مصرف سیگار مانند بمب شیمیایی

راهنما همسفر معصومه
دخانیات شامل سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ الکترونیکی، انفیه و مشتقات دیگر تنباکو می‌باشد، همه‌ این‌ها از برگ‌های خشک‌شده‌ گیاه تنباکو تولید می‌شود که به‌صورت تدخینی، دودی و جویدنی مصرف می‌گردد؛ متأسفانه چون انسان‌ها بر این باور هستند که محصولات گیاهی ضرر ندارند، آن‌ها را به‌صورت نادرست مورد استفاده قرار می‌دهند؛ درست مانند مصرف تریاک که از گیاه خشخاش گرفته می‌شود و عواقب بسیار زیادی به بار می‌آورد؛ همین ناآگاهی باعث مصرف و دچار شدن به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های تنفسی، قلبی، عروقی و انواع سرطان‌ها مثل: سرطان دهان، حنجره، مری، ریه و... می‌شود؛ متأسفانه، مصرف دخانیات دروازه‌ ورود به دنیای تاریک اعتیاد می‌باشد، پس همین دخانیاتی که منشأ گیاهی دارند، هزاران برابر خطرناک‌تر از مواد مخدری هم‌چون هروئین و شیشه هستند؛ مصرف قلیان، سیگار، ناس و باقی موارد، چون به سرعت از طریق ریه جذب و وارد خون می‌شوند، بعد از ۱۵ ثانیه از سد خونی مغز می‌گذرند و با آزادسازی دوپامین، باعث سرخوشی و لذت فرد می‌شوند، اما در صور پنهان ماجرا، باعث ابتلا به اعتیاد، بیماری‌های مختلف و در نهایت مرگ تدریجی و خاموش می‌شوند،اکنون نیز بالاترین میزان مرگ‌ومیر در جهان، به علت مصرف دخانیات، خصوصاً سیگار و دیگر انواع آن است و مهم‌ترین راه پیشگیری، مهار و درمان آن، آگاهی دادن به نوجوانان و جوانان از طریق مدارس، سازمان‌ها و دانشگاه‌ها می‌باشد؛ خوشبختانه این مسئله، هم‌چون مصرف مواد مخدر، توسط کنگره‌۶۰ و متدDST و آدامس نیکولایف به بهترین شکل ممکن قابل حل و درمان است؛ به این صورت که ابتدا فرد با خواسته‌ قلبیِ رهایی از دخانیات، سه ماه دوره‌ سازگاری را می‌گذراند و هیچ منعی در میزان مصرف آدامس ندارد، سپس سفر ده‌ماهه آغاز می‌شود و با راهنمایی راهنما، مصرف آدامس نیکوتین تیپر (کاهش تدریجی) می‌شود و در پایان ده ماه، میزان مصرف نیکوتین (آدامس نیکولایف) به صفر می‌رسد و فرد به رهایی از بند هر نوع ماده‌ی دخانی می‌شود.

راهنما همسفر شفیعه
در آموزش‌ها یاد گرفتیم که نیروهای منفی همیشه از طریق بهترین شکل ممکن و از نقطه‌ضعف‌ها وارد عمل می‌شوند؛ بزرگ‌ترین نقطه‌ضعف بشر، نداشتن تفکر و صبر است، در نوشتارها می‌خوانیم: «همه‌ی انسان‌ها تصور می‌کنند بهترین راه، کوتاه‌ترین آن‌ها است.» در نتیجه، بدون تفکر به‌درستی یا نادرستی مسیر، راهی را انتخاب می‌کنند که آن‌ها را زودتر به خواسته‌ها برساند؛ اما غذای نیمه‌پخته یا خام، قابل مصرف نیست، سیگار، پیپ، ویپ (سیگار الکترونیکی)، همگی از خانواده‌ دخانیات هستند و از نظر اصل موضوع تفاوتی با یکدیگر ندارند؛سیگار ویپ، به مراتب عوارض خطرناک‌تری نسبت به سیگار معمولی دارد. بخار حاصل از آن، حاوی ذرات ریز و مضری‌ است که می‌تواند به عمق ریه نفوذ کرده و باعث التهاب و آسیب شود، مایعات ویپ اغلب اسیدی هستند و می‌توانند باعث تخریب مینای دندان و افزایش سرعت پوسیدگی شوند؛ متأسفانه یکی از روش‌های اشتباه ترک سیگار، استفاده از سیگارهای الکترونیکی بدون نیکوتین است، این در حالی‌ است که مایع این دستگاه‌ها حاوی مواد شیمیایی مضر است که به‌جای نیکوتین استفاده شده و می‌تواند آسیب جدی به ریه‌ها وارد کند؛ هم‌چنین، باتری‌های لیتیومی موجود در این دستگاه‌ها (چه با نیکوتین و چه بدون آن)، در صورت نقص یا استفاده نادرست، ممکن است منجر به انفجار و سوختگی شدید شوند؛ متأسفانه، سالانه افراد زیادی به‌دلیل همین حوادث، راهی بیمارستان می‌شوند،همه‌ این نکات، اهمیت دستور جلسه‌ی "مثلث درمان" (جسم، روان، جهان‌بینی) را پررنگ‌تر می‌کند.
