سیگار حجابی بر تفکر و ذهن انسان می‌شود

سلام دوستان فاطمه هستم یک همسفر و مسافر نیکوتین: 
ابتدا از آقای مهندس دژاکام و خانواده محترم ایشان که این مسیر را برای بهتر شدن زندگی ما فراهم کردند، تشکر می‌کنم. همچنین از راهنمای همسفر پروین که با محبت من را به سمت راه مستقیم هدایت کردند و از راهنما ویلیام وایت همسفر وحیده که با صبر و حوصله من را همراهی‌ می‌کنند، سپاسگزارم. 

انسان برای ارتقا یافتن و بهتر زندگی کردن، نیاز به تزکیه دارد که تنها با دوری از ضدارزش‌ها به دست می‌آید. یکی از آثار مخرب ضدارزش‌ها، کشیدن حجابی بر ذهن و تفکر ما است و سیگار و قلیان، با وجود رواج بسیار، از این قاعده مستثنی نیست. قبل از ورودم به لژیون وایت آموزش‌های بسیاری دیده بودم؛ اما همیشه از خودم می‌پرسیدم، چرا نمی‌توانم، این آموزش‌ها را عملی کنم؟ دلم می‌خواست، بدانم که آیا فقط من این‌گونه هستم یا نه؟ از طرفی نسبت به کنار گذاشتن سیگار و قلیان احساس دافعه داشتم و برای من راحت نبود با فردی سیگاری زندگی کنم و در عین حال از آن دوری کنم. 

پس از ورود به لژیون وایت کم‌کم یادگیری مفاهیم برایم آسان‌تر شد و گویی تازه متوجه تخریب‌هایی شدم که به جسم و جانم زده بودم. حالا خوشحالم که آن حس دافعه به جاذبه‌ای تبدیل شد و توانستم، به تدریج خسارت‌هایی که به جسم و روانم بر اثر مصرف سیگار و قلیان وارد کرده بودم، جبران کنم. 

امیدوارم مسیر لژیون وایت برای همه‌ کسانی که به آن نیاز دارند، هموار باشد تا بتوانند، به حال خوش برسند. آقای مهندس بیان کردند: «برای راحتی و لذت بردن از زندگی باید قوانین را رعایت کنیم». پس دوری از ضدارزش‌ها به ما کمک می‌کند تا بتوانیم، حس آسایش و آرامش را تجربه کنیم. بسیاری از همسفران به دلیل ترس از قضاوت شدن و نگاه‌های دیگران وارد لژیون وایت نمی‌شوند؛ اما اگر می‌دانستند، چه حس و حال خوبی را از دست می‌دهند، از این فرصت ارزشمند استفاده می‌کردند.

سلام دوستان زهرا هستم یک همسفر و مسافر نیکوتین:
هر آنچه در طبیعت وجود دارد، انسان از آن بهره می‌برد؛ اما این بهره‌برداری می‌تواند، او را به بالاترین نقطه برساند یا موجب سقوطش شود. مصرف سیگار نیز این‌گونه است، انسان با مصرف سیگار آسیب‌های بسیاری به جسم خود وارد می‌کند، به‌گونه‌ای که تلفات ناشی از سیگار حتی از تریاک و زلزله نیز بیشتر است. 

در گذشته، توتون و تنباکو را در چپق مصرف می‌کردند؛ اما بعدها سیگار را به شکل امروزی درآوردند تا دسترسی به آن آسان‌تر باشد. هر چیزی بر پایه آگاهی و شناخت ما معنا پیدا می‌کند. زمانی که از چیزی آگاهی نداریم؛ اما از آن استفاده می‌کنیم، ممکن است، اثرات مخربی به دنبال داشته باشد. مصرف سیگار نیز همین‌گونه است، ناآگاهی درباره اثرات آن موجب تخریب‌های شدید جسمی و روحی می‌شود. 

