در این سی دی، آقای مهندس به اهمیت تفکر سالم اشاره می‌کنند و بیان می‌دارند که برای داشتن یک جسم سالم، نیاز به افکار صحیح و نگرش درست داریم. بسیاری از بیماری‌های روان‌تنی و سایکوسوماتیک ناشی از افکار و اندیشه‌های ناسالم هستند. سیستم بدن بر مبنای یک ساختار مناسب و سیستم ایمنی سالم بناشده است و به همین دلیل، سلامت جسم و روان به‌شدت به نوع تفکر و نگرش ما وابسته است.
زندگی ما هنری است در راستای درست زندگی کردن که نیازمند علم و آگاهی است. اگر ما این علم را نداشته باشیم، ممکن است به خود و اطرافیان آسیب اجتماعی وارد کرده و تنش‌ها، ناآرامی‌ها و استرس‌ها از همین نقطه نشأت می‌گیرند. اگر مانتوانیم افکار و احساسات خود را مدیریت کنیم، به‌راحتی در دام مشکلات روانی و جسمی گرفتار خواهیم شد.
اگر اعتیاد درمان شود و مشکلاتی مانند اضافه‌وزن و بیماری سرطان راه‌حل‌های علمی پیدا کنند، این امر به خاطر پیشرفت علم و آگاهی است. علم در عمل خود را نشان می‌دهد و تمامی چالش‌ها و مشکلات راه‌حل و کلیددارند. کسی که یاد گرفته است چگونه از گذرگاه‌های سخت عبور کند، به نقطه‌ای از یادگیری علم درست زندگی کردن رسیده است. این بدان معنا نیست که مشکلاتش تمام‌شده، بلکه او راه‌حل و کلید را یافته و نگرش و جهان‌بینی‌اش تغییر کرده است.
منفی نگری، ناامیدی و ترس، موانعی هستند که مانع از رسیدن به اهداف ما می‌شوند. ترس می‌تواند تفکر صحیح را مختل و ما را از تعادل خارج نماید. جنگ نرم، جنگ افکار و اندیشه‌هاست، این جنگ به ما یادآوری می‌کند که باید مراقب افکار و احساسات خود باشیم و از آن‌ها به‌عنوان ابزاری برای رشد و بهبود استفاده کنیم.
نکته مهم این است که ما تنها جسم نیستیم؛ بلکه افکار و اندیشه‌های ما تعیین‌کنندهٔ وجود ما هستند. جسم ما تنها وسیله‌ای است که برای مدتی از آن استفاده می‌کنیم تا در این بُعد از حیات زندگی کنیم و به همین دلیل، باید به پرورش افکار مثبت و سالم توجه کنیم و سعی کنیم با داشتن نگرش درست، زندگی بهتری برای خود و دیگران بسازیم. درنهایت، علم و آگاهی در این مسیر به ما کمک خواهد کرد تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شویم و از زندگی‌مان بهره‌وری بیشتری داشته باشیم.
نویسنده: همسفر مرزبان فاطمه
تایپ: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر پریسا (لژیون ششم) رابط خبری
ویراستاری و ارسال: همسفر لیلا رهجوی راهنما همسفر پریسا (لژیون سوم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی ایران
- تعداد بازدید از این مطلب :
88