دخانیات؛ تهدید خاموش

دخانیات؛ تهدید خاموش

موضوع: بررسی انواع دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ و ویپ) و روش درمانی کنگره۶۰

فهرست:
۱- مقدمه
۲- سیگار
۳- قلیان
۴- پیپ
۵- ناس
۶- ویپ
۷- روش‌ درمان
۸- نتیجه‌گیری

مقدمه:

دخانیات ازجمله تهدیدهای جدی برای سلامت انسان به‌شمار می‌آید. امروزه انواع مختلفی از دخانیات در میان افراد به‌ویژه جوانان رواج یافته است که شامل سیگار، قلیان، پیپ، ناس و ویپ می‌باشد. هرچند این مواد ممکن است در ظاهر تفاوت‌هایی با یکدیگر داشته باشند؛ اما همگی اثرات زیان‌بار و بلندمدتی بر سلامت جسم و روان دارند. کنگره۶۰ به‌عنوان یک نهاد درمانی و آموزشی، با رویکرد علمی و عملی به درمان اعتیاد و دخانیات پرداخته است. در این مقاله، ضمن بررسی انواع دخانیات، به روش‌ درمانی ارائه‌شده توسط آقای مهندس دژاکام نیز پرداخته خواهد شد.

سیگار؛ آغازگر اعتیاد

سیگار یکی از شایع‌ترین شکل‌های مصرف دخانیات است که حاوی نیکوتین، قطران و گازهای سمی، نظیر مونوکسیدکربن می‌باشد. مصرف سیگار، عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های قلبی‌ عروقی، سرطان‌ها (به‌ویژه سرطان ریه) و بیماری‌های تنفسی است. نیکوتین موجود در سیگار باعث اعتیاد شدید می‌شود و ترک آن اغلب دشوار است. طبق گفته آقای مهندس، سن مصرف دخانیات در کشور به ۱۴ سال رسیده است و ۹۰درصد سیگاری‌ها تمایل به ترک دارند اما راه آن را نمی‌دانند.

قلیان؛ تصور بی‌ضرری با عواقب جدی

قلیان به اشتباه توسط برخی افراد، به‌عنوان جایگزین کم‌ضرر برای سیگار تلقی می‌شود؛ درحالی‌که مصرف آن در یک وعده، ممکن است معادل با مصرف ده‌ها نخ سیگار باشد. دود قلیان نیز حاوی مواد سرطان‌زا و سمی است که نه‌تنها برای مصرف‌کننده، بلکه برای اطرافیان نیز خطرناک است. (دود دست دوم)
طبق تحقیقات، مصرف دخانیات در ایران در ۲۰ سال گذشته ۶۰درصد افزایش داشته است.

پیپ؛ ظاهر کلاسیک و خطرات مشابه

پیپ نیز نوعی دیگر از ابزارهای مصرف دخانیات است که در ظاهر، کلاسیک و گاه بی‌خطر جلوه داده می‌شود؛ اما مصرف تنباکوی پیپ می‌تواند موجب بیماری لثه،  سرطان دهان، سرطان حنجره و بیماری‌های قلبی شود.

ناس؛ مصرف بدون دود اما با عواقب جدی

ناس یکی از انواع تنباکوی بدون دود است که بیشتر در برخی مناطق خاص مانند افغانستان، پاکستان و جنوب ایران مصرف می‌شود. این ماده حاوی نیکوتین بالا و مواد سرطان‌زا است و مصرف مکرر آن می‌تواند به سرطان دهان، مشکلات گوارشی و وابستگی شدید منجر شود.

ویپ؛ تبلیغات فریبنده و خطرات پنهان

ویپ یا سیگار الکترونیکی، با تبلیغات گسترده به‌عنوان جایگزینی کم‌ضرر برای مصرف سیگار معرفی شده‌است؛ با این حال‌، پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که مصرف مداوم ویپ می‌تواند منجر به التهاب ریه، آسیب‌های تنفسی و وابستگی به نیکوتین شود؛ علاوه‌بر این، مواد شیمیایی موجود در مایع ویپ، هنوز به‌طور کامل شناخته شده نیست و ممکن است اثرات طولانی‌مدت نامعلومی داشته باشد.

روش‌ درمانی کنگره۶۰

در کنگره۶۰ درمان سیگار با استفاده از متد DST انجام می‌شود که علمی تدریجی و مبتنی بر بازسازی سیستم فیزیولوژیکی است. این روش به‌ویژه برای افرادی که بارها تلاش کرده‌اند سیگار را ترک کنند اما موفق نشده‌اند، طراحی شده‌است.
در متد DST برای سیگار پس از محاسبه میزان نیکوتین خوراکی تا مدت سه ماه، هیچ‌گونه کاهشی صورت نمی‌گیرد؛ یعنی سه ماه اول برای سازگاری است. کاهش میزان مصرف نیکوتین خوراکی طبق متد DST، پس از سه ماه آغاز می‌گردد؛ مطلب دیگر، ساعت مصرف آدامس نیکوتین است که هیچ ساعت مشخصی ندارد.
هر آدامس، ۲ میلی‌گرم نیکوتین و هر نخ سیگار، ۵/. میلی‌گرم نیکوتین دارد که برای مصرف آدامس به‌جای سیگار، باید هر آدامس به چهار قسمت تقسیم شود. به اعتقاد آقای مهندس، در جهان، آدامس نیکوتین‌دار برای درمان اعتیاد به سیگار شناخته‌ شده ولی روش مصرف آن مشخص نشده‌است.

نتیجه‌گیری:

نیکوتین مانند الکل و مواد مخدر از سدخونی مغز می‌گذرد، به مغز می‌رسد، روی کارکرد آن اثر می‌گذارد و خلق‌وخوی انسان را عوض می‌کند.
برای درمان اعتیاد به مواد مخدر، الکل، قرص و دخانیات، قطعاً بایستی کارکرد بیوشیمی مغز را به حالت تعادل طبیعی برسانیم.
برای این امر، به سه عامل مهم احتیاج داریم: 
۱- داروی مناسب
۲- زمان مناسب
۳- روش مناسب
بهترین دارو برای دخانیات، آدامس نیکوتین و حداقل ده ماه زمان لازم است. روش DST که روشی ارزان، آسان و عملی می‌باشد، قادر است هر نوع اعتیاد را از نظر فیزیولوژیکی درمان می‌کند.

منابع:
سی‌دی سیگار، جایگزینی
کتاب ۱۴ مقاله
سایت کنگره۶۰

نویسنده: همسفر اکرم رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون اول)
ویرایش: رابط خبری همسفر فاطمه (ر) رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون اول)
ارسال: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر زینب دبیر سایت
همسفران نمایندگی وکیلی یزد