سیگار؛ شاه‌دزدی پنهان در مسیر درمان اعتیاد

جلسه هفتم ازدوره دوم سری کارگاه های آموزشی خصوصی کنگره۶۰، نمایندگی گلمکان با استادی راهنما مسافر حسین، نگهبانی مسافر سعید ودبیری مسافر جلیل، بادستور جلسه:" دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ) "سه‌شنبه 13 خرداد ماه 1404 ساعت 17 شروع به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد
سلام دوستان، حسین هستم مسافر

بسیار خوشحال و شاکر هستم که در جمع صمیمی بچه‌های گلمکان حضور دارم. از نگهبان و گروه مرزبانی صمیمانه تشکر می‌کنم.

موضوع دستور جلسه این هفته «دخانیات (سیگار، قیلان، ناس، پیپ، ویپ)»

این نگاه دقیق و آینده‌نگر آقای مهندس است که در هر مسیری که خودشان قدم برمی‌دارند، آن اتفاق خوب و سازنده را برای سایر اعضای کنگره نیز خواستار هستند. همین نگاه باعث شد تا بستری فراهم شود که اعضایی که درگیر مصرف سیگار هستند، بتوانند درمان خود را آغاز کنند.

در هستی، اصل اضداد برقرار است؛ اگر خوبی وجود دارد، بدی هم هست، اگر زیبایی هست، زشتی نیز هست. این ما هستیم که باید در این تقابل، راه خوبی‌ها را انتخاب کنیم. متأسفانه انسان اغلب به‌صورت ناخودآگاه به سمت اضداد منفی و ناپسند گرایش دارد.

اگر بخواهم تأثیر این دستور جلسه را از نگاه شخصی بیان کنم، باید بگویم من از دوران نوجوانی شروع به مصرف سیگار کردم و در آن زمان احساس بزرگی و بلوغ می‌کردم، چرا که از عواقب و مضرات مصرف سیگار آگاه نبودم. شاید والدینم هشدارهایی داده بودند، اما چون گاهی پدرها نیز مصرف‌کننده سیگار یا مواد هستند ، آن هشدارها تأثیر چندانی بر انسان نخواهد گذاشت. پس از مدتی، همان سیگار من را وارد مسیر مصرف مواد مخدر کرد و این آغاز ورود من به دنیای اعتیاد بود.

در کنگره ۶۰، سیگار به‌درستی به‌عنوان «شاه‌دزد» معرفی می‌شود؛ چرا که می‌تواند مانعی بزرگ در مسیر درمان یک رهجو باشد. به همین دلیل همواره به دوستانی که مصرف سیگار دارند، توصیه می‌کنم که هم‌زمان با سفر اول، سفر نیکوتین را نیز آغاز کنند.

مصرف دخانیات تأثیر مستقیمی بر جذب شربت OT دارد و می‌تواند در زمان‌بندی نگه‌داشتن آن در بدن اختلال جدی ایجاد کند. دلیل این موضوع آن است که بدن تمام انرژی خود را صرف مقابله با تخریب سیگار می‌کند؛ بنابراین کاملاً طبیعی است که مصرف دخانیات بر روند پله‌ها نیز اثر منفی بگذارد.

ما باید به این تفکر برسیم که تخریب ناشی از سیگار بر ساختار جسم، حتی از بسیاری مواد مخدر بیشتر است. طبق آمار، ۸۷ درصد افرادی که در سفر دوم دچار بازگشت می‌شوند، از مصرف‌کنندگان سیگار هستند. اگر من نسبت به این مسئله بی‌تفاوت باشم و به مصرف سیگار ادامه دهم، احتمال آن وجود دارد که روزی جزو همین ۸۷ درصد قرار بگیرم.

باید دستور جلسات را جدی بگیرم و آموزه‌های آن را در زندگی و سفر خود پیاده کنم. همین حرکت اولیه برای شروع سفر نیکوتین می‌تواند نقش بسزایی در کاهش آمار بازگشت داشته باشد.

در کنگره ۶۰، مقوله جهان‌بینی به‌خوبی آموزش داده می‌شود. اگر من به جهان‌بینی توجه داشته باشم، متوجه می‌شوم که با مصرف سیگار، به جسم خودم آسیب می‌زنم. بدن انسان دارای سیستم هوشمندی است که هیچ سیستم ساخته‌شده‌ای تاکنون به پای آن نرسیده، پس چرا باید به چنین سیستم شگفت‌انگیزی آسیب برسانم؟

علاوه بر آسیب‌های جسمی، مصرف سیگار عوارض دیگری همچون بوی بد دهان و بدن را نیز به همراه دارد. این بو را معمولاً کسانی احساس می‌کنند که خودشان سیگاری نیستند و ممکن است این بوی ناخوشایند حتی بر سیستم اکسیژن‌رسانی پوست نیز اثر منفی بگذارد.

من شخصاً در سفر دوم، سفر نیکوتین خود را آغاز کردم. پس از مدتی متوجه شدم کبودی زیر چشم، تیرگی پوست و سیاهی لب‌ها، همه ناشی از کمبود اکسیژن بوده است. با پایان این سفر، متوجه تغییراتی در چهره‌ام شدم و دریافتم که مسیر اکسیژن در بدنم باز شده است.

امیدوارم همه افرادی که با اعتیاد به دخانیات دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، به این تفکر برسند که مصرف دخانیات، جز ایجاد اختلال در روان، سیستم جنسی و حتی حواس چشایی و بویایی، هیچ منفعت دیگری ندارد.

از اینکه با سکوت و توجه به صحبت‌های من گوش دادید، صمیمانه سپاسگزارم.

در بخش پایانی، با تقدیر از عزیزانی که در ماه مبارک رمضان در تهیه افطاری مشارکت داشتند، لوح سپاس به این عزیزان اهدا شد.

گروه سایت گلمکان
مرزبان خبری : مسافر یامین
تایپ: مسافر رضا لژیون یکم
ویراستار: مسافر وحید لژیون یکم
عکاس: مسافر جواد لژیون دوم
تنظیم برای سایت: مسافر وحید لژیون یکم