مصرف سیگار باعث به‌وجود آمدن بیماری‌های زیادی می‌شود

جلسه اول از دوره ششم کارگاه های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰همسفران نمایندگی بروجرد با استادی < همسفرمعصومه> ،نگهبانی همسفر ناهید و دبیری همسفر لیلا با دستور جلسه" دخانیات(سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ) " روز یکشنبه ۱۱ خرداد ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد

خلاصه سخنان استاد 

از جناب آقای مهندس و خانواده‌ی محترمشان، صمیمانه سپاسگزارم که بستری اَمن و آرام را برای ما فراهم کردند تا در مسیر رهایی و حال خوش گام برداریم.
در خصوص دستور جلسه با موضوع دخانیات،من بر این باورم که درمان سیگار به‌مراتب دشوارتر از درمان مواد مخدر است؛چون سیگار با وجود ظاهر فریبنده‌اش، مضرات و آسیب‌های گسترده‌ای دارد و  باعث بُروز انواع بیماری‌ها از جمله تنگی نفس، سیاه شدن ریه‌ها و انواع سرطان‌ها مثل سرطان ریه،سرطان دستگاه گوارش،سرطان دهان و دندان، می‌شود.
علاوه بر این، مصرف سیگار موجب غلظت خون، لخته شدن خون در قلب، بروز بیماری واریس، تضعیف سیستم ایمنی بدن، افزایش ضربان قلب و پوکی استخوان نیز می‌گردد. آقای مهندس می‌فرمایند: «ما دو نوع مرگ داریم؛ یکی در اثر مصرف سیگار و دیگری در اثر چاقی.» هرچه تعداد سیگارهای مصرفی بیشتر باشد، احتمال مرگ‌ومیر نیز افزایش می‌یابد؛ همان‌گونه که شکم برآمده، نشانه‌ای از خطر جدی برای سلامتی است.
متأسفانه بسیاری از افراد با وجود آگاهی از مضرات سیگار، همچنان به مصرف آن ادامه می‌دهند. بَدتر آن که برخی پس از ترک سیگار، به قلیان روی می‌آورند؛چون فکر می‌کنند مضرات قلیان کمتر از سیگار است؛ در حالی‌که قلیان تخریبی چند برابر سیگار دارد و متأسفانه در بسیاری از محافل و دورهمی‌ها به عنوان وسیله‌ای برای سرگرمی رواج یافته و مورد استفاده قرار می‌گیرد.
بر اساس آمار، میزان مرگ‌ومیر ناشی از مصرف سیگار، ۱۷ برابر بیشتر از مرگ‌ در اثر تصادفات، خودکشی و مصرف مواد مخدر است. ترک سیگار به‌صورت ناگهانی نه‌تنها دشوار، بلکه خطرناک است؛ زیرا نیکوتین با افزایش ترشح سروتونین در مغز، احساس سرخوشی موقتی ایجاد می‌کند و قطع ناگهانی آن می‌تواند به افسردگی شدید منجر شود. این موضوع ممکن است فرد را به سمت مصرف سایر مواد مخدر سوق دهد.
چند سال پیش، مسافر من بدون در نظر گرفتن توصیه‌های پزشک، سیگار را به‌طور ناگهانی کنار گذاشت و دچار بحران روحی شد.مسافرم با پیشنهاد دوستانش به مصرف مواد مخدر روی آورد تا از آن حال وخیم رهایی یابد و سال‌های زیادی از عمر خود را درگیر مصرف موادمخدر و تخریب‌های ناشی از آن گذراند.
مصرف سیگار، تخریب و صدمات جبران‌ناپذیری به خانواده‌ام وارد کرد و ما سال‌های زیادی را درگیر عوارض و مشکلات ناشی از مصرف سیگار مسافرم بودیم. شاکر خداوند هستم که کنگره۶۰ را سر راه ما قرار داد؛ آشنایی با این مکان مقدس، نقطه‌ی عطف زندگی ما شد. خوشبختانه، مسافرم با ورود به کنگره۶۰ پس از سال‌ها مصرف موادمخدر،توانست سیگار و موادمخدر را به درمان برساند.

تایپ:همسفر لیلا رهجوی راهنما معصومه (لژیون‌ اول)

ویرایش:همسفر زهرا رهجوی راهنما معصومه (لژیون اول)دبیر سایت 

عکس:همسفر میترا رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون دوم)

ارسال:همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون اول)نگهبان سایت 

همسفران نمایندگی بروجرد