یکی از بزرگترین چالش ها مسئله اضافه وزن است

جلسه هفتم از دوره چهل‌ و سوم جلسات آموزشی‌ خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی خمین با استادی راهنمای محترم مسافر رسول و نگهبانی مسافر محسن و دبیری مسافر رضا با دستور جلسه " تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره ۶۰ "در روز سه‌شنبه ۲۶ فروردین‌ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۷ شروع به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد

سلام دوستان رسول هستم یک مسافر؛
از خداوند بزرگ شاکر و سپاسگزار هستم که یک بار دیگر اذن و اجازه این خدمت در این جایگاه را به من داد تا از شما عزیزان آموزش بگیرم.
تشکر می‌کنم از راهنمای لژیون نهم آقای طاهر عزیز و همچنین نگهبان و دبیر محترم که جایگاه خدمتی را برای من فراهم نمودند.
رهایی‌های شعبه را تبریک می‌گم، به لژیون دوم و راهنمای محترم علی آقا.
در مورد دستور جلسه داشتم به این فکر می‌کردم که پارسال این موقع هم روز سه‌شنبه من استاد جلسه بودم. از پارسال تا الان چقدر جهان‌بینی من تغییر کرده؟ چقدر تفکرم در مورد این دستور جلسه تغییر کرده؟  اضافه وزن یا تغذیه سالم آن هم با متد کنگره ۶۰.
آن زمانی که من می‌خواهم در مورد یک سری چالش‌های اضافه وزن و تغذیه سالم صحبت کنم.
من وقتی به خودم نگاه می‌کنم که حدود ۱۰ الی ۱۲ کیلو اضافه وزن داشتم خیلی هم زیاد نبود ولی همین مقدار باعث چالش‌ها و مشکلات فراوانی در زندگی من شده بود.  یکی از این مشکلات این بود که من دو سال دچار کمردرد شدید شده بودم که از درد کمر به پاهایم آسیب رسیده بود و نمی‌توانستم درست راه بروم. وقتی به چند دکتر مراجعه کردم یکی می‌گفت رماتیسم گرفتی،
یکی می‌گفت دیسک کمر گرفتی،
و این مشکلات باعث کم تحرکی من شده بود. حتی زمانی که کنار سفره غذا میخوردم، می‌خوابیدم.
مشکل دیگری که داشتم، شکمم بزرگ شده بود و باعث تنگی نفس شده بود و بیماری آسمم شدیدتر شده بود.
به قدری این متد مهم هست که جناب آقای مهندس در نوشتارها هم در مورد تغذیه سالم اشاره می‌کند.
یکی از بزرگترین چالش‌ها که در کشور ما و کشورهای دیگر و حتی پیشرفته‌ترین کشورهاست، مشکل چاقی می باشد.  که باعث بروز خیلی از مشکلات در انسان می‌شود،
و از این بیماری رنج می‌برند و راه درمانی ندارند.
وقتی به سیستم پزشکی نگاه می‌کنیم، برای درمان لاغری یک سیستم مافیایی است و فقط به فکر پول گرفتن هستند و سیستم درمانی خوبی وجود ندارد.
حتی یک روز به دکتر رفتم، خود دکتر خیلی چاق بود و ازش پرسیدم چطور با این اضافه وزن کنار می‌آید. خیلی راحت گفت: چند وقت دیگر پیکر تراشی میرم و چربی‌های اضافه را خارج می‌کنم. ولی ما می‌بینیم که علم کنگره ۶۰ چقدر پیش رفته و ما به کجاها داریم می‌رسیم.
تفکر جناب مهندس به کجاها رفته که توانسته است این متد Dst را در اختیار ما قرار دهد.
اینجا صحبت از تعادل است. یعنی هر کس این متدdst را انجام دهد، به تعادل می‌رسد. شخصی که اضافه وزن دارد و شخصی که اضافه وزن ندارد راه و روش تغذیه سالم را در پیش بگیرد به تعادل  می‌رسد.
از اینکه به صحبتهای من گوش دادید سپاسگزارم.

نویسنده: مسافر محسن از لژیون اول

ویراستار: مسافر حمید

عکس، تنظیم و بارگزاری: مسافر حجت