درمان با تغییر تفکرات امکان‌پذیر است

گاهی بعضی از ما آدم‌‌ها می‌گوییم خداوند بعضی چیزها را خلق کرده است، اما در جهان همه چیز است.
خداوند نیرویی به نام عقل به انسان داده‌ است، که درست و غلط را تشخیص می‌دهد. انسان می‌تواند از هر چیزی که خلق شده است به روش درست استفاده کند.
از چاقو می‌تواند در آشپزخانه استفاده درست بکند؛ اما بعضی آدم‌ها برای کشتن دیگران استفاده می‌کنند. شیطان وجود دارد؛ اما مهم این است که انسان به حرف او گوش نکند. تریاک و سیگار هم آفریده شده‌ است، اما تریاک مصرف دارویی دارد که ممکن است بعضی از آدم‌ها استفاده نادرستی بکنند.
سیگار در گذشته اینگونه نبود، توتون یا تنباکو بود که در چپق می‌کشیدند. اما بعدها به سیگار تبدیل شد تا قابل دسترس باشد، که متاسفانه مسائل اقتصادی بزرگی پشت آن بود. سیگار بسیار مخرب است.
حال برای حل این مشکل باید ابتدا صورت مسئله را مشخص کنیم. در مورد سیگار مانند موادمخدر عملیات جایگزینی انجام می‌شود.
تنباکو یک ماده‌ای به نام نیکوتین دارد، که از سد خونی مغز عبور می‌کند و وارد مغز می‌شود. یک چیزی شبیه نیکوتین در مغز وجود دارد که نیکوتین موجود در سیگار جایگزین آن می‌شود و باعث آرامش فرد می‌شود؛ اما اثر آن زود از بین می‌رود و زود به زود باید مصرف شود.
درمان سیگار هم مثل اعتیاد باید در سه قسمت جسم، روان و جهان‌بینی انجام گیرد.
اگر انسان را مانند یک درخت در نظر بگیریم، ریشه آن جهان‌بینی، تنه آن جسم، و شاخ و برگ‌ها روان است، پس قطعاً ریشه درخت و تفکرات فرد باید تغییر کند تا درمان شود.
حال برای درمان سه راه وجود دارد؛ برچسب نیکوتین، قرص نیکوتین و آدامس. که بهترین آن آدامس است. آدامس در سه ماه اول ممکن است مشکلاتی ایجاد کنند مثل تاول‌ زدن در دهان، که باید آدامس را عوض کرد یا از دهان‌شویه استفاده کرد.
فوایدی که دارد؛ اول اینکه آدامس را مثل سیگار هر یه ربع می‌شود استفاده کرد، دوم با آدامس فک افراد کار می‌کند و به افسردگی دچار نمی‌شوند، سوم نیکوتین دقیقاً جایگزین سیگار است.
باید بدانیم در سه ماه اول سازگاری هر‌ زمان میل به سیگار داشتیم، می‌توانیم از آدامس استفاده کنیم؛ اما بعد از سه ماه باید مقدار مشخص در پله‌های ۲۱ روزه استفاده شود.
در آخر باید بگویم که درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود. از دیدگاه کنگره‌۶۰ هر کس سیگار می‌کشد هنوز مصرف کننده است و جهان‌بینی او بیدار نشده است و با کنار گذاشتن سیگار به بیداری می‌رسد.

نویسنده: همسفر زهرا
رابط‌خبری: همسفر پروانه رهجوی راهنما همسفر لیلا (لژیون اول)
ویراستاری و ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر لیلا (لژیون اول)

همسفران نمایندگی دماوند