ریه مهم‌ترین عضو بدن است و با مصرف سیگار، مستقیماً درگیر شده و دچار سرطان می‌شود. در کالبد شکافی، ریه یک فرد سیگاری مانند قیر سیاه و آلوده است، در حالی که ریه فرد غیرسیگاری صورتی و شفاف باقی می‌ماند. افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر سرما می‌خورند و بدنشان در برابر بیماری‌هایی مانند سل، هپاتیت و ایدز مقاوم نیست. مصرف سیگار همچنین بر میل جنسی و روابط زناشویی تأثیر می‌گذارد و موجب کاهش عملکرد آن می‌شود. برای مقابله با این آسیب‌ها، ابتدا باید صورت‌مسئله را بشناسیم تا بتوانیم، راه‌حل مناسبی پیدا کنیم. 

سیگار مانند مواد مخدر در بدن جایگزینی انجام می‌دهد و تنها یک راه درمان با متد DST دارد. درمان سیگار نیز باید در سه مرحله جسم، روان و جهان‌بینی انجام شود. من نیز خوشحالم که پس از بیست سال مصرف سیگار و تحمل تخریب‌های جسمی و روانی ناشی از آن، با ورود به کنگره، لژیون وایت و جهان‌بینی به درمان رسیدم.

سلام دوستان مهین هستم همسفر و مسافر نیکوتین:
خداوند را بابت ورودم به کنگره۶۰ شاکر و سپاسگزارم. 

سال‌ها سیگار مصرف می‌کردم، با این که می‌دانستم، ضررهای بسیاری برای جسم و روان من دارد، از جمله تأثیرات منفی بر صور آشکار، اما موفق به ترک آن نبودم، تا این که وارد لژیون ویلیام وایت شدم. ابتدا اطمینان نداشتم که بتوانم، نیکوتین را درمان کنم؛ اما راهنما همسفر وحیده گفتند که سی‌دی سیگار و جایگزینی را بنویسم، این کار کمک بسیاری به من کرد تا بتوانم، سفر خود را به انجام برسانم و نیکوتین را درمان کنم. 

دخانیات معمولاً با دو نام تنباکو و سیگار شناخته می‌شود. این مواد نیکوتین دارد که بسیار خطرناک است، دود موجود در سیگار در ریه‌ها جمع می‌شود و موجب مشکلات دستگاه گوارش و اعتیاد شدید می‌گردد. دود سیگار مجموعه‌ای از مواد سمی و شیمیایی مانند نیکوتین، مونوکسیدکربن و سایر مواد سرطان‌زا را در خود دارد که بیماری‌های قلبی و تنفسی را به همراه می‌آورد. این آسیب نه تنها فرد سیگاری، بلکه افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. ناس نیز یک گیاه اعتیادآور است که از برگ تنباکو ساخته می‌شود و بیشتر توسط افغان‌ها مصرف می‌شود.

ویپ همان سیگار الکترونیکی است که امروزه در میان جوانان و نوجوانان رایج شده و بسیاری تصور می‌کنند که این نوع سیگار، اعتیادآور نیست؛ اما درون مخزن آن، مایع نیکوتین‌دار وجود دارد که به همراه مواد سمی و شیمیایی دیگر کاملاً اعتیادآور هستند. باید بگویم، ترک نیکوتین به ویژه سیگار، به‌مراتب سخت‌تر از ترک مواد مخدر است. این را خارج از کنگره تجربه کرده‌ام و بارها برای ترک اقدام نموده‌ام؛ اما هیچ فایده‌ای نداشت. ولی در کنگره۶۰، با استفاده از آدامس نیکوتین‌دار خوراکی این عمل به راحتی و با متد DST انجام می‌شود. 
به امید روزی که من نیز بتوانم، قطره‌ای از این اقیانوس زلال باشم و ابتدا به خودم و سپس به همنوعانم خدمت کنم. 

از آقای مهندس دژاکام و خانواده‌ محترم ایشان کمال تقدیر و تشکر را دارم که متد DST را در اختیار ما گذاشتند تا بتوانیم، به درمان برسیم. همچنین از راهنما همسفر وحیده، راهنمای لژیون ویلیام وایت به خاطر زحمات بی‌دریغ و راهنمایی‌های ارزشمندشان سپاسگزارم.

