نظم غذایی شرط اول لاغری ست

جلسه نهم از دوره اول کارگاه های آموزشی خصوصی کنگرۀ ۶۰ نمایندگی کارون با استادی مسافر محمد باقر، نگهبانی مسافر مکی و دبیری مسافر رضا با دستور جلسه «تجربه من از اضافه وزن و معادل آن با متدد کنگره ۶۰» روز پنجشنبه بیست و هشتم فروردین ماه در ساعت ۱۷:۰۰ آغاز بکار نمود.

سلام دوستان محمدباقر هستم مسافر،

دستور جلسه امروز تجربه من از اضافه وزن و کاهش آن با متد dst در کنگره 60 می باشد. کنگره شصت از زمان پیدایش چالش های زیادی را پشت سر گذاشته و سفری که مهندس شروع کرد و پس از آن متد dst را کشف کرد و بعد از آن درمان قطعی اعتیاد که ریشه یابی شد توسط جناب مهندس و به وسیله داروی OT به درمان رسید و بعد در ادامه اش درمان سیگار بود و بعد dsap بود که در دوره کرونا به ما کمک های زیادی کرد و امروز که دستور جلسه به خاطر اهمیتی که دارد یعنی مهندس می آید مشکل را اول ریشه یابی می کند و بعد مشکلی را که پیدا می کند و معمولا هم دست می گذارد روی مشکلاتی که در علم پزشکی یا جامعه پزشکی روش یا راه درمان یا راه حلی برایش وجود ندارد.

 الان شما در اینترنت یا فضای مجازی بزنید روش های کاهش وزن که هزاران راه برای لاغری هست ولی کدامش علمی هست؟ اینکه مثلا طرف معده اش را کوچک کند یا عمل اسنیف انجام بدهد یا رژیم های فستینگ که وعده های غذایی را حذف میکند درست است که لاغری دارد ولی هزاران عوارض هم پشت سرش هست. 

ولی جناب مهندس ایراد کار را پیدا می کند و بعد دنبال راه حل می گردد برای حل مشکل و همیشه هم اول خودشان تجربه کرده اند و بعد آن را وارد کنگره نموده اند و به مرور زمان آن روش کاملتر شده است زمانی که لژیون های تغذیه سالم آمد خب خیلی از مسافرها بودند که حالا اضافه وزن داشتند و مشکلات اضافه وزن داشتند.حالا چرا اسمش را گذاشتن تغذیه سالم چون بدن زمانی که به علت تغذیه ناسالم و روش های نادرست زندگی داشته از حالت طبیعی خودش خارج شده یعنی آن مشکلات داخل جسم وقتی که برنامه غذایی درستی نداشته باشیم، شما زمانی که یک وعده غذایی را حذف می کنید خیلی ها را دیده ایم که می گویند غذا نمی خورم ولی اضافه وزن دارم طرف می گه آب می خورم ولی به وزن من اضافه می شود خب این وقتی میگوید صبحانه نمی خورم شام نمی خورم و فقط یک وعده ناهار می خورم سیستم بدن آنقدر هوشمند است.

زمانی که شما صبحانه نمی خورید یا وعده شام را حذف می کنید بدن می آید از وعده ظهر استفاده می کند و ذخیره سازی انجام می دهد برای زمانی که غذا گیرش نمی آید تا بتواند آن را استفاده کند ولی در تغذیه سالم زمانی که شما وعده غذاییت منظم می شود و به موقع غذا و پروتئین و ویتامین ها به بدن می رسند این بدن آرام آرام متوجه می شود که دیگر لازم نیست عمل ذخیره سازی را انجام دهد و می آید چربی های ذخیره شده را به مرور زمان خودش از بدن حذف می کند کسی که می آید رژیم های فستینگ را انجام می دهد اگر دقت کنید تمام پوست بدن یا صورتش حالت افتاده پیدا می کند و یا کسی که عمل اسنیف انجام می دهد پوست بدنش شل می شود و بعد باید برود یک عمل دیگر انجام بدهد و این دفعه پوست بدنش را بکشد ولی توی لژیون های تغذیه سالم این اتفاق نمی افتد.در لژیون جونز یک زمانی مشخص می شود و طی ده ماه به جسم اجازه می دهد که آن بافت پوست و بافت عضلانی بدن از بین نرود و به مرور زمان خودش خودش را ترمیم بکند و به آن وزن ایده آل برسد امیدوارم که این روش در کنگره به مرور زمان کامل تر بشود و بر اساس تجربه هایی که به دست می آید و بیرون از کنگره هم از آن استفاده بشود چون خیلی ها سلامتی خودشان را بر اثر اضافه وزن از دست داده اند و من کسانی را می شناسم که سال هاست که بچه دار نشده اند چرا چون آمده اند و یک عمل جراحی انجام دادند و معده شان را کوچه کردند و مشکلاتی در جسمشان به وجود آمده و متاسفانه از نعمت اولاد محروم شده اند و دکترها هم هیچ راهی برایشان ندارند و هیچ کاریش هم نمی شه کرد ولی خدا رو شکر ما در کنگره مهندس را داریم که همیشه مراقب اعضای کنگره شصت می باشند و حواسشان به سلامتی اعضای کنگره شصت بوده و هست و خواهد بود و همیشه یک راه حلی برای هر مشکلی پیدا می کنند و معرفی می کنند و روز به روز هم این علم کامل تر می شود و شعاع بیشتری اضافه می کند.

 متشکرم که به صحبت های من گوش دادید

تایپ و عکس؛ مسافر سعید 

ارسال؛ مسافر مجتبی