ما باید به سلامتی و قلب خودمان احترام بگذاریم. قلب یک عضو بسیار نجیبی است، تنها عضوی که یک‌لحظه نمی‌ایستد و اگر هم بایستد با مرگ برابر است. قلب خون را به تمام بدن پمپاژ می‌کند و رگ‌های کوچکی با قطر حدود ۱ تا ۲ میلی‌متر بر روی سطح قلب وجود دارند سوخت (اکسیژن و مواد مغذی) را به قلب می‌رسانند، مانند رساندن بنزین به موتور یک ماشین. گرفتگی این رگ‌ها باعث بروز سکته قلبی می‌شود. عوامل زیادی در گرفتگی این رگ‌ها نقش دارند؛ ازجمله نارسایی کلیه، فشارخون بالا و ... ؛ یکی از عوامل مهم بروز سکته مصرف دخانیات است، چون باعث تنگ شدن رگ‌ها می‌شود و خون‌رسانی با مشکل مواجه شده و ممکن است منجر به سکته شود. متأسفانه امروزه در جامعه مصرف سیگار تلفات زیادی دارد، حتی بیشتر از تلفات خودکشی، تصادفات و زلزله. برای پیشگیری باید به نسل جوان از طریق آموزش خانواده‌ها و در اختیار گذاشتن منابع آموزشی صحیح به مدارس و رسانه‌ها دانش و آگاهی آن‌ها را در این زمینه افزایش داد.
طریقه مصرف سیگار به این شکل نبوده و توتون و تنباکو را با چپق می‌کشیدند یا از قلیان استفاده می‌کردند؛ اما امروزه سیگار به راحتی در دسترس افراد قرار دارد. سیگار باعث تخریب ریه فرد مصرف‌کننده شده و با کمبود اکسیژنی که ایجاد می‌کند باعث کبودی رنگ صورت و لب‌های فرد می‌شود. از دیگر عوارض مصرف سیگار بروز سرطان حنجره، کاهش میل جنسی در مردان، اختلال در عملکرد سیستم ایمنی، ایجاد کهیر و... می‌باشد. نیکوتین موجود در سیگار از سد خونی مغز عبور می‌کند و باعث تخریب سیستم ایکس می‌شود. یکی دیگر از موضوعات مهم در مورد سیگار، فیلتر‌های آن می‌باشد، ازآنجاکه این فیلترها غیرقابل‌تجزیه هستند باعث آلوده شدن آب، خاک و هوا می‌شوند، سیگار با بوی بدی که دارد در خانواده و مکان‌های عمومی باعث آزار دیگران شده و اشخاصی که در کنار مصرف‌کننده سیگار قرار دارند نیز تحت تأثیر دود سیگار به بیماری‌هایی دچار می‌شوند، پس مسئله مهمی است که شخص مصرف‌کننده به این آگاهی برسد که در کنار دیگران و در مکان‌های عمومی سیگار مصرف نکند.
امروزه در کنگره۶۰ درمان سیگار با روش DST انجام می‌شود، به‌این‌منظور لژیون‌های ویلیام وایت تشکیل شده و افرادی که قبلاً مصرف‌کننده سیگار بوده و رها شده‌اند به‌عنوان راهنما به رهجویانی که خواستار رهایی هستند، کمک می‌کنند، رنگ شال این راهنمایان سورمه‌ای می‌باشد. برای درمان آدامس نیکولایف (نیکوتین) جایگزین سیگار می‌شود و مدت درمان ۱۰ الی ۱۱ ماه می‌باشد.
از آقای مهندس تشکر می‌کنم که با تفکر خودشان برای درمان سیگار نیز راه‌حلی را پیدا‌کردند، امیدوارم تک‌تک افرادی که سیگار، قلیان، ویپ و پیپ استفاده می‌کنند با آموزش‌هایی که می‌بینند به مضرات مصرف دخانیات پی‌ببرند و برای درمان خود اقدام کنند.
نویسنده: همسفر طیبه رهجوی راهنما همسفر وجیهه (لژیون دوم)
ویراستاری: همسفر فرشته (ر) رهجوی راهنما همسفر وجیهه (لژیون دوم)
ارسال: همسفر آرزو رهجوی راهنما همسفر اسماء (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی سیرجان
- تعداد بازدید از این مطلب :
85