نیکوتین؛ مواد سرطان‌زا

مشارکت همسفر اکرم:
نیکوتین یک ماده شیمیایی بسیار اعتیادآور است که در گیاه تنباکو یافت می‌شود. جالب است بدانید که ماده اصلی که در تولید سیگار استفاده می‌شود، همین گیاه تنباکو است به‌ همین‌ دلیل معمولاً افراد بعد از کشیدن چند نخ سیگار از نظر روانی و جسمی به آن وابسته و با پدیده‌ای به نام اعتیاد به سیگار یا نیکوتین مواجه می‌شوند. وابستگی به سیگار زمانی ایجاد می‌شود که دیگر بدن شما به حضور نیکوتین نیاز دارد و نمی‌توانید استفاده از آن را متوقف کنید، زیرا این ماده اثرات خوشایند و موقتی در مغز شما ایجاد می‌کند؛ بنابراین برای تجربه دوباره این حس خوب به سراغ کشیدن یک سیگار دیگر می‌روید. مصرف انواع دخانیات(سیگار، قلیان، حشیش) خطرناک است.

طبق آمار، در کشور ما سالانه حدود ۵۰۰ هزار نفر در اثر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با استعمال دخانیات جان خود را از دست می‌دهند؛ بنابراین مهم نیست که چه مدت سیگاری و قلیانی بوده‌اید. ترک سیگار در هر زمان می‌تواند برای سلامتی شما بسیار مفید باشد. اگر چه ترک سیگار با علائم و تغییرات روحی و جسمی ناخوشایندی همراه است؛ اما امروزه به لطف درمان‌ها و راهکارهای نوین پزشکی این مسیر هموار شده است. حشیش نوعی ماده مخدر و شکل قوی شاهدانه (ماری جوانا) است که با جمع‌آوری و فشرده‌ سازی صمغ آن تولید می‌شود. صمغ شاهدانه THC بالایی دارد و به شدت روی عملکرد مغز تأثیرگذار است. حشیش به صورت بلوک‌های کوچک فشرده یا روغن مصرف دارد.

حشیش یا بنگ یک ماده رزین قهوه‌ای مایل به قرمز تا سیاه‌ رنگ است. قطعات شکسته شده آن در لوله‌ای قرار گرفته و دود می‌شود. افرادی که از حشیش استفاده می‌کنند، ممکن است احساس سرخوشی و آرامش را تجربه کنند. بنگ همانند، سایر مواد اعتیادآور بر سیستم پاداش مغز تأثیر گذاشته و منجر به اعتیاد می‌شود. احتمال اعتیاد در افرادی که از جوانی مصرف بنگ را شروع می‌کنند به میزان قابل توجهی زیاد می‌شود حال این سوال پیش می‌آید آیا این دو عادت مخرب بر سلامتی ما بطور یکسان اثر می‌گذارند یا یکی از آن‌ها بیشتر آسیب می‌زند؟ سیگار و قلیان هر دو شامل مواد سمی: مانند نیکوتین و ترکیبات شیمیایی آلوده هستند که می‌توانند به مشکلاتی چون بیماری‌های ریه، قلب و سیستم تنفسی منجر شوند.

با این حال، برخی مطالعات نشان داده‌اند که قلیان ممکن است دارای خطرات بیشتری برای سلامتی باشد، زیرا در هر جلسه آلودگی هوا و ترکیبات سمی بیشتری تولید می‌شود. خطرناک‌ترین عوارض سیگار و قلیان و مواد اعتیادآوری مثل حشیش اثرات بلند مدت این مواد، شامل افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان، بیماری‌های تنفسی مزمن مانند: بیماری‌های ریه، برونشیت و آسم، آسیب به سیستم ایمنی بدن، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی، افزایش خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مغزی و خسارت به باروری افراد می‌باشد
حال اگر بخواهیم قاطعانه اعتیاد قلیان و سیگار را کنار بگزاریم ابتدا می‌توانید مصرف قلیان را در طول زمان به آرامی کاهش داد. برای مثال هر هفته یا هر روز میزان تعداد کشیدن قلیان را کاهش دهید. این روش به شما اجازه می‌دهد تا به تدریج به عادت سیگار و قلیان کمتر و در نهایت به قطع آن برسید.