در پایان از آقای مهندس، راهنمایان عزیز گروه ویلیام و مسافران شجاع، چه خانم و چه آقا که با جسارت وارد سفر ویلیام شدند و به زیبایی وادی سوم را در عمل اجرا کردند، تقدیر و تشکر می‌کنم.

راهنما همسفر نرگس
خداوند را شاکر و سپاسگزارم که فرصتی در اختیار من گذاشته شد تا مشارکتی داشته باشم در باب دستور جلسه و از آن زندگی تاریک و پر دود و دم و گذشته، تا زندگی روشن و رهایی امروز خود بگویم، درمان سیگار بدون شک یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای آقای‌ مهندس دژاکام در کشف علم و راه تازه‌ای برای درمان اعتیاد،  اضافه وزن، بیماری‌های لاعلاج و صعب‌العلاج برای جهانیان، کاهش درد و رنج بشر است؛ خوشحال هستم که در جایی پا نهادم که مسافر من علاوه بر درمان مصرف مواد، توانست درمان نیکوتین را هم انجام دهد و از سلامت جسم، روح و روان برخوردار شود، همان‌طور که در کنگره آموزش گرفتیم، هر چیزی که خلق شده حتماً فوایدی دارد، سیگار نیز به‌خاطر نیکوتینی که در خود دارد، مورد توجه بسیاری از انسان‌ها قرار گرفته و به مصرف آن علاقه‌مند شده‌اند؛ غافل از اين‌که هزاران ماده سمی و سرطان‌زا به بدن‌ آن‌ها راه پیدا می‌کند و دچار انواع بیماری‌ها می‌شوند؛ نیکوتین، مانند دیگر مواد مخدر طبیعی، مورد نیاز و ضروری بدن است و یک ماده آرام‌بخش، ضد درد، ضد افسردگی، نشاط‌آور، بهبود‌دهنده‌ حافظه، ضد اضطراب و ضد استرس می‌باشد؛ اما زمانی این مسئله مشکل‌ساز می‌شود که بخواهیم این ماده را از بیرون دریافت کنیم و در مغز جایگزین شود، بعد از آن، مغز دیگر نمی‌تواند این ماده حیاتی را تولید نماید، راحت‌ترین گزینه برای دریافت نیکوتین مورد نیاز، مصرف سیگار است و در مقابل فواید اندک، همه‌ سلامتی، عزت نفس، روابط خوب و تمام ارزش‌ها را از انسان می‌گیرد؛ مسافر من سال‌های زیادی مصرف‌کننده‌ مواد بود، ولی آن‌قدر که از مصرف سیگار او در رنج و عذاب بودم، از مصرف مواد ناراحت و آزرده‌خاطر نبودم؛ به‌طوری‌که آثار تخریب مواد پشت مصرف سیگار پنهان شده بود و اصلاً به چشم نمی‌آمد، مصرف مواد از درون جسم، به‌طور پنهانی تازیانه‌ای را بر پیکر مسافر من می‌زد و قدرت می‌گرفت و من چون این حقیقت را نمی‌دیدم، در خیال راحت خود به سر می‌بردم، اما مصرف سیگار از بیرون و در صور ظاهر، ناجوانمردانه تازیانه‌ را بر پیکر مسافر من می‌زد و کمر به نابودی‌ او بسته بود، تا جایی که چهره‌ سیاه و دودگرفته، چشمان زرد و پف‌کرده، سرفه‌های پی‌درپی و خشک، نفس‌های بی‌رمق و بی‌حال، تپش قلب بالا، ناراحتی‌های تنفسی و ریوی... ظاهر جسمی، روحی و شخصیتی مسافرم را نشانه گرفته بود؛ راستش را بگویم: زندگی‌ ما از تعادل خارج شده بود و امیدی به بهتر شدن اوضاع نداشتم، فقط روزها را به امید تمام شدن عمر، در ناامیدی سپری می‌کردم و با اطمینان کامل می‌گویم: اگر در مسیر کنگره قرار نمی‌گرفتیم و مسافر من درمان نمی‌شد، یقیناً اتفاقات خیلی بدی در انتظار ما بود؛ مخصوصاً در دوران بیماری کرونا؛ آقاي مهندس این فرشته‌ نجات بشریت، با اقتدار، ایمان قلبی، باور و اعتقاد محکمی که در دل‌ داشتند، با روش ابداعی خود(DST)، دروازه‌های سلامتی را به روی انسانیت گشودند و راه‌گشای درمان اعتیاد از هر نوعی شدند؛ به‌خصوص درمان سیگار، حتی برای همسفرانی که از روی ناآگاهی به مصرف نیکوتین، سیگار و قلیان روی آورده بودند، تا از این راه مرهمی بر دل‌های درد‌دیده بگذارند و در پناه آن آرام بگیرند و آسوده‌خاطر شوند؛ اما کم‌کم به دام این غول وحشتناک اسیر شدند، در کنگره، شرایط برای آن‌ها فراهم شد تا سفر کنند و در طول مدت ۱۰ تا ۱۱ ماه، به درمان قطعی و رهایی برسند.
خداوند را شاکر و سپاسگزارم که در مسیری قدم گذاشتم که با همت والای آقاي مهندس و راهنماهای درمان مواد، نیکوتین و قلیان، روزبه‌روز انسان‌ها و خانواده‌ها احیا می‌شوند و می‌توانند خود را از این ضدارزش پس بگیرند و در مسیر سلامتی، تندرستی و حال خوش قرار بگیرند؛ بهترین‌های خداوند نصیب آن‌ها دست‌مریزاد بر همت والای این عزیزان

راهنما همسفر مریم
آقای مهندس در کتاب ۱۴‌مقاله می‌فرمایند: دروازه ورود به اعتیاد مصرف سیگار و دخانیات است و درمان اعتیاد با درمان سیگار کامل می‌شود.
تحقیقات نشان داده بیش از ۴۰۰۰ ماده سمی در سیگار و مشتقات آن وجود دارد و تلفات استفاده از دخانیات به فرموده استاد، ۱۷ برابر مرگ و میرهای دیگر است؛ درصورت استفاده از سیگار، قلیان، پیپ، ناس، ویپ و پاد و به طور کلی انواع و اقسام موادی که دارای نیکوتین و تنباکو هستند، احتمال مبتلا شدن به سرطان‌ها، اختلالات تنفسی، مشکلات قلبی، عروقی، ریوی و فشارخون افزایش می‌یابد، دربدن انسان مقداری نیکوتین وجود دارد که اگر ما نیکوتین را از بیرون جایگزین کنیم، چون از سدخونی مغز عبور می‌کند، باعث تخریب در سیستم ایکس می‌شود؛ متاسفانه امروزه به علت عدم آگاهی گرایش به سمت مصرف دخانیات به خصوص در نسل جوان به شدت افزایش پیدا کرده، بدتر از همه این‌که تبلیغات با این ادعای غلط که سیگار الکترونیکی یا همان ویپ و پاد بی‌ضرر و برای درمان سیگار، قلیان و ناس است؛ اما کنگره۶۰، به ما این دانایی و شناخت را داد و با بیماری قلبی آقای مهندس، صورت مسئله سیگار حل شد؛ ایشان می‌فرمایند: مشکلات رحمت خداوند هستند، هر زمان بر سر راه من مشکلی به وجود می‌آمد، برای ما درسی داشت و راهی برای ما باز می‌شد؛ روش Dst، جهان‌بینی کنگره۶۰، راه‌گشای درمان سیگار و انواع دخانیات شد.
خدا را شکر در حال حاضر لژیون‌های ویلیام را در بخش همسفران داریم؛ به عنوان راهنمایی که قرار است در کنار رهجویان آموزش بگیرم، تا ضد‌ارزش‌ها را کم کنیم و کیفیت زندگی را بالا ببریم، بالی قوی و سالم باشیم، پیام‌رسان باشم، ابتدا برای خود و بعد همسفران دیگر که اگر مصرف سیگار، قلیان و...دارند ضدارزشی است که مانع رشد و درک من می‌شود، باید در جهت درمان حرکت کنم و دوباره صاحب توانمندی‌های خود شوم.

