آنچه باعث سیگار سرطان‌زا بودن سیگار می‌شود، قطران موجود در آن است (نمایندگی ارکیده کرمان)

هشتمین جلسه از دوره اول کارگاه‌های آموزشی- خصوصی خانم‌های مسافر و همسفر نمایندگی ارکیده کرمان، با استادی اسیستانت محترم مسافر خاطره، نگهبانی مسافر فرزانه و دبیری مسافر رمله، با دستور جلسه "دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ و ...)" روز چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۴ راس ساعت ۱۴:۰۰ آغاز به کار نمود.

سخنان استاد:
سلام دوستان خاطره هستم یک مسافر
خیلی خوشحالم که امروز در کنار شما عزیزان هستم، تشکر می‌کنم از خانم فاطمه عزیز ایجنت محترم که استادی جلسه را به من واگذار کردند، امیدوارم جلسه بسیار خوبی در کنار همدیگر داشته باشیم.
دستور جلسه امروز در مورد انواع دخانیات است؛ سیگار، قلیان، ناس، ویپ و ... شاید برای عزیزانی که تازه وارد یا در سفر اول هستند، این سوال پیش بیاید که من به اینجا آمده‌ام تا اعتیاد خود را درمان کنم، چه کار با سیگار، اضافه وزن یا ورزش من دارند؟ یا نوشتن سی‌دی‌ها چه دلیلی می‌تواند داشته باشد؟
شعار کنگره ۶۰ این است؛ درمان فوق ترک و تعادل فوق درمان، یعنی هدف ما این نیست که به اینجا بیاییم و فقط مواد خود را قطع کنیم و برویم به زندگی خودمان برسیم. در کنگره، درمان فراتر از ترک است، اما هدف اصلی و نهایی، بالاتر از درمان است، که رسیدن به تعادل می‌باشد.
حال برای رسیدن به تعادل، باید یکسری کارها را انجام دهم. یکی از این کارها، دوری از هر نوع دود و دخانیات است، چرا که انواع دودها از جمله سیگار، قلیان، ویپ یا هر چیز دیگری، آنتی ایکس هستند، از سد خونی مغز عبور می‌کنند و در عملکرد مغز اختلال ایجاد می‌نمایید.
شاید تا چند سال پیش مصرف مواد، سیگار، الکل و دیگر دخانیات به نوعی روشنفکری و فرهیختگی محسوب می‌شد، اما خدا را شکر چند سال است که طرز تفکر انسان‌ها تغییر پیدا کرده و آگاهی تا حدی بالا رفته است. وقتی به زندگی برخی انسان‌های موفق، سلبریتی‌ها، ورزشکاران و یا کسانی که در مسیر پیشرفت و ترقی هستند، نگاه می‌کنیم، می‌بینیم زندگی آنان در مسیر تغذیه سالم، ورزش کردن، سیگار نکشیدن، خواب کافی، معاشرت‌ها و تفریحات مناسب پیش می‌رود، و عاری از دود، الکل، پارتی، قمار و چیزهای دیگری است که قبلا به نظر با کلاسی می‌آمد. اینها مسائلی است که آقای مهندس چند سال است روی آنها دست گذاشته‌اند و برای رسیدن به تعادل، ما را در این مسیر هدایت می‌کنند.
اما چرا باید مصرف سیگار خود را درمان کنیم؟ سیگار یک آنتی ایکس است و بیش از 5 هزار نوع سم در آن وجود دارد. شاید نیکوتین موجود در سیگار، یکی از ضعیف‌ترین سموم آن باشد. درواقع آنچه باعث سیگار سرطان‌زا بودن سیگار می‌شود، قطران موجود در آن است. زمانی که سیگار می‌کشیم، جرم زردرنگی که در فیلتر سیگار مشاهده می‌کنیم، همان قطران است. فکر کنید در طول روز اگر یک، دو یا سه پاکت سیگار مصرف می‌کنم، چه میزان جرم و رسوب وارد ریه‌های خود کرده‌ام! درست مانند ایزوگام یا قیر، یک لایه ضخیم روی کیسه‌های هوایی ریه‌ها می‌کشد و مژک‌های هوایی را که وظیفه پاکسازی غبار و آلودگی از ریه‌ها را به عهده دارند، فلج می‌کند.
