برای حفظ حال خوب خودمان باید بازپرداخت داشته باشیم

چهاردهمین جلسه از دوره یکم  لژیون سردار نمایندگی رازی با استادی راهنمای محترم مسافر مرتضی و نگهبانی دنور محترم مسافر مجتبی و دبیری مسافر سجاد و خزانه داری پهلوان بهنام با دستور جلسه " تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره60 " در روز دوشنبه 26 فروردین ماه 1404 ساعت 15:45 آغاز به کار نمود.

سلام دوستان مرتضی هستم یک مسافر، خدارا شکر امروز در لژیون سردار خدمتگزار هستم، دستور جلسه تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره۶۰ می‌باشد، کنگره۶۰ سراسر نعمت است، برای اینکه تمام قوانین هستی را که برای راحت زندگی کردن من می باشد را می‌آموزد، یکی از این نعمت‌ها آموزش نحوه کارکرد سیستم ایکس است، وقتی بیشتر سیستم ایکس و نحوه عملکرد آن برای تنظیم جسم من را شناختم ناخودآگاه به سمت زندگی سالم‌تر سوق داده شدم، یعنی از موادمخدر رها شدم، به موقع می‌خوابم، تمام تلاش خودم را می‌کنم از ضدارزش‌ها دوری کنم، یکی از این ضد ارزش ها پرخوری است، اما پرخوری و اضافه وزن را ابتدا باید بشناسم، باید بدانم که اضافه‌وزن چه هست و چه عواملی باعث اضافه‌وزن می‌شود؟ اضافه‌وزن یعنی حمل بار اضافه، یعنی تجمع چربی‌ها در بعضی نواحی خواستی از بدن مثل شکم پهلو، ران و بقیه اعضای بدن. مشکلاتی که اضافه‌وزن می‌تواند برای ما انسان‌ها داشته باشد، تنگی نفس، کبد چرب، فشارخون بالا، درد در ناحیه ستون فقرات، درد زانو و ساییدگی کشکک زانوها است. حالا چه عواملی باعث این بیماری‌ها می‌شود؟

پرخوری، کم‌تحرکی و عوامل ژنتیک. حالا که فهمیدیم پرخوری چه هست و اضافه وزن چه عوارضی برای من خواهد داشت پای لژیون تغذیه سالم به میان می آید، کنگره ۶۰ و لژیون تغذیه سالم، به ما آموزش می دهد  همان‌گونه که چربی‌ها، طی مرور زمان در بدن ذخیره شده‌اند، به همان نسبت هم مستلزم زمان هستند تا از جسم خارج شوند. بدن انسان یک سیستم پیچیده و بسیار هوشمند است و باید با روش DST ، تغذیه سالم و با درنظرگرفتن زمان وزن شخص به تعادل برسد و برای این مقصود نمی‌توان بدون تفکر، کوتاه‌ترین راه را انتخاب کرد. اما مورد دیگری که باید به آن بپردازیم لژیون سردار است،  در کنگره آموختم که اگر حال خوشی دریافت کردیم، برای حفظ آن باید بازپرداخت داشته باشیم. در کنگره علاوه بر درمان عزیزترین افراد زندگی ما، تخریب‌ها و بیماری‌هایی را که به واسطه اعتیاد بر ما تحمیل شده التیام بخشیده می‌شود،

در ادامه مسیر افرادی به عنوان چراغ راه در این مسیر به ما کمک می‌کنند، آقای مهندس برای اینکه ما به انسانیت نزدیک شویم اقیانوسی از علم در درون خود دارند که بی قید وشرط می بخشند اما باید ظرفیت پذیرش در درون من باشد، آیا من می‌توانم به عنوان یک قطره به این اقیانوس نزدیک شوم و از آن به اندازه فهم خود برداشت داشته باشم؟ قطعاً اگر من نتوانم با ضلع مالی پیوند برقرار کنم در درون من هیچ اتفاقی نمی‌افتد یعنی پرده‌هایی به وجود می‌آید که مانع اتصال و درک من از آموز‌ش‌ها و حقیقت کنگره خواهد بود، من با تمام توان هر لحظه  باید تلاش کنم تا این فرصت‌ها را قدر بدانم و با دریافت آموزش‌ها آن‌ها را کاربردی کنم، دریافت و کاربردی کردن است که اصل می باشد و این میسر نمی شود مگر با گذشت و بخشش و مشارکت در لژیون مالی، امیدوارم همه بتوانیم از این دریا علم و دانش بهره لازم برای ادامه حیات خود داشته باشیم، ممنون از توجه همه شما عزیزان.

تایپ و بارگذاری: مسافر سجاد

عکس: مسافر مهدی