راهنما همسفر معصومه 
در سی‌دی‌های چند سال گذشته، آقای مهندس در مورد این‌که چگونه متد و درمان سیگار را پیدا کردند صحبت کردند و به قول آقای مهندس که همیشه این رو می گویند: که مشکلات لعنت خداوند نیستند بلکه رحمت خداوند هستند، واقعا هم همین طور است ؛ برای من خیلی جالب بود که آقای مهندس تعریف کردند، روزی یک مصرف کننده شیشه که حالت تعادل هم نداشته به دفتر ایشان می‌روند و کمی جر و بحث می‌کنند و بعد آقای مهندس حالشان بد می‌شود و  ایشان را بیمارستان می‌برند و می‌فهمند که سکته کردند در آنجا آقای مهندس تعریف می‌کنند، با وجود این‌که حالشان خوب نبوده و در بیمارستان بستری بودند اما تک تک سلول‌های بدنشان گویا صدا میزنند نیکوتین ،نیکوتین
آقای مهندس درخواست سیگار می کنند، اما دکترها اجازه این کار رو نمی‌دهند و آقای مهندس با تفکری که دارند می گویند:   آدامس نیکوتین تهیه کنند و از آدامس استفاده می‌کنند و بعد ازاین‌که مرخص می شوند هم دکترها اجازه مصرف سیگار را نمی‌دهند و می‌گویند: که مصرف سیگار برای شما بسیار خطرناک است، آقای مهندس به فکر درمان سیگار با روش DsT و آدامس نیکوتین دار می‌افتند و به این ترتیب یک حادثه بد که شاید همه فکر می‌کردند لعنت خداوند است برای آقای مهندس و تمامی اعضاء کنگره ۶۰ شد رحمت خداوند و راه درمان سیگار هم کشف شد و خیلی‌ها از بند نیکوتین آزاد و رها شدند خداروشکر من به عنوان یک راهنمای شال نارنجی همیشه در لژیونم در مورد سیگار و قلیان صحبت کردم و به رهجوهایم گفتم که این کار یک ضدارزش است و باید از بند آن رها شوند، خداروشکر تا به حال سه تا از رهجوهای عزیزم که گرفتار نیکوتین بودند به درمان رسیده‌اند و خود این عزیزان بسیار خوشحال هستند که توانستند به درمان و حال خوش برسند انشالله که همه عزیزانی که مصرف کننده نیکوتین هستند به ترس خود غلبه کنند و این سفر رو شروع کنند و با سفر کردن متوجه می‌شوند ‌که چه‌قدر حالشان خوب می‌شود چقدر رنگ صورت وچهره بازتر و شاداب‌تر می‌شود و خیلی از مشکلات جسمی که دارند با این سفر از بین می‌رود.

راهنما همسفر فهیمه
امروزه متأسفانه سن اعتیاد و مصرف مواد به‌طور چشمگیری کاهش یافته و بسیاری از افرادی که به مصرف مواد روی آورده‌اند، آغاز مصرف‌ آن‌ها با سیگار بوده است؛ طبق آمار، تلفات ناشی از مصرف سیگار و سایر دخانیات، ۱۷ برابر بیشتر از مجموع تلفات مصرف مواد مخدر، خودکشی، بلایای طبیعی، تصادفات و سایر بیماری‌ها است، کسانی که از دخانیات استفاده می‌کنند، به‌مرور دچار تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و در معرض انواع بیماری‌ها قرار می‌گیرند؛ سیگار، قلیان، پیپ، ویپ و ناس همگی عوارض تقریباً مشابهی دارند، از جمله: ،پیری زودرس، ابتلا به انواع سرطان (دهان، گلو، حنجره)، بیماری‌های قلبی و عروقی، زرد شدن و پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه، آسیب به سلامت اطرافیان از طریق دود دست‌دوم و ایجاد مشکلات تنفسی در غیر مصرف‌کنندگان؛ اگر به‌دنبال بدنی سالم هستید و می‌خواهید خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهید، باید مصرف سیگار، قلیان و سایر دخانیات را کنار بگذارید، دود ناشی از دخانیات، هم به سیستم ایمنی آسیب می‌زند و هم سلامت جسم و روح را تهدید می‌کند، خوشبختانه در کنگره۶۰، درمان مصرف دخانیات با روشDST، به‌راحتی امکان‌پذیر است؛ از همین‌جا از همه‌ همسفرانی که هم‌چنان‌ مصرف‌کننده‌ دخانیات هستند خواهش می‌کنم که به سلامتی جسم خود و نزدیکان اهمیت دهند همین‌طور سفر و درمان‌ خود را آغاز کنند.

