بهترین گزینه برای درمان سیگار آدامس نیکوتین است.

 بهترین گزینه برای درمان سیگار آدامس نیکوتین است. برای اینکه فرد راحت مصرف می‌کند و حتی کسانی که دندان هم ندارند می‌توانند زیر زبانشان بگذارند. اگر فرد در زمان درمان با آدامس نیکوتین به سکسکه بیافتد ، نشان‌دهنده این است که زیاد آدامس مصرف کرده است.

در بعضی اوقات هم دهان تاول می‌زند؛ زیرا بیش‌ترین و بالاترین میکروب‌ها در بزاق دهان است و دود سیگار باعث ضدعفونی دهان می‌شود و زمانی‌که سیگار مصرف نمی‌شود می‌توان با محلول دهانشویه این مشکل را برطرف کرد.

برای درمان سیگار آدامس بهترین گزینه است؛ زیرا می‌توان آدامس را مثل سیگار هر ۲۰دقیقه مصرف کرد.در زمان سیگارکشیدن فرد به حرکت فک عادت کرده است و با جایگزینی آدامس و جذب نیکوتین همان حس سیگارکشیدن را دارد. یکی از مزایای کارکردن فک این است که باعث درمان افسردگی می‌شود.

زمان سازگاری سیگار سه ماه است و درمان سیگار به روش دی‌اس‌تی رژیم غذایی ندارد. در زمان سازگاری پارامتری که مهم نیست این است که هر زمان خواستید می‌توانید آدامس بخورید.

وقتی فردی وارد درمان می‌شود اوج سختی آن ۴۸ ساعت است و بعد از سه ماه مقدار مشخص و ثابت می‌شود و با متد DST و ضریب ۰/۸ و پله‌های ۲۱روزه کم می‌کند تا به نیم میلی‌گرم برسد. در آخر این‌که درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود. اگر کسی سیگار می‌کشد هنوز معتاد است و ریشه آن جهان‌بینی است که به آگاهی نرسیده و بیدار نشده است اگر کسی سیگار بکشد در کنگره به او هیچ خدمتی نمی‌دهیم، چون هنوز اعتیاد دارداگر شخصی مصرف سیگار را در کنگره درمان نکند بلکه فقط ترک مواد انجام داده است.

پس تمام این پا فشاری‌ها برای درمان شدن افراد سیگاری به سبب رسیدن به آرامش و تعادل در زندگی خود آن شخص می‌باشداگر در کنگره به سیگار بها می‌دهند وهر ساله به عنوان دستور جلسه قرار دارد علتش این است که تمام مرگ‌‌‌ و‌‌ میرها در جهان به اندازه مرگ ومیری که با مصرف سیگار است نمی‌رسد؛ چون خطرناک است شخصی سکته قلبی می‌کند دلیل آن مصرف سیگار است شخصی ریه‌اش از بین رفته است و دلیل آن مصرف سیگار و دخانیات است.

آقای مهندس می‌فرمایند؛ که من نمی‌خواهم کسی در کنگره ۶۰ به واسطه مصرف سیگار از بین برود و ما باید این علم را ادامه بدهیم و این علم را به کل جهان برسانیم ؛ من همسفر این را می‌دانم که سیگار و دخانیات چقدر مضرات دارد و حالا که این دانایی را دارم باید آن را به دانایی مؤثر تبدیل کنم خواسته‌ام را قوی کنم و بیایم قدم بردارم تا جسمم را سالم کنم؛ چون فکر سالم در جسم سالم است. در کنگره مثلث درمان داریم که جسم، روان و جهان‌بینی وقتی جسم و روان ما سالم نباشد جهان بینی ما هم مشکل دارد باید این مثلث را کنار هم به تعادل برسانیم.

از جناب مهندس دژاکام و تمام راهنمایان کنگره ۶۰ تشکر و قدردانی می‌کنم که تمام تلاش خود را می‌کنند تا منِ غزاله به حال خوش برسم و در آخر، بی‌نهایت از خانم حدیقه‌ی عزیزم قدردانی می‌کنم.

نویسنده: همسفر غزاله رهجوی راهنما همسفر حدیقه (لژیون چهارم) 

ویراستاری: همسفر غزاله رهجوی راهنما همسفر حدیقه (لژیون چهارم)

رابط خبری: همسفر ماجده رهجوی راهنما همسفر حدیقه (لژیون چهارم) 

عکس و ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون دوم)نگهبان سایت

همسفران نمایندگی گرگان