خودشناسی و مسئولیت‌پذیری در مسیر آرامش

در مسیر رسیدن به تعادل و آرامش در زندگی، انسان نیازمند شناخت عمیق از خود و پذیرش مسئولیت‌های خویش است. کنگره 60 به‌عنوان یک نظام آموزشی و درمانی، با تأکید بر سه مؤلفه جسم، روان و جهان‌بینی، راهکارهایی برای دستیابی به این تعادل ارائه می‌دهد. وادی‌های کنگره، به‌ویژه وادی سوم، بر خودشناسی و پذیرش مسئولیت فردی تأکید دارند. این وادی به ما می‌آموزد که هیچ‌کس به اندازه خود انسان به فکر خویشتن نیست و این آگاهی، نقطه شروعی برای تحول درونی و دستیابی به آرامش پایدار است. در این مقاله، به بررسی مفاهیم وادی سوم و تأثیر آن بر زندگی همسفران و افراد درگیر چالش‌های زندگی می‌پردازیم.

ما در کنگره برای به تعادل رسیدن و داشتن آرامش بر روی سه مؤلفه جسم، روان و جهان‌بینی کار می‌کنیم. وادی‌ها جزئی از ضلع جهان‌بینی هستند. در وادی اول و دوم تفکر کردن درست را یاد گرفتیم و فهمیدیم در آفرینش هر موجودی هدفی تعیین شده است، و هر موجودی توانایی و مهارت خاص خود را دارد، که باید از آن استفاده کند. حال در وادی سوم، خودشناسی را می‌آموزیم، می‌گوید باید دانست هیچ موجودی، به میزان خود انسان، به خویشتن خویش فکر نمی‌کند. کلمه باید نشان از تأکید و وجود قانون در این جمله را دارد، که ما باید مانند سایر قوانین این را نیز بپذیریم، که هیچ‌کس در دنیا به اندازه خودمان به فکر سلامتی و حال خوش یا رفع کمی و کاستی‌های ما نیست.

در کنگره یاد گرفتم اگر امروز مشکلاتی دارم که باعث حال خراب من هستند، اول از هر چیزی این مشکلات نتیجه اشتباهات خود من در گذشته است، و الان فقط و فقط خودم می‌توانم با بالا بردن دانایی که همان تفکر، تجربه و آموزش است، خودم را از این باتلاق بیرون بکشم، و اگر خودم تلاش نکنم و حرکت نکنم، هیچ‌کس نمی‌تواند آرامش را به من القا کند، در واقع باید باور داشته باشم، خود کرده را تدبیر است. وقتی به این موضوع آگاه شدم می‌توانم امروزم را جوری بسازم که در آینده مشکلات کمتری داشته باشم.

منِ همسفر وقتی مسافرم را درگیر اعتیاد دیدم، با افکار اندیشه و حس‌های منفی، جسم و روان خود را از تعادل نسبی که داشت خارج کردم، در واقع به نیروهای منفی اجازه دادم تا وارد افکار و اندیشه من شوند، و افسار من را به دست بگیرند و من را به طرف انواع و اقسام کارهای ضدارزش سوق دهند؛ مثل قضاوت، تجسس، ناامیدی، در مواردی حتی مصرف مواد مخدر و دخانیات، در نتیجه هیچ آرامش و لذتی را در زندگی احساس نمی‌کنیم، و مقصر همه این‌ها را مسافر خود می‌دانیم. در خیلی از مواقع حتی وقتی مسافر سفر را شروع می‌کند، همسفر باز هم فکر می‌کند دلیل نداشتن آرامش در زندگیش مسافر است، و اگر درمان شود، او هم به آرامش می‌رسد. اما بعد از رهایی مسافر می‌بیند هیچ چیز حل نشده است، فقط مسافر مواد مصرف نمی‌کند، تمام حس‌های منفی و درگیری‌ها هنوز پابرجا است، اینجا ما متوجه وادی سوم می‌شویم که باید دانست؛ هیچ موجودی به اندازه خود انسان، به خویشتن خویش فکر نمی‌کند.

من همسفر باید بدانم خواسته یا ناخواسته درگیر حس‌ها و افکار منفی شدم، حالا با مقصر دانستن شخصی، از این افکار و حال بد رها نمی‌شوم. باید خودم به خاطر خودم به کنگره بیایم، و قبول کنم که کمی و کاستی‌هایی مثل قضاوت، قیاس، ناامیدی و منیت را دارم. وقتی قبول کردم ۵۰ درصد مشکلم حل می‌شود و ۵۰ درصد باقیمانده را با گرفتن آموزش و تلاش کم کم و پله پله سعی در برطرف کردن گره‌های خود می‌کنم، آن موقع حتی اگر مسافرم سفرش را به اتمام نرساند، من آرامش نسبی خود را حفظ می‌کنم.

تأثیری که وادی سوم بر من گذاشت، این بود که از کسی توقع نداشته باشم، و سرم در کار خودم باشد، اگر محبتی یا کاری برای دیگران انجام دادم که وظیفه من نبوده، بدون هیچ توقعی باشد، چون توقع داشتن باعث می‌شود من خودم حرکت نکنم و در بسیاری از کارها از دیگران انتظار داشته و آن‌ها را مقصر بدانم و در نتیجه به قول استاد امین: وقتی شخصی در سکون باشد، جسم او می‌شود، بیت حشرات و من هم وجودم پر می‌شود از افکار و اندیشه و حس‌های منفی. امید که بتوانم در این مسیر نور بیدار باشم و بتوانم گره‌های درونم را یکی یکی باز کنم.

وادی سوم کنگره 60 درس بزرگی به ما می‌آموزد: مسئولیت زندگی و آرامش ما در درجه اول بر عهده خودمان است. خودشناسی، پذیرش کاستی‌ها و تلاش برای بهبود آن‌ها، کلید رهایی از چرخه افکار و حس‌های منفی است. این وادی به ما یادآوری می‌کند که توقع از دیگران و مقصر دانستن آن‌ها، تنها ما را در سکون و ناامیدی نگه می‌دارد. با پذیرش این قانون که «هیچ موجودی به اندازه خود انسان به خویشتن خویش فکر نمی‌کند»، می‌توانیم با تکیه بر دانایی و تلاش فردی، مسیر زندگی خود را به سمت تعادل و آرامش هدایت کنیم. این آگاهی، نه‌تنها برای همسفران، بلکه برای هر فردی که در پی تحول درونی است، نوری روشنگر در مسیر رشد و کمال خواهد بود.

منابع: سی‌دی وادی سوم، صحبت‌های آقای مهندس

نویسنده: راهنما ویلیام همسفر مهتاب
رابط خبری: همسفر وحیده رهجو راهنما همسفر فریبا (لژیون پنجم)
ارسال: همسفر سارا رهجوی راهنما همسفر سمیه (لژیون چهارم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی باغستان کرج