سیزدهمین جلسه از دوره چهلم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰، نمایندگی صالحی تهرانپارس، به استادی مسافرحسن و نگهبانی مسافر مرتضی و دبیری مسافر هادی با دستور جلسه "تجربه من از اضافه وزن وتعادل آن با متد کنگره 60" در روز دوشنبه 25 فروردین ماه 1404 ساعت 17:00 آغاز به کار نمود.
خلاصه سخنان استاد:
خداوند را شاکرم که در این جایگاه قراردارم. دستور جلسه این هفته اضافه وزن و تجربه من در اضافه وزن و درمان آن است
امروزه برای اضافه وزن راه های زیادی به ما معرفی می‌کنند که اکثر آنها غیر اصولی و آسیب‌های زیادی به بدن می‌زند. در کنگره ۶۰، درمان اصولی و علمی چاقی به راحت ترین شکل ممکن صورت می‌پذیرد و آقای مهندس دژاکام با کلی آزمايشات و مقالات و سی دی های متفاوت آموزش کامل را برای ما فراهم نموده‌اند که راه های درست را پیدا کنیم؛ راه درست در کاهش وزن لژیون جوینز است.
یکی از دوستان نزدیک من برای کاهش وزن خود دست به عمل کوچک کردن معده زد،که آقای مهندس دژاکام بارها و بارها در سی دی ها فرموده‌اند که این کار خودکشی است و کار اشتباهی است و من این را از نزدیک دیدم که حتی یک وعده غذایی درست، بعد از گذشت چند سال از عمل خود نتوانست میل کند همش با درد معده و بیماری های دیگر مواجه شد .
.jpeg)
اشخاصی که دچار اضافه وزن هستند، حتمآ بعد از چند سال دچار تنگی نفس، پا درد، قلب درد و بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شوند و خیلی باید به وزن خود اهمیت بدهند. درکنگره بعد از سفر اول و یا بعد از پایان درمان سیگار خود دچار اضافه وزن می‌شوند و باید به فکر سلامتی خود باشند، چون من خودم دچار اضافه وزن شدم و از راهنمای عزیزم کمک خواستم و ایشان به من سی دی های اضافه وزن را پیشنهاد دادند. و من هم به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنم و حتی برای افرادی که اضافه وزن هم ندارند مفید است .
ما باید غذای مناسب و مقدار مناسب را در زمان مناسب مصرف نماییم. اکثر ما زمان آن را به هم ریخته ایم و از نظم خارج کرده‌ایم.
اکثر انسان‌هایی که تحرک زیادی دارند و یا ورزش به صورت مداوم انجام می‌دهند دچار اضافه وزن نمی‌شوند. بی تحرکی بدترین شرایط برای انسان‌ها است که بعد از مدت ها تخریب های زیادی برای ما بوجود می‌آورد.
تاایپ، ویرایش: مسافرمهران لژیون چهاردهم
بارگزاری خبر: مسافر هادی لژیون نهم
مرزبان خبری: مسافر احمد
مرزبان کشیک: مسافر احمد
فروردین ماه 1404 شعبه صالحی (تهرانپارس)
- تعداد بازدید از این مطلب :
111