گروه خانواده_بزرگترین معجزه حیات خود حیات است

دوازدهمین جلسه از دوره دوم سری کارگاه های آموزشی خصوصی همسفران نمایندگی ابهر با استادی راهنما همسفر زهرا، نگهبانی همسفر رقیه و دبیری همسفر زینب با دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ویپ، ناس، پیپ)» روز یکشنبه ۱۱ خرداد ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خدا را شکر می‌کنم که توی جمع شما عزیزان هستم. خدمت همسفر پروانه و همسفر مستانه عزیز خوش آمد می‌گویم، خیلی خوشحالم که می‌بینمشان. از ایجنت و مرزبانان عزیز خیلی سپاسگزارم که استادی را به بنده دادند تا آموزش بگیرم و خدمت کنم از راهنماهای خوبم همسفر محدثه و همسفر زینت عزیزم سپاسگزارم، جایگاهی را که تجربه می‌کنم، مدیون زحمت‌های این دو عزیز هستم. 

دستور جلسه سیگار ،قلیان، ویپ، ناس است. همانطور که ما در کنگره آموزش گرفتیم، دروازه ورود به اعتیاد سیگار است. وقتی که فرد سیگار مصرف می‌کند، یک رابطه خیلی عمیقی با این سیگار برقرار می‌کند و سیگار مثل یک یار همیشگی کنار فرد است.

 ما این را به عینه در مسافرهایمان دیدیم و شاهد بودیم که وقتی مسافرهایمان مصرف سیگار داشتند، بعد غذا سیگار مصرف می‌کردند، قبل غذا سیگار مصرف می‌کردند، می‌گفتند خیلی حال می‌دهد، موقعی که حالشان خیلی بد بود، می‌گفتند حالمان خیلی بد است، باید سیگار مصرف کنیم تا حالمان خوب بشود. 

زمانی که اضطراب و استرس داشتند و تمام حالاتی که داشتند این سیگار دستشان بود و چون اثر نیکوتینی که از بیرون وارد می‌شود، همینطور که جناب مهندس گفتند، کم و فرار است. برای همین است که یک سیگاری دائماً یک سیگار دستش است و همانطور که جناب مهندس در صحبت‌های چهارشنبه‌شان در سی‌دی سیگار و جایگزینی هم توضیح دادند مرگ و میری که بر اثر مصرف سیگار، بیشتر از مواد مخدر است. 

حتی بیشتر از سیل، زلزله، اگر همه این‌ها را جمع کنیم، مرگ و میر بر اثر مصرف سیگار چند برابر این‌هاست و متاسفانه هیچکس به این توجه نمی‌کند. من داشتم در سایت مطالبی را می‌خواندم. شخصی در کلینیک کار می‌کرد، می‌گفت ما برای درمان سیگار آمدیم تابلویی زدیم جلوی در کلینیک و هیچکس مراجعه نکرد به آنجا و تابلو رو برداشتیم. 

برای درمان اعتیاد تابلو زدیم همه آمدند و همزمان با آن مصرف سیگارشان هم اعلام کردند. یعنی این قضیه انقدر بد جا افتاده که انگار هیچ مضراتی ندارد و قبول نمی‌کنند که سیگار اعتیادآور است و به تبع خیلی بدتر از هروئین و سایر مواد مخدر دیگر است. مسئله سیگار از سال ۹۱ وارد بحث‌های کنگره شد که سال ۹۱ جناب مهندس سکته قلبی کردند.

 در بیمارستان بستری شدند و در کتاب هم نوشتن زمانی که در بیمارستان بستری بودند، چون مصرف سیگارشان انقدر بالا بود، گفتند که تمام استخوان‌های بدن نیکوتین را فریاد می‌زدند. وقتی که سیگار می‌خواستند، دکتر اجازه نداده بود که سیگار را مصرف کنند و از همان جا درمان سیگار شروع شد. جناب مهندس تصمیم گرفتند که حالا نیکوتین کشیدنی را تبدیل به نیکوتین خوراکی کنند. 