مشارکت همسفر نصرت:
استعمال دخانیات یکی از عادات زیان آور است اکثر جوان‌های ما دنبال آن هستند دخانیات هم مانند: الکل سلامت انسان را مختل می‌کند و از کار و فعالیت باز می‌دارد عمر انسان را کم می‌کند بومیان قدیم آفریقا یک نوع گیاه را می‌سوزاندند و دود آن را می‌خوردند، بعضی از کشورهای اروپایی که با این گیاه آشنا شدند برگ‌های توتون را می‌پیچاندند بعد آن‌قدر دودش را می‌خوردند تا بیهوش بشوند در روسیه برای اولین بار برای مبارزه با دخانیات هر کس دود دخانیات استفاده می‌کرد اعدامش می‌کردند و اگر از کسی توتون می‌یافتند آن را روی چهار پایه می‌نشاندند آن‌ قدر شلاق می‌زدند تا اعتراف کند از کی گرفته به‌ طور دقیق  تاریخ دودکشی را در ایران نمی‌توان تعیین کرد.

اولین بار توتون توسط عثمانیان وارد کشور ایران شد در آن زمان اکثراً چپق می‌کشیدند در دود سیگار ترکیبات اضافی نیز پیدا شده است زیرا سیگار به روش خاصی می‌سوزد افرادی که سیگار می‌کشند ۲۰ تا ۲۵ درصد مبتلا به انواع سرطان‌ها مانند: سرطان حنجره و گوارش می‌شوند. گرفتگی عروق که باعث فشار خون بالا می‌شود و باعث از کار افتادن بافت‌های ریه می‌شود که با کمبود اکسیژن مواجه می‌شوند دود سیگار و قلیان از طریق ریه وارد مغز می‌شود و روز به روز، باید بر تعداد سیگار یا وعده‌های قلیان افزوده شود حشیش، بنگ یا هرس ماده‌ای است که از گیاه شاهدانه به دست می‌آید تفاوت حشیش با ماری جوانا در این است که ماری جوانا از برگ و گل خشک شده همین گیاه است.

از آن‌ جایی که انواع مواد مخدر مانند: حشیش، تریاک، هروئین برای شخص و جامعه مضر است استفاده از آنها حرام اعلام شده است. حشیش و بنگ یکی از انواع مواد مخدر است که وابستگی روانی ایجاد می‌کند، این ماده اثرات بسیار خطرناکی بر روی مغز دارد و توهم‌زا می‌باشد. حشیش از انواع مواد مخدر است این گیاه اصلی‌ترین عامل در تغییرات ذهنی بوده در این گیاه یافت می‌شود حشیش به اندازه کوکائین یا هروئین وابستگی و اعتیاد ایجاد می‌کند حشیش را می‌‌توان به نوعی روغن تبدیل کرد به رنگ طلایی  به صورت خوردن مورد استفاده قرارداد؛ ولی دود حشیش زودتر اثر می‌گذارد حشیش را می‌شود به صورت تزریقی هم استفاده کرد و این بسیار خطرناک است آقای مهندس حسین دژاکام زحمت‌های زیادی در مورد درمان سیگار کشیدند آقای مهندس ۳۰ نفر دستیار انتخاب کردند که به درمان سیگار برسند این شد که در کنگره‌۶۰ درمان سیگار به نتیجه رسید.

آقای مهندس می‌فرمایند: بعضی‌ها می‌گویند، من سیگار را ترک کردم قلیون می‌کشم یا پیپ می‌کشم و این ضررش بیشتر است و از سیگار بدتر است مثل این می‌ماند که شما تریاک را ترک کنی و بروی هروئین بکشید. آقای مهندس در سال ۹۱ توانستند به درمان سیگار برسند  فرمودند هر دانه سیگاری که کشیده می‌شود افراد را به عوارضی مانند: سکته، غلیظ شدن خون، فشار خون بالا نزدیک و نزدیک‌تر می‌کند. امروزه مصرف سیگار بیشتر از زلزله و تصادفات و امراض دیگر جان انسان‌ها را می‌گیرد و درمان سیگار، باید در قسمت جسم، روان و جهان‌بینی همراه با روش Dst صورت بگیرد در پایان هم از همه جوان‌ها و محصلین که اوایل کشیدن سیگار و قلیان هستند خواهش می‌کنم تا دیر نشده خود را رها سازند در پایان هم تشکر می‌کنم از آقای مهندس و خانواده محترمشان که این بستر را مهیا کردند تا  من به این حال خوب برسم

