دخانیات، دشمن خاموش سلامتی

مشارکت اعضاء لژیون سوم با راهنمایی همسفر مریم در مورد دستور جلسه هفته؛ دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)

مریم همسفر حبیب

استفاده از دخانیات تأثیر منفی زیادی بر سیستم سلامت بدن دارد و ممکن است فرد مصرف‌کننده به بیماری‌های متعددی دچار شود. از جمله این بیماری‌ها، سکته قلبی و بیماری‌های ریوی است. مانند خود من که با اینکه نزدیک به دو سال است قلیان مصرف نکرده‌ام؛ اما همچنان درگیر تنگی نفس و سرفه هستم.
سیگار نیز به‌دلیل استفاده آسان‌تر، نسبت به قلیان رایج‌تر است و دردسرهای قلیان را ندارد؛ اما آسیب‌ها و ضررهای جدی‌تری به قلب و ریه وارد می‌کند و تقریباً همه‌جا یافت می‌شود. اهمیت این مسئله در جهان به‌قدری بالا است که روزی را به‌عنوان «روز جهانی بدون دخانیات» نام‌گذاری کرده‌اند؛ این روز در تقویم میلادی، هر سال در تاریخ ۳۱ مه در جهان برگزار می‌شود. هدف این کمپین، آگاهی‌بخشی درباره مضرات نیکوتین بر سلامت انسان است.
نکته جالب دیگر آن‌که با وجود هشدارهای درج‌شده روی بسته‌های سیگار، کمتر کسی به آن توجه می‌کند.
یکی دیگر از انواع دخانیات، ناس است که نام دیگر آن «نسوار» است. این ماده‌ مخدر، گیاهی است و معمولاً از ترکیب برگ تنباکو و آهک تهیه می‌شود. در برخی انواع ناس، اپیوم (تریاک یا عصاره گیاه خشخاش) نیز به برگ تنباکو و آهک افزوده می‌شود که باعث ایجاد نشئگی بیشتر و در نتیجه، ضرر بسیار بیشتری خواهد شد.
جالب است بدانید که ناس به کشور وارد می‌شود و ایران تولیدکننده آن نیست. کشورهای افغانستان، تاجیکستان، پاکستان و هند از جمله تولیدکنندگان این ماده مخدر هستند.

اسماء همسفر حسین

آقای مهندس می‌فرمایند: اعتیاد به نیکوتین یکی از علل اصلی مرگ‌ومیر در میان افرادی است که از اعتیاد به مواد مخدر رهایی یافته‌اند. مرگ بر اثر مصرف سیگار، 17 برابر بیش از مرگ‌هایی است که در اثر اوردوز مواد مخدر رخ می‌دهد.
ما تصور می‌کنیم تنها بلایایی مانند سیل و زلزله باعث نابودی بشر می‌شوند؛ در حالی‌که عوامل دیگری چون سیگار وجود دارد که تلفات آن از سیل، زلزله، تصادف و ایدز نیز بیشتر است.
اولین اتفاقی که با کشیدن سیگار رخ می‌دهد، آلوده‌شدن اکسیژنی‌ است که باید به تمام سلول‌های بدن برسد؛ در پی آن، مجموعه‌ای از سموم مخرب وارد جریان خون شده و به سلول‌ها می‌رسد. در نتیجه، ایمنی بدن فرد کاهش یافته و توان مقابله با بیماری‌ها را از دست می‌دهد و زودبه‌زود بیمار می‌شود؛ زیرا اکسیژن کافی به بدن نمی‌رسد.
به همین دلیل، ریه افرادی که سیگار نمی‌کشند، صورتی‌رنگ است؛ اما بخش‌هایی از ریه افرادی که سیگار مصرف می‌کنند، سیاه شده و شبیه قیر می‌شود.
درمان سیگار باید در 3 بخش جسم، روان و جهان‌بینی انجام شود. اگر انسان را به درختی تشبیه کنیم، مهمترین قسمت آن ریشه است که همان جهان‌بینی انسان است؛ تنه درخت، جسم اوست؛ شاخه و برگ‌ها، روان او و میوه‌های این درخت، شخصیت انسان را شکل می‌دهند؛ بنابراین، کسی که قصد درمان سیگار را دارد، ابتدا باید ریشه را درمان کند؛ یعنی از نظر تفکر، به آگاهی و بیداری برسد.
درمان اعتیاد زمانی کامل می‌شود که درمان سیگار نیز انجام شده باشد. کسی که هنوز سیگار می‌کشد، همچنان درگیر اعتیاد است؛ زیرا ریشه‌اش، یعنی جهان‌بینی، هنوز به آگاهی و بیداری نرسیده است.