از همانجا آدامس خریدند و شروع به درمان خودشان کردند. جناب مهندس در سی‌دی سیگار و جایگزینی هم توضیح دادند که مهمترین بخش جسم ریه هست که اکسیژن را می‌گیرد و به بدن می‌رساند. زمانی که این شخص سیگار مصرف می‌کند، یک سلول‌هایی به نام مولاژ هست که گرد و غبار را پاک می‌کنند. 

هر کس که سیگار مصرف می‌کند، به مرور مولاژ‌ها را حالا دوده می‌گیرند یا گرد و غبار را می‌گیرند و نمی‌توانند این گرد و غبارها را پاک کنند برای همین شخص در تنفسش دچار مشکل می‌شود. بعد دیگر اکسیژن به بدنش نمی‌رسد. مولاژ‌ها کارکرد خودشان را از دست دادند و برای همین شخص دچار سکته قلبی می‌شود یا اینکه متوجه شدیم کسانی که سیگار مصرف می‌کنند، لب‌هایشان کبود است.

صورت تیره و تاری دارند. جناب مهندس گفتند اگر ما کالبد شکافی هم انجام بدهیم، شخصی که مصرف سیگار ندارد، ریه شفاف به رنگ صورتی دارد، ولی کسی که مصرف سیگار دارد، کبدش شبیه رنگ گازوئیل است، مثل قیر می‌ماند و همه این‌ها برای بدن مضر است و سلامتی شخص را دچار مشکل می‌کند.

 ایمنی بدن را به شدت پایین می‌آورد و شخص دچار انواع و اقسام بیماری‌ها می‌شود و خوب همه ما تعریف سیگار را بلدیم. اگر برویم بزنیم در گوگل کلی درباره سیگار مطلب می‌آید و اینکه تاریخچه سیگار را هم حتی به ما می‌دهد که از کجا سیگار شروع شد و همه این‌ها هست. اما جناب مهندس گفتند که پزشکان و دانشمندان راه درمانی برای سیگار ندارند. 

خوشبختانه در کنگره۶۰ جناب مهندس آمدند کشف کردند که درمان سیگار هم باید عملیات جایگزینی انجام بگیرد، دقیقاً مثل مواد. کسانی که مصرف سیگار در اقوامشان دارند، برادرانمان، دامادهایمان، دیده‌ایم سیگار را ترک کردند، ۵ سال سیگار را ترک کردند، ولی دوباره سیگار می‌کشند،ذعین مواد؛ چون عملیات جایگزینی انجام نشده. 

ما در کنگره یاد گرفتیم، در مغز هم چیزی به نام نیکوتین ترشح می‌شود. وقتی شخصی نیکوتین را از بیرون می‌گیرد، نکوتینی که داخل مغز ترشح می‌شود، دیگر از کار می‌افتد و چشمه‌ای که نیکوتین را تولید می‌کند، دیگر ترشح نمی‌کند و از کار می‌افتد و برای اینکه شخص به درمان برسد، باید عملیات جایگزینی انجام بشود. 

یعنی ذره ذره این نیکوتین بیرون باید قطع بشود و نیکوتین داخل ترشح بشود و برای این کار هم گفتند سه روش هست. یکی قرص نیکوتین هست، یکی چسب نیکوتین هست و یک آدامس نیکوتین. قرص نیکوتین راکه جناب مهندس کاملاً رد می‌کنند. اصلاً مشخص نمی‌شود که شخص چند ساعت یکبار قرص مصرف کند، چه مقدار باید مصرف بکند. 

اصلا نمی‌شود اندازه آن را درآورد. چسب نیکوتین هم گفتند که می‌زنند به پوست و دوره‌اش سه ماهه یا شش ماهه است که اصلاً درمان امکان‌پذیر نیست. بهترین روش را آدامس نیکوتین در نظر گرفتند و حالا توضیح دادند روشش چگونه است و علت اینکه آدامس نیکوتین را به همه روش‌ها جناب مهندس ترجیح دادند این است که زمانی که شخص آدامس می‌خورد، دقیقاً مثل سیگار می‌ماند.