می‌دانیم تمام اندام‌های داخلی بدن ما برای ادامه حیات به اکسیژن نیاز دارند. در حالت عادی هموگلوبین خون باید اکسیژن را از ریه دریافت کرده و به اندام‌های بدن برساند، اما وقتی من سیگار می‌کشم، دی‌اکسید کربن وارد خون می‌شود، و میل جذب شدن هموگلوبین با دی‌اکسید کربن، ۲۰۰ برابر بیشتر از اکسیژن است! به همین دلیل است فردی که سیگار مصرف می‌کند اکسیژن کافی به اندام‌هایش نمی‌رسد، لب‌های او سیاه و رنگ چهره زرد می‌شود. درواقع هیچ عضوی از بدن، از خطرات سیگار در امان نیست، از پوست، مو و ناخن گرفته تا زبان، دهان، ریه، معده و حتی مفاصل، همه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
ما برای درمان به کنگره آمده‌ایم تا سیستم شبه افیونی بدنمان بازسازی شود، اما وقتی سیگار می‌کشیم، با وارد کردن آن 5 هزار سم، اثر داروی OT را که برای ترمیم ساختمان جسم لازم است، از بین می‌برم. به همین دلیل در کنگره تاکید می‌شود که بعد از گذشت دو ماه از سفر، شخص حتما باید وارد لژیون ویلیام شود. این دو ماه هم برای سازگاری است، باید تلاش کنیم تا بتوانیم درمان درست و معقولی داشته باشیم.
اگر بخواهم در مورد تجربه خودم بگویم، من با مصرف روزی دو پاکت سیگار وارد لژیون سیگار شدم، کنار گذاشتن سیگار برایم یک امر محال بود و اصلا خواست آن را هم نداشتم. ولی در کنگره 60، واقعاً این امر محال و غیرممکن برای من ممکن شد. بعد از اینکه از بند سیگار رها شدم، تازه معنی رهایی واقعی را فهمیدم. رهایی از بند مواد یک طرف، اما رهایی از بند سیگار برای من بسیار ارزشمند بود، چرا که سیگار اسارت بسیار بزرگ و عظیمی دارد.
ماندگاری نیکوتین در بدن ۲۰ دقیقه است، وقتی من سیگار می‌کشم، ۲۰ دقیقه بعد دوباره تمایل به مصرف دارم. در سلول‌های بدن ما یک مرکز به نام میتوکندری وجود دارد که در واقع نیروگاه سلول بوده و وظیفه‌اش تامین انرژی است. همچنین ماده‌ای در بدن وجود دارد به نام نیکوتین آمید، که وظیفه انتقال این انرژی را به سایر نقاط بدن را بر عهده دارد. با مصرف سیگار، دقیقاً همان جایگزینی مواد مخدر بیرونی با مواد شبه افیونی بدن اتفاق می‌افتد، یعنی نیکوتین سیگار جایگزین نیکوتین آمید می‌شود و بدن من دیگر این ماده را تولید نمی‌کند، به همین دلیل پرخاشگر و بی‌قرار می‌شوم، شب‌ها خواب نمی‌روم و ...
خدا را شکر در کنگره درمان سیگار توسط جناب مهندس ابداع شد و خیلی راحت و به بهترین شکل با یک سفر ۱۰ ماهه و با داروی جایگزین که آدامس نیکوتین است به درمان می‌رسیم.
نکته آخر در مورد ویپ یا سیگارهای الکترونیکی است، که در تبلیغات گفته می‌شود فقط نیکوتین با مقداری بخار آب است. ولی همان‌طور که آقای مهندس مطرح کردند، ضرر و زیان این سیگارها شاید از خود سیگار خیلی بیشتر باشد، چرا که مقدار زیادی مواد شیمیایی، اسانس‌های مختلف و گلیسیرین در آن وجود دارد که به شدت سرطان‌زا است، فقط به دلیل اینکه گوگرد و قطران ندارد یا بوی سیگار نمی‌دهد، مردم تصور می‌کنند استفاده از آن مشکلی ندارد و سرطان‌زا نیست.
قلیان هم تخریب بسیار بالایی دارد، هر یک بار قلیان کشیدن، اندازه بیست نخ کشیدن سیگار ضرر دارد.
امیدوارم همه ما بتوانیم به هدف اصلی کنگره که رسیدن به درمان، سلامتی و تعادل است برسیم و از زندگی به بهترین شکل برخوردار شویم.

تایپ: مسافر الهه و مسافر افسانه لژیون هفتم- نمایندگی ارکیده کرمان
ویرایش: مسافر فرزانه لژیون چهارم- نمایندگی ار‌کیده کرمان
بازبینی و ارسال: مسافر خاطره