مشارکت همسفر فرزانه:
یکی از مهمترین مسائل و مشکلاتی که امروزه سلامت جامعه و انسان را به شدت به خطر انداخته همین دخانیات است که شامل قلیان، سیگار، حشیش و... است، زیرا قیمت آن مناسب و ارزان می‌باشد و به راحتی در همه‌جا پیدا می‌شود. در صدا و سیما به عنوان سمبل و با کلاس جلوه داده می‌شود؛ چون کشیدن آنها نیاز به زمان، مکان خاصی نمی‌باشد و همه در هر جا می‌توانند به راحتی استفاده کنند.
و هیچ‌کس هم این قضیه را  بد نمی‌بیند، زیرا آنقدر مواد مختلف و خطرناک است که همه به سیگار، قلیان راضی‌اند
جدا از این‌که الگو خیلی مهم است وقتی در خانواده به راحتی استفاده می‌شود همه الگو می‌پذیرند. سیگار دارای ماده خطرناک بنام نیکوتین است و باعث ناراحتی در دستگاه گوارش و ریه می‌شود.

دود دخانیات بسیار مضر است زیرا حاوی مجموعه‌ای از مواد سمی و مواد شیمیایی مانند: نیکوتین و مواد سرطان‌زا است؛ حتی علاوه بر خود شخص مصرف کننده افرادی که در معرض دود قرار می‌گیرند نیز تأثیر منفی می‌گذارد و خطر مبتلا به بیماری‌های تنفسی و قلبی را افزایش می‌دهد. خانواده‌ها باید آموزش ببینند و آگاهی خود را بالا ببرند و‌ در رفتار با فرزند مانند: یک جستجوگر نباشند. به فرزندان ارزش بدهند قدر و منزلت فرزندان را بالا ببرند و به آنها اعتماد به نفس بدهند از همه مهم‌تر نه گفتن را یاد فرزندان بدهند. که خجالت نکشید نه را بگویید تا الگوهای نامناسب روی آنها تا تأثیر نظارت و حداقل کار والدین این باشد که الگوی خوبی برای فرزندشان باشند. قلیان مخرب‌تر از سیگار است که در بین جوانان مرسوم است، زیرا دود آن از روی آب می‌آید سنگین‌تر و مخرب‌تر است و همچنین گیرایی بیشتری دارد. خیلی‌ها هم فقط محفل آن را دوست دارند و وسوسه انگیز است.

دود قلیان سریع‌تر جذب ریه می‌شود و باعث انواع بیماری می‌شود و عمر انسان هم کمتر می‌شود. ماده خطرناک‌تر حشیش است زیرا تأثیر مستقیم بر مغز و سیستم عصبی دارد. طرفداران جوانان هستند دود حشیش سرشار از آمونیاک است. از جمله عوارض مصرف حشیش افزایش اشتهای کاذب،‌ کاهش میل جنسی، قرمزی چشم‌ها، آسیب به حافظه، اختلال در حواس بینایی، شنوایی، لامسه....حشیش به تحریک مغز می‌پردازند که دوپامین بیشتری آزاد کند. همین باعث می‌شود در یک اوج دلپذیر باشند و برایشان خوشایند است، مهم‌ترین عوارض حشیش بر مختل کردن عملکرد آن و از دست دادن توانمندی‌های ذهنی است دوز بالای آن باعث توهم می‌شود. انشاءالله که همه در میسر درمان و بهبودی قرار بگیریم و به سلامتی خودمان اهمیت بدهیم و به ارزش وجودی خودمان پی ببریم و اگر خواستار رهایی از هر گونه مواد هستیم در مسیر کنگره۶۰ قرار بگیریم.

مشارکت همسفر فاطمه.(ع):
دخانیات از جمله سیگار و قلیان به دلیل تنباکوی موجود در برگ گیاه توتون، حاوی مواد شیمیایی مضری اســت کــه هنگام سوختن ترکیبات شیمیایی متعددی آزاد می‌کند که اغلب آن‌ها سرطان‌زا و بســیاری از آنها سـمی بــوده و بــه بافت‌هـای بــدن آســیب می‌رساند. مهم‌ترین ماده شیمیایی و سمی موجود در دخانیات، نیکوتین است که باعث ایجاد وابستگی می‌شود و ماده‌ای بسیار سمی و سرطان‌زا اسـت.
ماده مضر دیگر، قطران است که شناخته ‌شده‌‌ترین ماده سرطان‌زای موجود در جهـان اسـت و عامـل اصلـی ایجـاد سـرطان ریـه و بسـیاری از بیماری‌های ریوی در سیگاری‌ها اسـت. قطران موجب فلج مژک‌های تنفسی در راه‌های هوایی می‌شود و به ‌این‌ ترتیب مانع پاکسازی ریه از سموم و ناخالصی‌ها و آلودگی‌های موجود در دود انـواع دخانیات و هوای استنشاقی می‌گردد.