 وقتی شخص سیگار مصرف می‌کند، در حرکت است. بالاخره دارد یک کاری را انجام می‌دهد، زمانی هم که آدامس دارد مصرف می‌کند، فکش دائماً در حال حرکت است و ما دیده‌ایم شخصی که سیگار مصرف نمی‌کند، افسردگی می‌گیرد. دقیقاً در صور پنهانش مثل کسی است که مواد ترک کرده و دچار افسردگی می‌شود و شخصی هم که افسرده باشد، سه تا نشانه‌اش را جناب مهندس به ما یاد دادند.

یکی ناخن هایش را می‌جود، یکی موهای سرش را می‌کشد یا خیلی می‌خورد و کسی‌هم که سیگار را ترک می‌کند به صورت سقوط آزاد ترک می‌کند، در واقع پناه می‌برد به هله هوله خوردن و دچار چاقی می‌شود و زمانی که آدامس را می‌جود، مدام فک دارد کار می‌کند و شخص احساس گرسنگی نمی‌کند. برای همین چاقی هم نمی‌گیرد. 

بهترین روش آدامس نیکوتین است که برای درمان است و توضیحش هم که همه راهنماها بلدند و می‌دانند که هر آدامس ۲ گرم نیکوتین دارد و هر یک نخ سیگار برابر نیم میلی‌گرم نیکوتین است؛ یعنی اگر یک آدامس ۲ میلی‌گرمی را تقسیم بر ۴ کنند، یک آدامس برابر با چهار سیگار است که دوره سازگاری‌اش هم سه ماه است.

یعنی شخص که اقدام به درمان سیگار می‌کند، این آدامس را به چهار قسمت تقسیم می‌کند، سه ماه هر چقدر که دلش می‌خواهد مصرف می‌کند، تا مقدار ثابت را در نظر می‌گیرد. هر ۲۱ روز ۰٫۸ از آن کم می‌شود. خدا را صد هزار مرتبه شکر ما در کنگره هستیم و چون در کنگره یاد گرفتیم که بزرگترین معجزه حیات خود حیات است.

 باید به حیات خودمان اهمیت بدهیم و ببینیم بدانیم که زنده‌ایم، داریم زندگی می‌کنیم. برای درمان سیگار هم مثلث درمان را باید در نظر بگیریم جسم، روان، جهان بینی و از نظر جهان بینی به این آگاهی و دانایی برسیم که چرا باید سیگار مصرف نکنم و هر نخ سیگاری که مصرف می‌کنیم، در واقع زهری وارد جسم خود می‌کنیم.

 قدر سلامتی خودمان را بدانیم، خدا هزار مرتبه شکر که راه درمان پیدا شده و حتی همسفرهایی که قلیان دارند مصرف می‌کنند، همه خانم‌ها جمع می‌شوند یک جا و قلیان مصرف می‌کنند. شاید باورتان نشود، ۳ ساعت یا ۴ ساعت قلیان دست خانوم است و دارد لذت می‌برد و نمی‌داند که دارد چه آسیبی به بدنش می‌رساند. 

صحبت‌های خانم آنی را در شعبه امام قلی خان داشتم می‌خواندم، ایشان هیچوقت از قضاوت نترسیدند و خیلی راحت اعلام کردند که ۹ سال مصرف سیگار داشتند و چقدر خوب است که ما همین شجاعت را داشته باشیم. الان خیلی از خانم‌ها دارند، قلیان مصرف می‌کنند، از این سیگارهای الکترونیکی دارند مصرف می‌کنند. 

نترسید عنوان بکنید، برای راهنمایتان، راه درمان هست و سعی بکنید که از این آموزش کنگره استفاده بکنید، تا بتوانید یک زندگی لذت بخشی داشته باشید.

تایپیست:همسفر راضیه رهجوی راهنما همسفر نسرین (لژیون یکم)
عکاس:همسفر شهره رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون دوم)
ویرایش و ارسال:همسفر یلدا نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ابهر