خوردن آب در صبح اهمیت فراوانی دارد.

پنجمین جلسه از دورپنجم کارگاه های آموزشی عمومی کنگره 60 نمایندگی آزادشهر ویژه مسافران و همسفران با استادی مسافرحسن، نگهبانی مسافر کاکا، دبیری مسافر علی با دستور جلسه" تجربه من از اضافه وزن و تعادل با متد کنگره 60 " روز پنجشنبه 28 فروردین ماه 1404 راس ساعت 17 آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان حسن هستم یک مسافر.
شاکر و سپاسگزار خداوند هستم که یکبار دیگر در این جایگاه حضور دارم. در مورد دستور جلسه بخواهم بگویم، مدت‌ها منتظر این دستور جلسه بودیم و ضرورت داشت ،از نگهبان و دبیر سپاسگزارم که مسولیت و اداره این جلسه را به من سپردند، از راهنمای محترم علی آقا سپاسگزارم و کمال تشکر را دارم.
دستور جلسه درمورد اضافه وزن و تجربه من از متد دی اس تی کنگره60 است. همانطور که اطلاع دارید بدن ما از چهل هزار میلیارد سلول تشکیل شده است که هر سلول خودش به حکم یک شهر است و هفتاد درصد وزن بدن ما از آب تشکیل شده است. اگر اهمیت آب را بدانیم در این جسم خاکی که از 102 عنصر جدول مندلیف تشکیل شده آب چه اهمیتی دارد، در سی دی غار جناب استاد امین می‌گویند: اگر بخواهیم  به طبیعت نگاه کنیم حیوانات اول صبح آب می‌خورند چون از اهمیت فراوانی برخوردار است چون هفتاد درصد وزن ما را آب تشکیل داده است، چه میزان آب بخوریم و چطوری بخوریم و چه زمانی بخوریم. در سی دی مثلث تشخیص هم میگوید اولین ضلع آن شناخت است و دومین ضلع تشخیص است و سومین ضلع آن عمل است اینکه من شناخت داشته باشم چه میزان آب مصرف کنم، هشت لیوان در روزهای عادی ولی در تابستان به دوازده لیوان نیز می‌رسد که بیشتر از این املاح معدنی را از بدن دفع می‌کند. دو لیوان صبح و فواصل طول روز نیم ساعت قبل از غذا و دوساعت بعد از غذا نوشیدن آب از اهمیت بالایی برخوردار است. جسم انسان مواد مورد نیاز خودش را ما تامین می‌کنیم. یکسری از مواد خارجی است که با غذا تامین می‌کنیم و یکسری مواد هست که خودش درست می‌کند. اگر پالایشگاه را در نظر بگیریم، نفت خام می‌آید و مشتقات نفت بیرون می‌آید مثل بنزین و گازوئیل و روغن و... . بدن ما هم به آن غذا می‌رسانیم، عناصر جدول مندلیف را در نظر بگیریم خودش تشکیل می‌دهد، مواد مخدرهای طبیعی بدن را خودش می‌سازد با آن موادی که ما در اختیار بدن قرار می دهیم، من در دوران مصرفم اطلاع و شناختی از جسم خود نداشتم آب کم می‌نوشیدم ولی چایی بسیارزیاد می‌خوردم ،به قول استاد امین : یک لیوان چایی شاید پنج لیوان آب را از بدن دفع کند. بنابراین مصرف کننده همیشه مشکل دفع داشته است این به دلیل این است که آب مورد نیاز بدن کم بوده است آمده از جای دیگر کشیده شده است پس آب یکی از ضروریات نیاز بدن انسان می‌باشد.یک نکته دیگه در مورد چای هست که در کنگره شصت در حال حاضر بهترین چای مورد استفاده قرار می گیرد،چای باعث می‌شود آب بدن دفع بشود ،عناصر جدول مندلیف به دلیل تغذیه اشتباه دربدن من کم بود بعد از حضور من در لژیون جونزمشکلات زانو و لگن من حل شد و وزن من آمد پایین با 105 کیلو وزن من وارد لژیون جونز شدم وبعد از 8 ماه 9 کیلو وزن کم کردم، به راحتی و آرامی حتی صورتم هم شکسته نشد، این شناخت تشخحیص و عمل را به این خاطر می‌گویم تا بدن را بشناسیم که چه چیزی نیاز دارد و تشخیص بدهیم که از مواد غذایی پروتیین‌دار استفاده کنیم و از هیدروکربنات و نشاسته‌ها به موقع استفاده کنیم،در سبزیجات ویتامین فراوان است و باعث راه اندازی سیستم ایکس بدن می‌شود، این دو موردی که گفتم ما مواد خارجی به بدن مان می‌رسانیم و یک موادی خود بدن درست می‌کند واین بستگی به شناخت و تشخیص و عمل دارد . سپاسگزارم از اینکه با سکوت به حرفهای من گوش کردید.

تهیه گزارش: مسافر محمد لژیون اول

تایپ: مسافر علی لژیون اول

ارسال: مرزبان خبری مسافر محمد رضا