همسفر زهرا

درباره دخانیات باید گفت سیگار یکی از خطرناک‌ترین انواع دخانیات است که مضر و سرطان‌زا است. آقای مهندس روش درمان سیگار را با متد DST و نیکوتین خوراکی کشف کردند که تنها روش درمان سیگار در جهان است و در کنار آن جهان‌بینی را نیز قرار دادند.
انسان برای درمان سیگار یا مواد مخدر ابتدا باید جهان‌بینی، افکار و اندیشه‌اش را اصلاح کند و به تکامل عقلی برسد؛ زیرا با هر پک سیگار بیش از ۴۰۰۰ نوع سم وارد بدن می‌شود و در ریه‌ها و بدنش زهر می‌ریزد.
در کنگره، نیکوتین کشیدنی تبدیل به نیکوتین خوراکی می‌شود و در مدت زمان ۱۰ ماه به درمان می‌انجامد.

اکرم همسفر محمد

زمانی‌ که سیگاری روشن می‌شود یا قلیانی مورد استفاده قرار می‌گیرد، دود حاصل از سوختن توتون در انتهای سیگار و تنباکوی در حال سوختن قلیان، به همراه بازدم فرد مصرف‌کننده وارد محیط شده و توسط افراد دیگر استنشاق می‌شود.
این دود، به‌ویژه در فضاهای بسته، هوا را آلوده می‌کند. هوای آلوده، توسط تمام افراد، اعم از مصرف‌کننده و غیرمصرف‌کننده، تنفس می‌شود و آن‌ها را در معرض اثرات مضر قرار می‌دهد.
در دود مواد دخانی بیش از ۴۰۰۰ ماده‌ شیمیایی شناخته‌شده وجود دارد که بسیاری از آن‌ها مضرند و دست‌کم ۴۰ نوع از آن‌ها سرطان‌زا هستند. این دود همچنین حاوی مقادیر زیادی منوکسید کربن است؛ گازی که مانع انتقال مؤثر اکسیژن از طریق خون به اندام‌های حیاتی بدن شده و در نتیجه، منجر به بروز بیماری‌های قلبی و سکته‌ مغزی می‌شود.

مریم همسفر محمد

ابتدا، هفته‌ دخانیات را به آقای مهندس تبریک می‌گویم که توانستند سیگار را در کنگره‌۶۰ درمان کنند. سیگار واقعاً تخریب‌های زیادی بر جسم و روان انسان وارد می‌کند، به‌ویژه بر ریه‌ها. به‌قول آقای مهندس، بیشتر مرگ‌ومیرها فقط به‌دلیل مصرف سیگار است که متأسفانه بسیاری از جوانان ما خود را درگیر آن کرده و عمر گرانبهایشان را کوتاه می‌کنند. آن‌ها دچار سرطان‌های ریوی می‌شوند و با مرگ دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
خوشبختانه آقای مهندس با روش «DST» و استفاده از آدامس نیکوتین، موفق به درمان سیگار، ناس و قلیان شده‌اند. بسیار سپاسگزارم از ایشان که جان صدها هزار نفر را به خودشان بازگردانده‌اند.
در پایان، از راهنمایم همسفر مریم از لژیون سوم نمایندگی زالپارس که این فرصت خدمت را به من دادند، تشکر می‌کنم.

ویرایش: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون دوم) دبیر سایت
ارسال: همسفر اکرم رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون دوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی زال‌پارس