می‌باشد. این مطالب را می‌دانیم؛ اما کافی نیست، حتی روی پاکت سیگار یا توتون قلیان نوشته شده که بسیار مضر بوده و یا عبارت مرگ خاموش بیان شده است. خیلی از افراد مخصوصاً خانم‌ها، جوانان و نوجوانان از سیگار‌های الکترونیکی استفاده می‌کنند. بعضی از افراد آن را باکلاس می‌دانند. سیگار‌های الکترونیکی یا ویپ همان سیگارهای طعم‌داری هستند که شکل ظاهری زیبا و بوی خوبی دارند که خیلی از خانم ها از آن استفاده کرده و احساس با‌کلاسی می‌کنند و از کیف خود درآورده، پکی به آن می‌زنند و مانند افرادی که قرص مصرف می‌کردند با این هدف که می‌خواهم اعصابم راحت شود و در ادامه به یک‌سری خانم‌های روانی، بی‌خواب و بی‌اعصاب تبدیل می‌شدند. در مورد سیگار الکترونیک هم به‌همین صورت است. احساس می‌کنند که هیچ وابستگی ایجاد نمی‌کند و هر زمان که بخواهند می‌توانند مصرف نکنند که در واقعیت اين‌گونه نیست. در مقاله‌ای مطالعه کردم که نوجوان آمریکایی بعد از سه سال مصرف ویپ دچار بیماری پاپ‌کرن ریوی شده است که یک بیماری برگشت‌ناپذیر است.

مهم‌ترین موضوع این دستور جلسه روش درمانی کنگره60 می‌باشد. روش "DST" با کمترین امکانات، بالاترین راندمان درمان را دارا است. ما در کنگره به‌دنبال حال خوب  و سلامتی هستیم که یکی از مسائل مهم برای رسیدن به سلامتی دوری از ضدارزش‌ها است. سیگار و هر ماده دارای نیکوتین ضد‌ارزش محسوب می‌شوند و باعث از بین رفتن سلامتی و حال خوش می‌باشند. افرادی بودند که در مشارکت‌های خود بیان می‌کردند که در گذشته، زمانی‌که قصد ترک سیگار را داشتند، از آدامس نیکوتین استفاده کرده‌اند؛ اما موفق نشده‌اند. یکی از همسفران تعریف می‌کرد: من آدامس نیکوتین را خریدم؛ چون از مصرف سیگار بسیار مستأصل بودم و می‌خواستم آن را ترک کنم. آدامس را به‌طور کامل مصرف کردم و به‌شدت دچار حالت تهوع و سردرد شدم. علت این مشکل، ناآگاهی از پروتکل و روش درمان بوده است. آقای مهندس در تحقیقاتی که انجام دادند به این نتیجه رسیدند که هر قطعه آدامس نیکوتین دو میلی گرمی معادل مصرف چهار نخ سیگار است؛ بنابراین اگر فردی یک قطعه کامل از این آدامس را مصرف کند، گویی چهار نخ سیگار را به‌صورت هم‌زمان مصرف کرده است.

چند روز پیش خانمی به‌صورت مجازی به بنده گفت که تصمیم به ترک سیگار گرفته‌ است و چون مسافر ایشان از آدامس نیکوتین استفاده می‌کرد، ایشان هم آدامس را به دو نیم تقسیم کرده و تنها نیمی از آن را مصرف کرده‌ بود؛ اما باز هم حالش بد شده بود. به ایشان توضیح دادم که آقای مهندس روش درمان را یافته‌اند؛ مثلث درمان که شامل داروی مناسب، مقدار مصرف و زمان مناسب است، بسیار حائز اهمیت است. حضور در لژیون‌های ویلیام در درمان سیگار بسیار مؤثر است. این فضا بستری مناسب برای فردی است که مصرف‌کننده است و از مصرف خسته شده و به این باور رسیده که باید درمان شود؛ بنابراین می‌تواند از این امکان بهره‌مند شود.

مرزبان کشیک: همسفر مهدیه
تایپیست: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر لیلا (لژیون دوم)
عکاس: همسفر معصومه رهجوی راهنما همسفر سکینه (لژیون دهم)
ویرایش و ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر نازی (لژیون چهاردهم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی ستارخان