دخانیات عمر انسان را کوتاه می‌کند

در ریه انسان سلول‌های هستند که همانند سپور دائماً ریه را تمیز می‌کنند، ولی با سیگار کشیدن این سلول‌ها از بین می‌روند. ریه افرادی که سیگار می‌کشند کبود است و بیشتر سرما می‌خورند، چون اکسیژن خوبی دریافت نمی‌کنند و لب‌ها و رنگ صورت آن‌ها کبود می‌شود. چرا افراد نمی‌توانند سیگار را ترک کنند؟ چون برای هر کاری باید اول صورت مسئله را پیدا کرد.

حال کمی در مورد ماده خطرناک توضیح می‌دهیم: در تنباکو ماده‌ای وجود دارد به نام نیکوتین که از سدخونی مغز عبور می‌کند و جایگزین نیکوتین مغز می‌شود؛ علت عصبی بودن فرد سیگاری نیز همین موضوع است، چون نیکوتین همانند هروئین است، یعنی فرد باید هر ۲۰ دقیقه مصرف کند و تنها راه درمان آن تیپر کردن است تا به تدریج کم شود و سیستم بدن بازسازی شود.

درمان نیکوتین بایستی در سه قسمت جسم، روان و جهان‌بینی صورت بگیرد. پروتکل درمان سیگار به این صورت است که در ابتدا نیکوتین دودی تبدیل به خوراکی می‌شود و انتخاب آدامس نیکوتین به این دلیل است که جذب بالایی دارد و مانند سیگار می‌باشد و هر ۲۰ دقیقه باید مصرف شود. با این حرکت باعث می‌شود فرد دچار افسردگی نشود و اگر فردی در حین خوردن آدامس دچار سکسکه شد، بداند که بیش از حد آدامس خورده است‌.

بزاق دهان بیشترین باکتری و ایبوپروفن را دارد که شش برابر مرفین قدرت دارد. دود سیگار برای فرد سیگاری حالت ضدعفونی‌کننده دارد. اگر در اثر مصرف آدامس دچار عفونت دهان شویم، بایستی بدانیم که برای رفع این مشکل از آدامس خارجی استفاده کنیم. در کنگره۶۰ به سفر دومی که سیگار مصرف می‌کند اجازه خدمت داده نمی‌شود. متاسفانه امروزه سن مصرف سیگار در جامعه بسیار پایین آمده است، مخصوصاً در سنین جوانی و نوجوانی؛ چرا که اطلاعات درست و کافی درباره این ماده خطرناک به آن‌ها داده نشده است.

همه ما می‌دانیم یک روزی می‌میریم، مرگ برای همه ما اتفاق میفتد، با این حال باور نداریم که دخانیات عمر انسان را کوتاه می‌کند و می‌دانیم که خطر دارد ولی نمی‌خواهیم قبول کنیم که به ما آسیب می‌زند؛ همچنین روی جهان‌بینی، سیستم‌های عصبی و سیستم ایمنی ما تأثیر دارد و درست لحظه‌ای که انتظار نداریم علائم آن ظاهر می‌شود و جسم ما را متلاشی می‌کند.

خدا را شکر می‌کنم که با ورود به کنگره۶۰ توانستم در مسیر آگاهی قرار بگیم و علم درست زندگی کردن را از استادانم بیاموزم.

نویسنده: مسافر معصومه رهجوی راهنما مسافر سمیرا (لژیون ویلیام وایت)
تایپیست: مسافر نرگس رهجوی راهنما مسافر سمیرا (لژیون ویلیام وایت)
ویراستاری و ارسال: همسفر مائده رهجوی راهنما همسفر فرنگیس (لژیون سوم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی ابن‌سینا