مصرف دخانیات اولین قدم ورود به اعتیاد است

مشارکت همسفر مرضیه مسافر نیکوتین:

حضور ما در کنگره۶٠ برای درمان مثلث جسم روان و جهان‌بینی است که منِ همسفر وقتی وارد کنگره می‌شوم اولین کاری که انجام می‌دهم روی قسمت روان و جهان‌بینی کار می‌کنم. ما همسفران که متأسفانه وارد تاریکی‌های سیگار، قلیان یا ویپ می‌شویم تا زمانی‌که مصرف دخانیات را درمان نکنیم جهان‌بینی هم مشکل دارد؛ باید سفر درمان سیگار را انجام دهیم تا در کنار درمان نیکوتین جهان‌بینی خود را بالا ببریم تا مانند همسفر خوب در کنار مسافر قرار بگیریم؛ زیرا اولین قدم ورود به دروازه‌های اعتیاد مصرف سیگار و قلیان و متأسفانه سیگارهای الکترونیکی (ویپ و پاد) است. آقای مهندس می‌فرماید: این یک زنگ خطر و هشدار برای جوانان امروزی است که بیشتر گرایش به سمت قلیان و سیگار دارند؛ زیرا همه جا در دسترس است و خیال می‌کنند که هیچ عارضه‌ای ندارد. متأسفانه قلیان و سیگارهای الکترونیکی عارضه بیشتری نسبت به خود سیگار دارد و با این عنوان که بی‌ضرر و یا مضرات کمتری دارد وارد بازار کردند. تحقیقات انجام گرفته مشخص کرد که بخار و مایعات سمی سیگارهای الکترونیکی که به هوا می‌رود هم دود  آن‌ها سمی و هم ماده‌ی داخل آن سرطان‌زا است؛ هنگامی‌که این ماده‌ها را آنالیز کنیم متوجه می‌شیم که چه ضررهایی دارد. سیگار علاوه بر ضرر می‌تواند فوایدی هم داشته باشد ولی مضراتش این‌قدر زیاد است که تمام فواید آن محو  می‌کند. بدن ما نیکوتین ترشح می‌کند و در مغز تولید می‌شود ولی با مصرف سیگار یا قلیان این مواد شبه‌افیونی را مختل کرده و از بیرون نیکوتین وارد می‌شود ‌و همین امر موجب شده که در مغز ما ترشح کم شود و مواد افیونی بیرونی جایگزین مواد درونی بدن ما شده و به بدن ما آسیب وارد شود. منِ همسفر به‌عنوان یک الگو در خانواده برای فرزندم، همسرم یا کل خانواده باشم با مصرف سیگار باعث می‌شوم به خانواده، جامعه‌ و به محیط زیست یکی از مضرات سیگار است. بدن خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان است و مصرف نیکوتین ارتباط مستقیمی با پوکی استخوان دارد در همین رابطه آقای مهندس فرمودند: تمام مرگ و میر ناشی از سیگار بیشتر از تلفات و مرگ و میرهای حوادث، تصادفات، مصرف موادمخدر، سیل یا زلزله است و این یک زنگ خطر و هشدار است. من زمانی‌که مصرف کننده سیگار بودم اصلاً فکر نمی‌کردم این آسیب‌ها به بدن من وارد بشود خدا را هزاران بار شکر که مسیر کنگره۶۰ برای من باز شد و هر روز از روز قبل حال بهتری دارم و به این آگاهی رسیدم که به بدن خود آسیب نرسانم تا الگوی بی‌نقص باشم و از این مواد دوری کنم تا بتوانم عمری طولانی و با عزت داشته باشم.

