دخانیات دروازه‌ ورود به اعتیاد

سلام دوستان نرگس هستم همسفر

دخانیات (سیگار) دروازه‌ ورود به اعتیاد و یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی است. سیگار کشیدن باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و مشکلات عروقی را افزایش می‌دهد، هم‌چنین می‌تواند منجر به بیماری‌های مزمن تنفسی مانند برونشیت شود و خطر ابتلا به عفونت‌های ریوی را افزایش می‌یابد. در ضمن یکی از عوامل اصلی ایجاد سرطان به‌ویژه سرطان ریه، سرطان دهان، گلو، مری، مثانه و پانکراس است که باعث پیری زودرس و چین و چروک پوست می‌شود. سیگار کشیدن باعث بیماری‌های لثه، پوسیدگی دندان‌ها و تغییر رنگ آن‌ها می‌شود. دود سیگار نه تنها در خود فرد تأثیر منفی دارد بلکه می‌تواند به افرادی که اطراف او هستند آسیب برساند. امروزه مرگ و میر ناشی از مصرف سیگار در سطح جهانی به مراتب بیشتر از قبل است. به گفته آقای مهندس در سی‌دی سیگار و جایگزینی؛ اگر تمام سوانح و اتفاقاتی که برای انسان امروزی می‌افتد از جمله؛ تصادفات، سقوط هواپیما، غرق شدن کشتی‌ها، خودکشی، قتل، بیماری‌ها و حتی افرادی که با استفاده از مواد مخدر Overdose می‌کنند را با هم جمع کنیم، هیچ‌کدام به اندازه‌ تلفات سیگار نمی‌رسد؛ چرا که یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن، ریه است و در آن حبابچه‌هایی وجود دارد که هوا و اکسیژن را به داخل ریه می‌برند، وقتی که فرد سیگار می‌کشد همه‌ آن‌ها را دود سیگار می‌گیرد و اکسیژن کافی به ریه نمی‌رسد، بنابراین سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و فرد را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیر می‌سازد.

درمان سیگار هم مثل درمان اعتیاد است و باید در جسم، روان و جهان‌بینی انجام شود. آقای مهندس می‌گویند؛ نکته‌ مهم این است که ما اول باید صورت‌ مسئله را بدانیم تا بتوانیم آن را حل کنیم. تنباکو (توتون سیگار) ماده‌ای به‌نام نیکوتین دارد که از سد خونی مغز می‌گذرد و وقتی که وارد مغز شد باعث آرامش و حالت خوب در شخص می‌شود و در ادامه چون مرتباً نیکوتین جایگزین می‌شود شخص دچار مصرف سیگار می‌شود و برای این‌که این جایگزینی جزء بافت مغز و ناقل‌های عصبی مغز شود حداقل ۱۰ ماه طول می‌کشد، پس برای درمان هم حداقل ۱۰ ماه وقت لازم است تا جایگزین را خارج کنیم، عوارض ناشی از مصرف سیگار با درمان کاهش می‌یابد و بهبودی قابل توجهی در سلامت فرد ایجاد می‌شود.

قلیان هم با مصرف تنباکو شناخته می‌شود که در سال‌های اخیر در اکثر فرهنگ‌ها و جوامع، محبوبیت زیادی پیدا کرده با این حال مصرف قلیان مانند سیگار کشیدن، مضرات و خطرات زیادی دارد از جمله آسیب رساندن به ریه‌ها و بیماری‌های حنجره. دود قلیان از مواد شیمیایی بسیار مضر و سموم است که باعث آسیب به بافت ریه‌ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی می‌شود، شاید به جرأت می‌توان گفت که خطر مصرف قلیان به دو دلیل، خیلی بیشتر از مصرف سیگار است؛ تنباکوها سرطان‌زا و دارای سموم زیادی هستند و افرادی زیادی در کنار هم از یک قلیان استفاده می‌کنند که این کار از لحاظ بهداشتی صحیح نمی‌باشد، هم‌چنین جدا از این‌که کشیدن قلیان باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف می‌شود، باعث بیماری‌های قلبی، افزایش فشار خون و ضربان قلب هم شود، حتی مواد شیمیایی و سموم موجود در دود قلیان هم می‌تواند به DNA انسان آسیب برساند. قلیان هم مانند سیگار دارای نیکوتین است که می‌تواند منجر به وابستگی شدید و اعتیاد شود. بعضی از افراد تصور می‌کنند که ضرر قلیان نسبت به سیگار کم‌تر است؛ ولی تحقیقات نشان داده‌اند که یک بار مصرف قلیان معادل مصرف چندین نخ مصرف سیگار است.

ناس به‌صورت خوراکی مصرف می‌شود و معمولاً به صورت پودر یا خمیری است که در دهان و جلوی دندان‌ها قرار می‌دهند که آن هم می‌تواند عوارض و خطرات جدی برای سلامت به‌خصوص برای دندان‌ها داشته باشد. استفاده از ناس باعث بیماری‌های لثه، پوسیدگی و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود حتی ممکن است باعث ایجاد زخم‌ها و آفت‌های دهانی شود. وابستگی و اعتیاد به ناس هم، دست‌‌کم از دیگر دخانیات ندارد، تأثیرات روانی ناس روی خلق‌و‌خو، اضطراب، استرس و هم‌چنین وابستگی به آن می‌تواند به مشکلات روانی منجر شود و خطرات مربوط به مصرف ناس نیز قابل توجه است.

پیپ هم یکی از روش‌های مصرف تنباکو است که در برخی فرهنگ‌ها و جوامع محبوبیت خاص خودش را دارد؛ اما مصرف پیپ هم دارای مضرات و خطرات جدی برای سلامت افراد است. دود پیپ از مواد شیمیایی مضر، ذرات معلق و سموم است که می‌تواند باعث بیماری‌های جسمی شود. دود پیپ نه تنها برای خود فرد مضر است بلکه برای افرادی که در کنار او هستند هم خطرناک است که می‌تواند منجر به وابستگی فرد شود، بنابراین همه این‌ها از یک خانواده هستند و ضررهای یکسانی دارند و اما استفاده از ویپ (سیگار الکترونیکی) عوارض خاص خودش را دارد که استفاده از آن می‌تواند باعث مشکلات تنفسی، سرفه زدن، تنگی نفس یا آسم و التهاب ریه‌ها شود و یا دچار بیماری‌های ریوی مزمن شوند. نیکوتین موجود در مایعات ویپ می‌تواند باعث افزایش فشارخون و تپش قلب شود، هم‌چنین برخلاف دیدگاه دیگران، وابستگی و اعتیاد به همراه دارد. بهتر است بدانیم که ویپ، تأثیرات منفی بر مغز دارد و ممکن است باعث مشکلات شناختی و روانی شود. برخی از افراد ممکن است با استفاده از ویپ، دچار مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، درد معده و خشکی دهان شوند، ویپ در بین جوانان و نوجوانان به دلیل جذابیت طعم‌ها و تبلیغات ممکن است منجر به شروع مصرف نیکوتین و وابستگی شود.

گردآوری: رابط خبری همسفر اشرف رهجوی راهنما همسفر نرگس (لژیون هفتم)
عکاس: همسفر سحر رهجوی راهنما همسفر نجمه (لژیون سوم)
ارسال: راهنما همسفر نجمه (لژیون سوم)
همسفران نمایندگی گنجعلی‌خان