راهنما همسفر فاطمه
از همان ابتدا متوجه شده بودم که بیشتر مصرف‌کنندگان مواد مخدر، مصرف سیگار را از قبل شروع کرده بودند. بنابراین، تأثیر نیکوتین در گرایش به سایر مواد مخدر برای من قابل درک بود، اما در کنگره آموختم و از نزدیک تجربه کردم، این بود که اگر مسافرها پس از رهایی هم‌چنان‌ به مصرف نیکوتین (مثل سیگار یا قلیان) ادامه دهند، احتمال بازگشت آن‌ها بسیار بیشتر می‌شود، از همین‌جا بود که بهتر متوجه شدم چرا سفر ویلیام و تأکیدی که آقای مهندس بر آن دارند، تا این اندازه مهم و ضروری‌ است، به‌نظر من، تا زمانی‌که مسافر یا همسفری که مصرف نیکوتین دارد، به درمان نرسد، هر چه‌قدر هم که در کنگره آموزش ببیند، به آن جهان‌بینی عمیق و لازم دست پیدا نخواهد کرد،نیکوتین ذاتاً چیز بدی نیست؛ در واقع، ماده‌ای به نام نیکوتین‌آمید در بدن ما وجود دارد که برای تولید انرژی ضروری‌ است، اما تفاوت در نحوه ورود و مقدار مصرف آن است که می‌تواند برای جسم مخرب باشد،نکته جالبی که برای من خیلی شگفت‌انگیز بود، علاقه‌ام به بادمجان بود! همیشه بعد از خوردن آن احساس سرزندگی و انرژی می‌کردم، بعدها در کنگره متوجه شدم که برخی مواد غذایی مثل بادمجان، گوجه‌فرنگی، کلم و... دارای نیکوتین طبیعی هستند. این برای من خیلی جالب بود، چون نشان داد که بدن من هوشمند است؛ اگر یاد بگیرم به جسم خود توجه کنم و پیام‌های آن را درست بشنوم، می‌توانم نیازهای او را به‌موقع و از راه درست برآورده کنم.
خدا را شاکرم که در کنگره هستم و هر روز چیزی تازه یاد می‌گیرم، امیدوارم بتوانم آموزش‌ها را بیشتر کاربردی کرده و آن‌ها را به دیگران نیز انتقال دهم.

راهنما همسفر فاطمه
سیگار، پس از اعتیاد، یکی از معضلات بزرگ بشر است که علاوه‌بر تخریب‌هایی که در صور آشکار به انسان وارد می‌کند و قابل مشاهده است، در صور پنهان نیز بسیار مخفیانه و مرموز عمل می‌کند؛ سیگار هم‌مانند یک حجاب یا پرده، انسان را از دریافت‌های معنوی و لذت بردن واقعی از زندگی محروم می‌سازد و باعث بسته شدن حس‌ها می‌شود؛ افراد سیگاری، درست مانند مصرف‌کنندگان مواد مخدر، از تعادل خارج می‌شوند، آن‌ها معمولاً خلق‌و‌خوی ناآرام، اضطراب و پرخاشگری دارند، این حالت‌ها به این دلیل است که در مصرف سیگار نیز عمل جایگزینی رخ می‌دهد؛ نیکوتین سیگار به‌عنوان ماده‌ای خارجی از سد خونی مغز عبور کرده و جایگزین نیکوتین‌آمید طبیعی بدن می‌شود، اما چون این اثر بسیار کوتاه‌مدت و ناپایدار است، فقط یک آرامش لحظه‌ای به فرد می‌دهدفردی که مواد مخدر خود را درمان کند، اما سیگار را درمان نکند، نمی‌تواند به تعادل لازم برسد و در نتیجه قادر به خدمت مؤثر نخواهد بود؛ چون برای رسیدن به تعادل واقعی، باید جسم، روان و جهان‌بینی هم‌زمان به تعادل برسند؛ برای این منظور، فرد باید به تفکر، آگاهی و بیداری درونی برسد و هم‌چنین یک خواسته‌ قوی برای درمان در خود ایجاد کند.