مشارکت همسفر فاطمه مسافر نیکوتین:

در ابتدای کار می‌گوییم چرا سیگار و جایگزینی چون ما یک سیگار و یک جایگزینی داریم که این جایگزینی از یک‌سری شبه‌افیونی‌ها در بدن است که این مواد تمام حالات روحی و روانی ما را تشکیل می‌دهند؛ زمانی‌که یکی از این مواد کم و زیاد بشود ما را دچار دگرگونی می‌شویم خوابیدن ما و تمام حس و حال ما را دچار اشکال کرده و دیگر حوصله نداریم. در اثر تحرک کم، تغذیه ناکافی و خواب نادرست ممکن است شبه‌افیونی در آن اختلال ایجاد شود و آرام‌آرام گرایش به مشروب یا مصرف نیکوتین شروع می‌شود؛ زیرا این آگاهی را ندارد که بدن انسان مخدرهای طبیعی دارد و با مصرف آنتی‌ایکس جایگزین مواد شبه‌افیونی بدن می‌شود. مسافرها با مصرف مواد مخدر در عملکرد بدن اختلال ایجاد می‌کنند و همسفر با بودن در تاریکی‌ها و افکار اشتباه به مصرف سیگار یا قلیان رو می‌آورد و در ابتدا به گمان خود تفریحی مصرف می‌کند؛ اما در ادامه یک مصرف‌کننده دائمی می‌شود. آقای مهندس می‌فرماید: که از این سیزده به در تا سیزده به در بعدی بخواهی قلیان مصرف کنید شما یک مصرف‌کننده دائمی هستید و باور ندارند که همین تفننی مصرف کردن موجب مصرف دائمی می‌شود و چون باور ندارد شروع به معرکه‌گیری می‌کند؛ زیرا علم و آگاهی و جهانبینی را ندارد که به جسم خود چه آسیبی می‌زند درصورتی‌که با تحمل و صبوری قادر به درست کردن می‌باشد و خیال می‌کنند که بهترین راه کوتاه‌ترین راه است و غذای نیمه پخته یا خام قابل خوردن نیست این پیام کنگره۶٠ است که من‌را آگاه می‌کند. مسافرها مصرف موادمخدر داشته با مصرف داروی OT و همسفرها مصرف سیگار یا قلیان دارند با مصرف آدامس نیکونین به درمان می‌رسند. برای درمان نیکوتین ۳ ماه سازگاری نیاز داریم تا به مرور زمان تیپر کنیم و نیکوتین داخل بدن را دوباره به جوشش در بیاوریم و زمان خوابیدن را مدیریت کنم؛ زیرا اگر خواب درست نباشد دچار کسلی شده و مجبور می‌شوم به سمت خوردن قهوه و نسکافه بروم وجود کافئین هم می‌تواند در بدن عمل جایگزینی داشته باشد. یک بار به پیشنهاد پدرم که فکر می‌کرد نسبت به سیگار و قلیان ضرر کمتری دارد چوپوق‌های قدیمی را مصرف کردم و خیلی برایم سنگین بود و در تمام بدنم گرفتگی ایجاد شد ولی با مصرف سیگار حالت سرخوشی کاذب به انسان داده می‌شود مانند این است که فیتیله یک چراغ نفتی را تا آخر بالا بکشید و در چند لحظه تمام سوخت آن تمام می‌شود. افرادی که سفر درمان نیکوتین می‌کنند تغذیه آنها بیشتر شده؛ زیرا در اثر مصرف سیگار و قلیان چربی به بدن اضافه می‌شود. آقای مهندس می‌فرمایند: در اثر مصرف نیکوتین چربی‌ها در بدن انباشته شده اجازه نمی‌دهد که تغذیه مناسب داشته باشم؛ اما با سفر ویلیام و قطع مصرف دخانیات چربی‌ها به مرور زمان واکنش نشان می‌دهند و با تغذیه مناسب این چربی‌ها شکسته می‌شود و ما به تناسب اندام هم خواهیم رسید.

ویرایش: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر سمانه (لژیون یکم)
عکس: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر سمانه (لژیون یکم)
ارسال: همسفر آرزو رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون یازدهم)
نمایندگی همسفران سلمان فارسی