دخانیات(سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)

هفتمین جلسه از دوره نهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره60، نمایندگی دامغان، با استادی مسافر اسماعیل، نگــهبانی راهنما مســافر مهدی و دبیری مسافر حمید با دستور جلسه "دخانیات(سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ) " روز یک‌شنبه مورخه 1404/03/11 ساعت 17 آغاز به کار نمود.

سلام دوستان اسماعیل هستم یک مسافر:
از نگهبان و دبیر جلسه و همچنین از راهنمای لژیون چهارم متشکرم، که این جایگاه را در اختیار من قرار دادند، تا آموزش بگیرم و خدمت کنم.
دستور جلسه دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ) است، که جناب مهندس کاملا موضوع رابرای ما باز کرده است.

من زمان مصرف فقط شب تا صبح دو پاکت سیگار مصرف می‌کردم بدون آنکه توجه کنم چه افرادی اطراف من هستند، بچه، پیر و مریض فقط به مصرف سیگار فکر می‌کردم.
سیگار و دود سیگار تاثیرات بسیار مخربی بر سلامت انسان دارند، هم برای فرد سیگاری و هم اطرافیان، در سیگار بیش از هفت هزار ماده شیمیایی وجود دارد که بیش از هفتاد نوع آن به طور قطعی سرطان‌زا هستند و بیماری‌های زیادی از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های تنفسی، آسیب به پوست و پیری زود رس، کاهش قدرت سیستم ایمنی، تاثیر بر باروری و جنین و هزاران بیماری دیگر برای فرد و اطرافیان.
بیماری‌های آسم، عفونت‌های گوش، ذات‌الریه و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد و انواع سرطان برای کودکان

ترک سیگار چه فوایدی دارد: ظرف 24 ساعت کاهش فشار خون و ضربان قلب به حالت نرمال، ظرف چند هفته بهبود عملکرد ریه و تنفس، ظرف چند ماه کاهش چشم‌گیر خطر بیماری‌های قلبی، سرطان و مرگ زود راس
کنگره علاوه بر درمان مواد مخدر به درمان سیگار هم رسیده است. من زمانی که به کنگره آمدم متوجه شدم همراه با درمان مواد مخدر باید درمان سیگار را هم با آدامس نیکوتین انجام دهم. آدامس نیکوتین، نیکوتین بدن را بطور کامل تامین می‌کند و جایگزین نیکوتین سیگار می‌شود. آدامس را به روش DST طی ده الی یازده ماه زیر نظر راهنما در کنگره به صفر می‌رسانیم تا به درمان برسیم.

از اینکه یه صحبت‌های من گوش کردید از همه شما متشکرم.
تایپ: مسافر حسن لژیون چهارم
تصویر: مسافر علی لژیون چهارم
تهیه و تنظیم: مرزبان خبری مسافر علی