قطـران بـا تأثیـر مسـتقیم خـود بـه کیسه‌های هوایـی، موجب تخریب ایــن کیسه‌ها و کاهش کارایی سیستم تنفسی می‌شود. ترکیب مضر دیگر دخانیات، فلز سنگین آرسنیک است که از طریـق ریه‌ها، کبـد، کلیه‌ها و طحال جـذب بـدن شـده و پـس از دو هفتـه در پوست، مو و استخوان جایگزین می‌شود. ایـن ماده حتـی از طریـق جفت مادر وارد خون جنیـن شـده و سـبب تولـد نـوزاد کم‌وزن و کم‌حافظه و گاهـی نیـز سقط ‌جنین می‌شود. همچنین وجــود گاز سمی منواکسیدکربن موجود در دود سیگار و قلیان، باعث اختلال در انتقال اکسیژن و مصرف آن در بافت‌های بدن می‌شود. مکانیسم عملکرد این گاز مضر به این صورت است که پروتئین هموگلوبین که ناقل اکسیژن در بافت‌های بدن است.

میل ترکیبی این ناقل به منواکسید کربن به مراتب بیشتر از اکسیژن هست، در نتیجه موجـب کاهـش اکسیژن ‌رسانی بـه بافـت‌هـا و اعضاء شـده و منجـر بـه کبـودی لب‌ها، ناخن‌ها و افزایـش خطـر لختـه شـدن خــون و بــه دنبال آن بــروز سکته قلبی و مغزی می‌شود. متأسفانه امروزه در بین جوانان و حتی خانواده‌ها، مصرف قلیان به تصور بسیار اشتباهی کم ضررتر از سیگار هست بیشتر جا افتاده است در حالی که مطالعات علمی اثبات کرده است که مضرات قلیان به مراتب چندین برابر ترکیبات مضر سیگار هست؛ بنابراین رهایی از دام اعتیاد سیگار و قلیان بسیار حیاتی و حائز اهمیت است که با متد کنگره‌60 که روش رهایی از وابستگی به آن یک روش تدریجی و با درمان جسم، روان و جهان‌بینی انجام می‌شود قابل درمان می‌باشد.

مشارکت همسفر سمیه.(آ):
ما می‌گوییم درمان اعتیاد فوق ترک است و رسیدن به تعادل، فوق درمان است، حال اگر فردی سفر ot را به پایان رسانده باشد؛ ولی هنوز سیگار را درمان نکرده باشد، بخشی از تعادل لنگ می‌زند. یکی از مهم‌ترین چیزهایی که سیگار بر روی آن تأثیر می‌گذارد، استیل کولین است که برای به خواب رفتن لازم بوده و شل کننده عضلات است. با کشیدن سیگار و تأثیر آن روی استیل کولین خواب مختل می‌شود. در نتیجه باتری جسم شارژ نخواهد شد و تعادل فیزیکی و روانی نخواهد داشت؛ یعنی افکار بهم‌ ریخته است، حوصله ندارم، توان جسم پایین است، همیشه پشتم درد می‌کند و گرفتگی دارد؛ زیرا شل کننده عضلات در حد طبیعی ترشح نمی‌شود و نمی‌توانم راحت بخوابم. ببینید وقتی فقط یک مورد مثل استیل کولین مورد هجوم قرار می‌گیرد این همه اتفاق می‌افتد.

وقتی که فردی سیگاری می‌کشد بدن  با ۴۷۰۰ نوع ماده سمی درگیر می‌شود. یکسری از این سم‌ها در خود سیگار موجود است، یکسری زمانی که سیگار روشن‌ شده و با دما و حرارت ترکیب می‌گردد، ساخته می‌شود، یکسری زمانی که با هوا اکسید می‌شود و یکسری هم‌ زمانی که به آن پک می‌زنیم و با مواد درونی بدن ترکیب می‌شود ساخته می‌شود؛ یعنی طی چهار تا پنج مرحله ۴۷۰۰ نوع ماده سمی ساخته‌ شده و وارد بدن می‌گردد. حالا با این ۴۷۰۰ نوع ماده سمی، من چگونه می‌خواهم ورزش کنم؟ قطعاً به جسم و قلبم صدمه زیادی وارد خواهد شد. یک آدم سیگاری اگر ورزش نکند حالش خیلی بهتر از زمانی است که ورزش می‌کند؛ زیرا اکسیژن مهم‌ترین چیزی است که برای ورزش لازم است. در هر دم و بازدم بدن باید اکسیژن را بگیرد و مونواکسیدکربن پس بدهد. حالا زمانی که من سیگار می‌کشم دقیقاً برعکس می‌شود.

