من باید بپذیرم که سبک غذا خوردن و تغذیه‌ام را عوض کنم

به نام قدرت مطلق «الله»

یازدهمین جلسه از شصت یکمین دوره سری کارگاه های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ ویژه مسافران آقا در نمایندگی پرستار، با استادی:ایجنت محترم مسافر حامد، نگهبانی: مسافر مهدی و دبیری: مسافر مرتضی، با دستور جلسه: " تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره 60 " در روز دوشنبه مورخ  بیست و پنجم فروردین ماه 1404 رأس ساعت 17 برگزار گردید.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان حامد هستم یک مسافر،

خیلی خوشحالم که دوباره توانستم در این جایگاه قرار بگیرم و در محضر شما آموزش بگیرم و خیلی خدا را شکر می‌کنم که در کنگره هستم و از آموزش‌های کنگره استفاده می‌کنم،
یک مورد مهمی که وجود دارد این است که تمام افرادی که در معرض آموزش قرار می‌گیرند با پارامتر مهمی مواجهه میشوند بنام پذیرش،
ما باید پذیرش داشته باشیم برای اتفاقی که قرار است برای ما بیفتد مثلاً در همین لژیون ۱۲ که من قرار دارم در ابتدای کار از رهجو سوال می‌کنم: آیا خودت می‌خواهی که اعتیادت را درمان کنی؟
زیرا ممکن است به واسطه گرانی مواد به کنگره آمده باشد، یا به خاطر احتمال جدایی از همسر، یا اختلافات خانوادگی و اینکه به خاطر یک نفر دیگر وارد کنگره شوده باشد،
در واقع ما دو نوع انگیزه داریم،
یک: انگیزه‌های درونی
دو: انگیزه‌های بیرونی
در مورد انگیزه‌های درونی که بسیار مهم است و به مانند سوخت حرکت ما هستند و محرک‌های بسیار قوی می‌باشند که به سادگی خاموش نمی‌شوند یعنی اینکه من به یک نقطه‌ای و به یک باوری برسم که دیگر بس است، برای درمان اقدام می‌کنم و با تمام مشکلات و سختی‌های آن مقابله می‌کنم،
ولی زمانی هست که انگیزه‌های بیرونی عامل حرکت من می‌باشد که می‌تواند جدایی، گرانی و عدم تهیه مواد یا خیلی از انگیزه‌های بیرونی دیگر باشد که این می‌تواند در ادامه کار به سادگی خاموش شود.
و گاهی اوقات «انگیزه‌های بیرونی می‌تواند عامل انگیزه‌های درونی گردد»،
مثلاً شخصی به خاطر فرزندش یا مادرش و یا همسرش می‌آید و این امر باعث آشنایی و آموزش در کنگره می‌شود، تجربه من نشان داده افرادی که حتی با این انگیزه می‌آیند نیز صد در صد موفق می‌شوند،
این بحث را به خاطر چه چیزی عنوان کردم؟ برای خود من ورود به کنگره درمان اعتیاد بوده سپس با گذشت زمان قوانین مختلفی تغییر کرد مثلاً ورود به لژیون ترک سیگار از ۵ ماه به دو ماه تقلیل پیدا کرد یعنی الان تقریباً اجبار شده که بعد از گذشت دو ماه از سفر خود حتی بدون اجازه راهنما باید سفر نیکوتین خود را آغاز کنند,
پس از ۱۰ سال که از ورود من به کنگره می‌گذرد، مشاهده می‌کنم که درمان خیلی از بیماری‌ها با روش‌های کنگره ۶۰ انجام میپزیرد،
خیلی از مرگ و میرهای جهان بر اثر اضافه وزن صورت می‌پذیرد، دردهای مختلف، بیخوابی و یبوست نیز شامل این‌ها می‌شود اضافه وزن باعث خیلی از بیماری‌های دیگر نیز می‌شود مانند گشاد شدن دریچه‌های قلب، فشار بر زانو و مهره های کمر، بیماری‌های کبدی، مشکلات جنسی و زایمان و غیره .
با حرکت‌هایی که در کنگره ۶۰ انجام می‌دهیم در واقع سبک زندگی انسان‌ها عوض می‌شود و با ورودمان در کنگره درست زندگی کردن را به من حامد آموزش می‌دهند و باز به قسمت اول سخنانم برمی‌گردم که من چقدر باید پذیرش داشته باشم.

نسبت به این داستان ضرورت ورود من به کنگره ۶۰ درمان اعتیاد بود و چون این امر برای من یک ضرورت بود و به نقطه پایانی رسیده بودم و خواست قلبی من بود به شدت ایستادگی کردم و تمامی راهکارهای راهنمایم را با دقت عمل کردم و درمان سیگار خود را نیز شروع کردم،
اضافه وزن خودش یک داستان مجزایی است، یعنی اینکه من باید بپذیرم که سبک غذا خوردن و تغذیه‌ام را عوض کنم چرا که به این باور رسیدم که اضافه وزن به مانند باری بر روی دوشم سنگینی می‌کند.
از اینکه به صحبت‌های من توجه کردید سپاسگزارم.

عکاس: مسافر حسین از لژیون دوازدهم

تایپ و ویراست: مسافر کوشیار از لژیون نهم

بارگزاری: مسافر مهدی از لژیون دهم

وبلاگ نمایندگی پرستار