استاد امین به زیبایی بیان می‌کنند: «کسی که هنوز سیگار خود را درمان نکرده، مثل کسی‌ است که بدن را شسته، اما صورت خود را نشُسته باشد.» خدا را شکر که در کنگره۶۰، با شناخت زبان جسم و آموزش‌های بی‌نظیر، نه‌تنها راه درمان اعتیاد بلکه صورت‌مسئله‌ درمان سیگار و اضافه‌وزن نیز توسط مهندس دژاکام کشف و مطرح شد تا از درد و رنج انسان‌ها کاسته شود.

راهنما همسفر اکرم
در مورد سیگار و مضرات آن، مقالات و نوشته‌های زیادی وجود دارد، تقریباً همه‌ ما می‌دانیم که بیش از ۷۰۰ ماده‌ سمی در سیگار وجود دارد که ۲۵۰ مورد آن به‌عنوان عوامل اصلی سرطان شناخته شده‌اند، با این حال، در جامعه‌ امروزی شاهد رواج گسترده‌ مصرف محصولات دخانی مثل: سیگار، قلیان، پیپ و ویپ هستیم و متأسفانه، سن مصرف دخانیات به طرز نگران‌کننده‌ای پایین آمده که این یک زنگ هشدار جدی برای همه‌ ما است، در کنگره‌۶۰، یاد گرفتیم که نیکوتین و سایر ترکیبات سیگار از سد خونی مغز عبور می‌کنند و می‌توانند عملکرد مغز را دچار اختلال کنند، نیکوتین یکی از مواد اصلی موجود در سیگار است، اما باید بدانیم که نیکوتین به‌طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و در حالت متعادل، نقش مثبتی در عملکرد سیستم‌های بدن ایفا می‌کند؛ مشکل زمانی شروع می‌شود که این ماده به‌صورت بیرونی و بیش‌ از حد وارد بدن شود؛ در این حالت، نه‌تنها تعادل جسم به‌هم می‌ریزد، بلکه تخریب گسترده‌ای در اعضای بدن ایجاد می‌کند.
یکی از عوامل مهمی که باعث آسیب به ریه‌ افراد سیگاری می‌شود، وجود گاز سمی مونوکسیدکربن در دود سیگار است. این گاز به‌تدریج موجب خس‌خس سینه، تنگی نفس و در نهایت آسم می‌شود، مشکلی که بسیاری از ما در اطرافیان خود مشاهده کرده‌ایم؛ با وجود تمام این آگاهی‌ها، متأسفانه هم‌چنان‌ مصرف دخانیات در جامعه بالا است؛ در کنگره۶۰، مسافر و همسفر، باید برای درمان مصرف سیگار و سایر دخانیات اقدام کنند؛ چراکه مصرف آن‌ها در کنگره یک ضد‌ارزش شناخته می‌شود و به نابودی «شهر وجودی» انسان منتهی خواهد شد، آقای مهندس در سی‌دی‌های مختلف بارها تأکید می‌کنند که برای هر کاری باید شناخت صحیح و درک درست از مسیر درمان داشته باشیم، درمان واقعی زمانی ممکن است که سه ضلع مهم: جسم، روان و جهان‌بینی به تعادل برسند، درمان جسم در لژیون ویلیام با روش DST، و مصرف آدامس نیکوتین طی ۱۰ تا ۱۱ ماه انجام می‌شود، در همین حین، روان و جهان‌بینی نیز با کار کردن روی سی‌دی‌ها، وادی‌ها و آموزش‌های کنگره به‌مرور به تعادل نزدیک می‌شوند.
امیدوارم با افزایش آگاهی در سطح جامعه، بتوانیم از گسترش مصرف این ماده‌ مرگبار جلوگیری کنیم؛ بدون شک، نقش ما اعضای کنگره در آموزش، پیشگیری و مهار دخانیات بسیار مهم و تاثیرگذار است

راهنما همسفر نجمه
مصرف سیگار نه‌تنها سلامت فرد را دود می‌کند، بلکه آینده‌ او را هم به خاکستر تبدیل می‌کند، این ماده خطرناک عامل بسیاری از بیماری‌ها و سرطان‌ها در بدن انسان است.نیکوتین موجود در سیگار، تا حدود ۱۵ دقیقه در بدن باقی می‌ماند و همین باعث می‌شود فرد بارها و بارها احساس نیاز به مصرف دوباره کند، به همین دلیل، سیگار وابستگی شدید و پایداری ایجاد می‌کند؛ متأسفانه در سال‌های اخیر، مصرف انواع دخانیات مانند سیگار و ویپ در بین نوجوانان و جوانان رواج زیادی پیدا کرده که این زنگ خطری جدی برای سلامت نسل آینده است، خوشبختانه در کنگره۶۰، با روش درمانی DST، و استفاده از داروی درمانی آدامس نیکوتین، مصرف‌کنندگان سیگار می‌توانند طی حداقل ۱۰ ماه در لژیون‌های ویلیام به درمان واقعی برسند.
