34 کیلو کاهش وزن به روش تدریجی در 11 ماه

سلام دوستان رضا هستم مسافر جونز. با ۴۴ کیلو اضافه وزن و انواع بیماری، وارد لژیون جونز شدم و ۱۰ ماه و ۲۹ روز با راهنمایی آقای رضا پارسا از نمایندگی آکادمی سفر کردم. در حال حاضر 9 روز است که با دستان پر مهر آقای مهندس از بند اضافه وزن آزاد و رها هستم. از خداوند سپاسگزارم که مسیر کنگره 60 را به من نشان داد تا بتوانم در کنگره حضور داشته باشم. از آقای مهندس دژاکام و راهنمای جونز، آقای رضا پارسا تشکر می‌کنم که با راهنمایی خودشان تغذیه سالم و نحوه درست غذا خوردن را به من آموزش دادند.

سالها بود که اضافه وزن مرا در امورات زندگی اذیت می‌کرد و مشکلات فراوانی برایم به ‌وجود آورده بود. روزانه برای وجود بیماری‌های گوناگون از ۵۰ عدد قرص، ۴ عدد اسپری و 3 عدد اکسیژن استفاده می‌کردم. با کاهش وزن، تغذیه سالم و آموزش‌های ناب کنگره 60 توانستم به آرزوی چندین ساله خود که پیاده روی و ورزش بود، دست پیدا نمایم. بنده از جانبازان شیمیایی جنگ تحمیلی هستم و مرتب در زمان مصرف مواد مخدر، هرماه یکبار به مدت ۱۰ روز در بیمارستان بستری می‌شدم و به دکترهای تغذیه زیادی مراجعه می‌نمودم ولی هیچ نتیجه ای حاصل نمی‌شد، فقط به بنده می‌گفتند؛ فلان غذا را بخور، آن غذا را نخور و فقط زجر می‌کشیدم.

با ورود به کنگره و سفر دوم، سی‌دی‌های آقای مهندس مانند؛ ساختمان جسم، اضافه وزن، تشنگی و سی دی ویلیام 5 که در مورد تغذیه سالم و اضافه‌وزن صحبت می‌کردند را گوش نمودم. آرام آرام پس از گوش دادن و نوشتن سی‌دی‌های فوق با لژیون جونز و تغذیه سالم آشنا شدم. در این راه آقای رضا پارسا را در آکادمی تهران به عنوان راهنما انتخاب نمودم و با کمک ایشان توانستم بر اضافه وزن خود غلبه کنم.

خداوند را شاکر هستم که با آموزش‌های کنگره، صحبت‌های جناب مهندس و دستورات آقای رضا پارسا، توانستم از راه و مسیری که به بیراهه ختم می‌شد، خارج شوم. در مدت زمان سفر ۳۴ کیلو اضافه‌وزن خود را کاهش دادم و با ورزش و پیاده‌روی آشنا شدم و به حال خوش و آرامش نسبی دست یافتم. رهنمودهای مهندس درس بزرگی در این راه به من آموخت و من هم سعی کردم آنها را اجرا کنم. اینک از خوردن غذاهای سالم لذت می برم و به وزن دلخواه خود رسیده‌ام.

از اینکه به آرزوی بیست ساله خود رسیده‌ام واقعاً خوشحالم. من توانستم اسپری، اکسیژن و ۴۵ عدد قرص را کم کنم و در حال حاضر فقط ۵ عدد قرص، آن هم زیر نظر پزشک، استفاده می‌کنم. در زمان اضافه‌وزن، کمر درد و زانو درد داشتم. مچ و کف پاهایم اذیتم می‌کرد و برایم مشکلاتی درست کرده بود. سپاسگزار خداوند بزرگ هستم که دیگر هیچیک از مشکلات متعدد گذشته را ندارم و به راحتی در حال زندگی هستم و آرامش و سلامتی امروز خود را مدیون استاد بزرگ، آقای مهندس و علم کنگره 60 هستم.

عکس و ارسال مطلب: مسافر محمد لژیون دوم
گروه خدمتگزاران سایت نمایندگی گیلان