مونواکسیدکربن وارد بدن می‌شود و اکسیژن را خفه می‌کند. قلب و مغز برای تمام فعالیت‌هایشان به اکسیژن نیاز دارند. وقتی ماده اولیه؛ یعنی اکسیژن را نداشته باشم و به‌ جای آن مونواکسید کربن و ۴۷۰۰ نوع ماده سمی وارد بدنم کرده باشم متأسفانه هشت دیدگاه غلط در مورد مصرف سیگار وجود دارد که به‌ اختصار برایتان شرح می‌دهم: من ورزش می‌کنم؛ بنابراین سموم از بدنم خارج می‌شود. من سیگار باریک می‌کشم، تخریب کمتری دارد. من غذای سالم می‌خورم، نیاز بدن تأمین می‌شود. من هر روز شیر می‌خورم، بدن سم‌زدایی می‌شود. من سیگار اسانس‌دار می‌کشم ضرر آن کمتر است. من قلیان می‌کشم آب، سم نیکوتین را تصفیه می‌کند.

من سیگار گران و خوب می‌کشم، عوارض آن کمتر است. من هر گاه بخواهم می‌توانم سیگار را ترک کنم. در کنگره این جمله را دائماً می‌شنویم که «درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل  می‌شود» آقای مهندس می‌فرمایند: ما به کنگره آمده‌ایم تا دود را درمان کنیم. نمی‌توانم بگویم اعتیاد به موادم را درمان کردم حالا سیگار، پیپ و قلیان اشکالی ندارد. تمام این‌ها سیستم شبه افیونی جسم را مورد هجوم قرار می‌دهند و باعث تخریب آن می‌شوند به همین دلیل، اگر شخص سیگارش را درمان نکند احتمال بازگشت او به مواد وجود دارد؛ زیرا شبه افیونی بدنش هنوز تحت تأثیر دود است. سیگار همانند؛ هرویین عمل می‌کند و محرک است.

یکباره شخص را بالا می‌برد و در لحظه حس شادابی به او دست می‌دهد و خیلی زود هم فروکش می‌کند؛ بنابراین مجبور است دوباره و به‌ کرات مصرف کند. در بدن ماده‌ای به نام نیکوتین‌آمید وجود دارد. نیکوتین‌آمید تمام موادی را که می‌خوریم به انرژی تبدیل می‌کند. در واقع سوخت‌‌ و ساز بدن را انجام می‌دهد. زمانی که سیگار می‌کشیم مانند: بنزینی که روی آتش ریخته می‌شود نیکوتین‌آمید نیز یکباره شعله‌ور می‌گردد. صبر در طول درمان چه نقشی دارد؟ قطعاً بدون صبر هیچ‌ چیز نمی‌توانیم برداشت کنیم. ما زمانی می‌توانیم یک فرزند به دنیا بیاوریم، گندم برداشت کنیم، یا به درمان برسیم که برایش صبر کنیم. بدون صبر هیچ فرآیندی برای هیچ‌کس اتفاق نمی‌افتد. سوال پیش می‌آید مهم‌ترین عامل بازدارنده در طول سفر اول نیکوتین چیست؟

اولین عامل، نداشتن خواست قوی است بقیه مسائل بهانه‌ای بیش نیست. البته کمبود آموزش و مسئله ترس نیز درخور اهمیت است، برخی مسافران معتقدند که سفر سیگار سخت‌تر از سفر ot است. دلیلش چه می تواند باشد. مهم‌ترین دلیل، القائات اشتباه است. بچه‌ها این موضوع را به یکدیگر القا می‌کنند. نکته دیگر نداشتن آموزش درس است. زمانی که فردی شروع به مصرف مواد کرد همیشه ترس گوشه ذهن دارند کسی نفهمد نکند معتاد شوم و ... در واقع آموزش کوچکی در مورد مواد وجود داشت که این یک کار اشتباه و ترسناک است؛ ولی کسی ما را از سیگار ترساند. فقط می‌گفتند: بد است نکشید؛ یعنی سطح آموزش بسیار پایین بود. علاوه بر این تبلیغات زیادی هم در مورد آن انجام می‌گیرد در سینما و تلویزیون یک کابوی یا هنرپیشه‌ای زیبا و خوش‌ تیپ نشان می‌دهند که مشغول سیگار کشیدن است.

رابط خبری و ویراستاری: همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر مهدیه(لژیون اول)
ارسال: همسفر مریم رهجوی راهنما همسفر مهدیه(لژیون اول)

همسفران نمایندگی کریمان