نیکوتین ماده‌ای‌ است که به‌طور طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود، اما گاهی بر اثر فشارهای عصبی یا تغییرات هورمونی، بدن دچار کمبود نیکوتین می‌شود؛ افراد آگاه می‌توانند با مصرف مواد‌غذایی حاوی نیکوتین طبیعی مانند گوجه‌فرنگی، این کمبود را جبران کنند. اما اگر این نیاز به‌درستی مدیریت نشود، ممکن است افراد به مصرف سیگار یا دخانیات گرایش پیدا کنند، وقتی نیکوتین خارجی از طریق دخانیات وارد بدن شود، جایگزین نیکوتین طبیعی بدن می‌شود و این موضوع وابستگی شدیدی ایجاد می‌کند؛متأسفانه، در بسیاری از جوامع، به جای درمان ریشه‌ای، هر روز انواع سیگارهای فانتزی و ویپ‌های متنوع به بازار عرضه می‌شود؛ افرادی که آگاهی ندارند، برای ترک سیگار به اشتباه به مصرف این محصولات روی می‌آورند، در حالی‌که این‌ها نه‌تنها کمکی به درمان نمی‌کنند، بلکه وابستگی را عمیق‌تر می‌کنند، امیدوارم با افزایش آگاهی، بتوانیم گامی مؤثر برای سلامت خود و عزیزانمان برداریم.

راهنما همسفر زهرا 
در کنگره۶۰، برای حل هر مسئله‌ای راه‌حلی وجود دارد که با وجود آقای مهندس به بهترین شکل درمان شده است؛ متأسفانه اکثراً بدون اطلاعات و آگاهی شروع به مصرف سیگار می‌کنند که بیشترین ضرر را به خود می‌رسانند؛ مصرف سیگار باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می‌شود و فرد مدام دچار بیماری می‌شود، بیشترین آمار مرگ برای کسانی است که مصرف سیگار دارند، مصرف سیگار مانند بمب شیمیایی است که ما به جای دشمن در نیروهای خودی از آن استفاده کرده و جسم را نابود می‌کنیم؛ با مصرف سیگار به جسم تخریب وارد می‌‌شود، زیرا نیکوتین داخل سیگار از سد خونی مغز می‌گذرد و مخرب‌ترین ماده است.
امیدوارم تمام عزیزان مصرف‌کننده با آموزش جهان‌بینی و پیدا کردن آگاهی شروع به درمان کنند، چون وقتی از مضرات سیگار مطلع شوند، بهتر باور می‌کنند چه آسیب‌هایی به جسم خود وارد کرده‌اند؛ بزرگ‌ترین رنج بشر، علوم کشف نشده است که خوشبختانه در کنگره۶۰، آقای مهندس بعد از راه حل اعتیاد به بهترین شکل راه حل درمان سیگار را هم کشف کردند.