سلام دوستان بتول هستم همسفر و مسافر نیکوتین:

سال‌ها با مصرف سیگار و کشیدن قلیان به جسم خود آسیب بسیاری وارد کردم؛ اما هیچ‌گاه نمی‌دانستم که با همین مصرف تفریحی، یک مصرف‌کننده نیکوتین محسوب می‌شوم. همین موضوع باعث شد که بدنم دیگر نیکوتین تولید نکند و من مجبور شدم از طریق سیگار و قلیان آن را وارد بدنم کنم. این ناآگاهی سبب شد، دچار سردردهای شدیدی شوم، سردردهایی که هیچ مسکنی درمانشان نمی‌کرد و من تا زمانی که بالاخره یکی از مسکن‌ها اثر کند، زجر می‌کشیدم.  

تخریب دیگری که سیگار در من ایجاد کرده بود، عدم کنترل خشم و عصبانیت بود؛ چرا که دائماً به قول قدیمی‌ها، پاچه دیگران را می‌گرفتم و نمی‌دانستم که دلیل این حالت‌ها ترشح نشدن نیکوتین در بدنم است. زمانی که مسافرم به کنگره آمد، من نیز او را همراهی کردم و پس از چند ماه سفر جهان‌بینی، فهمیدم که لژیون درمان سیگار برای همسفران نیز وجود دارد. از همان روز، پیگیر لژیون وایت و راهنما همسفر وحیده شدم و مرتب از ایشان سؤال می‌پرسیدم که آیا با مصرف تفریحی سیگار و گاهی قلیان، نیاز به سفر سیگار دارد؟ همیشه پاسخ ایشان بله بود و می‌گفتند شما یک فرد سیگاری محسوب می‌شوید. ابتدا ناراحت می‌شدم و با خودم می‌گفتم من که مصرف‌کننده‌ واقعی سیگار نیستم، تنها تفریحی مصرف می‌کنم. همیشه خود را گول می‌زدم؛ اما هرچه جلوتر می‌رفتم، در مشارکت‌های اعضای لژیون جهان‌بینی می‌شنیدم که حالشان خوب شده و به آرامش رسیده‌اند؛ ولی من در خودم چنین تغییری نمی‌دیدم. حالم تنها در شعبه خوب بودم و به محض بازگشت به خانه، مدام از مسافرم ایراد می‌گرفتم و دوباره همان آش و همان کاسه.  

پس از چند ماه کلنجار رفتن با خودم، تصمیم گرفتم به فکر خودم باشم و دلیل این که نمی‌توانستم مثل بقیه آرامش پیدا کنم را بفهمم. بنابراین تصمیم گرفتم در لژیون درمان سیگار حضور پیدا کنم و سفر خود را شروع کنم، شاید راهی برای بهبود پیدا شود. با ورود به لژیون سیگار و آغاز سفر، فهمیدم که من جسم سالمی نداشتم و نمی‌توانستم، روان و جهان‌بینی خود را اصلاح کنم. خوردن آدامس نیکوتین را شروع کردم و با آموزش‌های همسفر وحیده، متوجه شدم که با اعضای لژیون سیگار ارتباط و حس بیشتری دارم. در لژیون وایت، آرامش بیشتری را پیدا کردم، جسمم درمان شد و دیگر خبری از سردرد نبود.  

خدا را شکر خشم و عصبانیت من نیز کاهش یافته است، اگرچه هنوز کاملاً برطرف نشده است؛ اما در مواقع عصبانیت توانسته‌ام، کنترل خشم پیدا کنم. اکنون حال بسیار بهتری دارم و جهان‌بینی من نسبت به سیگار و قلیان تغییر کرده است. امیدوارم بتوانم با خدمت کردن در کنگره ۶۰، این آرامش و سلامتی را جبران کنم. زندگی خوب الان خود را مدیون آقای مهندس، روش درمان ایشان، اعضای کنگره۶۰ و راهنما همسفر وحیده هستم و برای همه‌ی آن‌ها، سلامتی و عمری پر از خیر و برکت آرزو دارم.

تایپ: اعضای لژیون ویلیام وایت، راهنما همسفر وحیده
ویراستاری: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر طیبه (لژیون چهارم)
ارسال: همسفر منصوره (لژیون هشتم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی خواجو