جسم؛ سیستم بسیار هوشمند

چهاردهمین جلسه از دوره هشتاد و نهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره۶۰ نمایندگی آکادمی با استادی مسافر محمدرضا، نگهبانی مسافر امیر و دبیری مسافر غلام‌رضا با دستور جلسه " تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره۶۰ " چهارشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۴ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام محمدرضا هستم یک مسافر، خدا را شاکرم که در کنگره هستم و در کنار شما عزیزان و از آموزش‌های کنگره بهره‌مند می‌شوم. اگر بخواهم از تجربه و آموزش‌هایی که در کنگره فرا گرفتم و در مورد تغذیه سالم، تعادل آن با متد کنگره۶۰ بگویم، باید عرض کنم اگر بخواهیم اتومبیل را تعمیر کنیم باید نقشه کامل آن را داشته باشیم تا بتوانیم تعمیر اتومبیل را انجامش بدهیم. سیستم بدن ما یک سیستم کاملاً هوشمند و قابل برنامه‌ریزی است زمانی که وارد کنگره شدم سیستم بدنم خوب کار نمی‌کرد و اذیت می‌شدم، بی‌حال بودم و سیستم خمر من به مشکل خورده بود همین قضیه در مورد اضافه وزن هم صادق است و یاد گرفتم که مشکلات از این قبیل را می‌توان از طریق متد DST برطرف کرد. ما اگر راس ساعت غذایمان را بخوریم برای بدنمان اتفاقات زیادی می‌افتد، چون بدن ما دارای سیستم بسیار هوشمندی است اگر قرار باشد وعده‌های غذایی را به طور نامرتب و در ساعات مختلف بخورم بدن من می‌ترسد و شروع به ذخیره کردن قند می‌کند و باید غذا را هر روز راس یک ساعت مشخص بخورم، با این اتفاق بدن من دیگر نمی‌ترسد چون می‌فهمد که من راس ساعت مشخص غذا را به بدنم می‌رسانم و با این کار دیگر قند رو به صورت چربی ذخیره نمی‌کند چون می‌داند غذای لازم و کافی به بدنم به طور مرتب خواهد رسید و فعالیت من را بهبود خواهد بخشید. با خوردن دو تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه بدنم را سرشار از پروتئین می‌کنم و دیگر نیازی به هزینه کردن برای خرید قرص‌های مختلفی که در کلیه‌هایم رسوب کنند و ایجاد مشکل و امراض دیگر می‌کند ندارم. مطلب دیگر استراحت و خواب کافی در شب است که طبق صحبت‌های آقای مهندس دژاکام در هر ساعت یکی از عضوهای بدن من استراحت می‌کنند مثل قلب، کلیه، مغز، کبد و... اگر خواب منظم و مرتب نباشد به تمام سیستم بدنم آسیب می‌رسد. همین‌طور نوع تغذیه‌ام با پرخوری و تندخوری به همان نسبت به سیستم بدنم آسیب می‌رساند. تمام این آموزش‌ها را در کنگره یاد گرفتم و با تغییر در مدل غذا خوردن و خوابیدن صحیح، باعث بهبود سیستم جسم شده‌ام. خدا را شاکرم که در آموزش‌های کنگره و آن هم به صورت رایگان تمام این اصول به من آموزش داده می‌شود. از این‌که به صحبت‌های من توجه کردید از همگی شما سپاسگزارم.

تایپ: مسافر حمید لژیون دوم 

تنظیم: مسافر محمدحسین