راهنما همسفر فاطمه 
مصرف دخانیات مهم‌ترین عامل مرگ و میر در جهان می‌باشد. تنباکو و سیگار حاوی مواد محرک و سرطان زا است. استعمال سیگار عامل اصلی بیماری‌های قلبی است، هم‌چنین باعث بروز مشکلات تنفسی و سرطان ریه و حنجره نیز می‌شود، مضرات سیگار بر هیچ کدام از ما پوشیده نیست و مهم‌ترین عامل برای جلوگیری از این امر دادن آگاهی می باشد. امروزه شاهد این هستیم که سن مصرف سیگار در جوامع بسیار پایین آمده و همه این‌ها در اثر ناآگاهی انسان‌ها، مخصوصاً جوانان و نوجوانان می‌باشد، چرا که اطلاعات کافی درباره این ماده خطرناک و سمی ندارند، همان‌طور که در جوامع پزشکی هنوز هیچگونه درمانی برای اعتیاد وجود ندارد متاسفانه هیچ نوع درمانی هم برای سیگار و تنباکو وجود ندارد، یک باور اشتباهی هم که امروزه شاهد آن هستیم استفاده از ویپ است برای جایگزین کردن آن با سیگار، که کاملاً امری اشتباه می‌باشد، که متاسفانه به زیباترین شکل ممکن در خانواده‌ها و جامعه رخنه کرده است، به نحوی که خیلی از خانواده‌ها از قلیان و ویپ در تفریحات خود استفاده می‌کنند با این تفکر غلط که قلیان و ویپ، مثل سیگار ضرر و وابستگی ندارد در صورتی که تخریب آن چندین برابر سیگار است، خوشبختانه همانطور که اعتیاد در کنگره ۶۰ درمان شده است سیگار و تنباکو نیز درمان می‌شود و افراد زیادی در کنگره با روش دی‌اس‌تی و استفاده از آدامس نیکوتین طی مدت ۱۰ الی ۱۱ ماه موفق به درمان سیگار شده‌اند.
امیدوارم روزی برسد که آن قدر دانش و آگاهی خانواده‌ها بالا برود که دیگر شاهد سیگار کشیدن جوانان و نوجوانان در سنین پایین نباشیم.

راهنما همسفر طاهره 
در این دستور جلسه سه سوال برای من قابل فهم شد؛
۱- نیکوتین چیست؟
گیاه نیتروژن‌داری که به خاطر بوی خود که دارای سم است، به عنوان محافظ مزارع از آفت‌ها و موش‌ها در کشورهای غربی اطراف مزارع کاشته شد، سومین رتبه ماده اعتیاد‌آور در جهان بعد از هرویین و کوکائین قرار دارد.
۲- عملکرد نیکوتین در بدن به چه شکل است؟
با اولین پوک موکوس داخل دهان و بینی نیکوتین را جذب می‌کند، قدرت چشایی کمتر می‌شود، باکتری‌های مفید دهان از بین می‌روند و دندان‌ها پوسیده می‌شود، دود حاصل از مصرف با اکسیژن در داخل ریه‌ها ترکیب می‌شود؛ پس اکسیژن داخل خون کم‌تر است؛ بنابراین صورت کدر و لک‌های قهوه‌ای در پوست ايجاد مي‌شود، رگ‌های عروق را تنگ می‌کند و باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. با رسیدن خون حاوی نیکوتین به قلب ضربان قلب بالا می‌رود، اما قسمت فاجعه قضیه این است که تمام این مراحل ۷ ثانیه طول می‌کشد و نیکوتین به مغز می‌رسد.
۳-عملکرد نیکوتین در مغز؟
مغز سدی دارد که فقط مولکولی مثل فسفر می‌تواند عبور کند، اما نیکوتین و مواد‌ مخدر هم همراه خون از این سد رد می‌شوند و عملکرد جایگزینی روی دوپامین (هورمون شادی) و آدرنالین (هورمون آرامش در مواقع استرس) آغاز می شود.
فرد مصرف کننده تا دو ساعت انرژی بالاتر، تمرکز بیشتر (دلیل مصرف دانشجوها قبل از امتحان) اضطراب کمتر، انگیزه بیشتر و فکر و خیال کمتر دارد، اما کسی‌که روزی یک بار مصرف می‌کند، بعد از ده سال، کسی‌که ده بار در روز مصرف می‌کند، بعد از یک سال اضطراب، خشم، تمرکز پایین بدون انگیزه و حتی بدون محبت، به زندگی خود ادامه می‌دهد؛ دچار درد عضلات می‌شود، عضلات همیشه در حال اسپاسم هستند، زیرا ناقل‌های عصبی و استیل کولین‌ها پیام درد را نمی‌توانند به مغز برسانند؛ سیستم ایمنی ضعیف و فرد همیشه برونشیت دارد که بعد از مدتی تبدیل به آسم می‌شود و آب آوردن ریه و مشکلات تنفسی را همراه دارد.

نویسندگان: راهنمایان نمایندگی شفا
ویرایش: همسفر لیلا رهجوی راهنما همسفر اکرم (لژیون یازدهم) همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون هفتم) دبیر سایت
ارسال: همسفر سعیده رهجوی راهنما همسفر شفیعه (لژیون چهارم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی شفا