پذیرش اعتیاد به نیکوتین

دخانیات و روش درمان آن در کنگره ۶۰:

به مجموعه‌ای از مواد حاوی نیکوتین، دخانیات گفته می‌شود که با روش‌های مختلفی مصرف می‌شوند. این مواد، اگرچه در بسیاری از جوامع به‌عنوان عادت اجتماعی شناخته می‌شوند؛ اما در واقع اعتیادآور بوده و آسیب‌های جسمی، روانی و اجتماعی فراوانی را به دنبال دارند.

سازمان جهانی بهداشت، یکی از اصلی‌ترین دلایل مرگ‌های قابل‌پیشگیری را مصرف دخانیات می‌داند. در این مقاله، انواع دخانیات و اثرات مخرب آن‌ها و روش درمان آن‌ها در کنگره ۶۰ مورد بررسی قرار می‌گیرند.

انواع دخانیات:

1- سیگار:
سیگار متداول‌ترین شکل مصرف نیکوتین است. نیکوتین موجود در سیگار به‌سرعت وارد جریان خون شده و وابستگی جسمی و روانی شدیدی ایجاد می‌کند. استعمال سیگار با افزایش احتمال بروز بیماری‌هایی چون سرطان ریه بیماری‌های قلبی، فشارخون، پوکی‌استخوان و ضعف سیستم ایمنی همراه است.

2- قلیان:
مصرف قلیان در فرهنگ برخی جوامع، به‌عنوان یک تفریح اجتماعی شناخته می‌شود؛ اما برخلاف تصور عموم، یک جلسه مصرف قلیان معادل مصرف ده‌ها نخ سیگار است. دود قلیان شامل مواد سمی متعددی مانند: مونوکسید کربن، فلزات سنگین و مواد سرطان‌زا است.

3- ناس:
ناس نوعی دخانیات جویدنی است که بیشتر در شرق ایران و برخی کشورهای آسیای میانه استفاده می‌شود. با قرارگرفتن زیر زبان یا روی لثه، نیکوتین آن وارد بدن می‌شود. ناس به‌شدت سرطان‌زا بوده و موجب تخریب لثه‌ها و دندان‌ها می‌شود.

4- پیپ:
پیپ وسیله‌ای سنتی برای مصرف تنباکو است. مصرف آن گرچه کمتر از سیگار به نظر می‌رسد؛ اما دود حاصل از آن همچنان خطرناک و سرطان‌زا است. پیپ به‌مرور باعث بیماری‌های ریوی و قلبی می‌شود.

5- وِیپ (Vape):
وِیپ یا سیگار الکترونیکی وسیله‌ای مدرن برای مصرف نیکوتین به‌صورت بخار است. برخی تصور می‌کنند که وِیپ سالم‌تر از سیگار است؛ اما تحقیقات نشان داده‌اند که وِیپ نیز، حاوی مواد شیمیایی مضر و اعتیادآور است و تأثیرات منفی طولانی‌مدتی بر ریه‌ها و مغز دارد.

عوارض کلی مصرف دخانیات:

1- افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان‌های ریه، گلو، دهان، لوزالمعده و...
2- بیماری‌های قلبی و عروقی
3- کاهش توانایی باروری
4- پیری زودرس پوست و چروکیدگی صورت
5- وابستگی شدید روانی و جسمی
6- تخریب روابط اجتماعی و خانوادگی.

روش درمان مصرف دخانیات در کنگره ۶۰:

کنگره ۶۰ یکی از مؤثرترین و ساختارمندترین روش درمان اعتیاد در ایران است که مبتنی بر روش تدریجی و متد «DST» (درمان تدریجی سیستم ایکس) است. از نظر کنگره ۶۰، مصرف دخانیات نوعی اعتیاد به نیکوتین است و نیازمند درمان اصولی و تدریجی است.

اصول درمان در کنگره ۶۰ برای دخانیات:

1- پذیرش اعتیاد به نیکوتین؛ قدم اول این است که فرد بپذیرد به نیکوتین وابستگی دارد؛ چه از طریق سیگار باشد، چه قلیان یا ویپ.

2- استفاده از نیکوتین خوراکی؛ در پروسۀ درمان دخانیات، از آدامس نیکوتین به‌عنوان داروی درمانی به‌صورت برنامه‌ریزی‌شده و با کاهش تدریجی مصرف استفاده می‌شود.

3- زمان‌بندی دقیق؛ درمان معمولاً بین 10 تا ۱۱ ماه طول می‌کشد. فرد با راهنمایی و کمک راهنمای درمان خود، می‌تواند سفر خود را به‌خوبی به پایان برساند.

4- تقویت سیستم ایکس (فیزیولوژی بدن)؛ هم‌زمان با جایگزینی نیکوتین دودی با نیکوتین خوراکی، بدن فرصت بازسازی سیستم‌های تولیدکننده طبیعی نیکوتین را پیدا می‌کند تا فرد به تعادل طبیعی بازگردد.

5- آموزش و مشارکت در لژیون‌های ویلیام و حضور در جلسات آموزشی؛ مشارکت در تجربیات دیگران و یادگیری از آن‌ها نقش کلیدی در موفقیت درمان دارد.

کنگره ۶۰ بر حفظ تعادل جسم، روان و جهان‌بینی تأکید دارد. با رشد فکری و بالارفتن آگاهی، احتمال بازگشت به مصرف به حداقل می‌رسد.

مصرف دخانیات با هر شکلی که باشد، نه‌تنها به‌سلامت فرد آسیب می‌زند؛ بلکه خانواده و جامعه را نیز متأثر می‌کند. درمان این نوع از اعتیاد نیازمند برنامه‌ای دقیق، علمی و انسانی است.

روش کنگره ۶۰ با رویکرد درمان تدریجی، آموزش‌محور و مبتنی بر تجربه؛ یکی از موفق‌ترین مسیرهای بهبودی برای مصرف‌کنندگان دخانیات در ایران محسوب می‌شود. امید است با گسترش آگاهی و حمایت، بتوانیم جامعه‌ای سالم‌تر و بانشاط‌تر بسازیم.

و در آخر از بنیان کنگره ۶۰ جناب مهندس حسین دژاکام برای ابداع این روش مفید و کاربردی برای درمان انواع دخانیات سپاسگزارم و برای ایشان و خانواده محترمشان طول عمر باعزت و سلامتی از خداوند متعال خواستارم.

منابع: سی‌دی سیگار و جایگزینی، سایت کنگره 60
نویسنده: راهنما همسفر زهرا (لژیون چهارم)
ویرایش: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر رویا (لژیون هشتم) دبیر دوم سایت
تنظیم و ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر اعظم (لژیون ششم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی زنجان