شناخت جسم انسان

جلسه سوم از دوره هفتم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی چرمهین ویژه مسافران با استادی مسافر محسن، نگهبانی مسافر جهانگیر و دبیری مسافر جهانگیر با دستور جلسه " تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره 60" روز سه‌شنبه 21 فروردین 1403 ساعت 16 آغاز بکار کرد.

خلاصه سخنان استاد :

سلام دوستان محسن هستم یک مسافر، در رابطه با دستور جلسه تجربه من از اضافه وزن و تعادل آن با متد کنگره ۶۰، اولین صحبتی که هست راجع به جسم انسان و شناخت جسم است و باید جسم خودمان را بشناسیم که در رابطه با شناخت جسم انسان چند سی‌دی وجود دارد من خودم تجربه اضافه وزن را نداشتم ولی داشتم دوستانی که هم لژیونی من بودند و سفر کردن در لژیون جونز توانستن وزن‌شان را به تعادل برسانند به نتیجه رسیدن، کسانی که ۱۰ کیلو، یا ۲۰ کیلو، یا  ۲۵ کیلو و ۳۰ کیلو وزن اضافه وزن داشتند خیلی راحت توانستند این بحران و این مشکل را برطرف کنند. یکی از دلیل‌هایی که شخص می‌تواند خیلی راحت این وزن را به تعادل برساند آن شناختی هست که از جسم خودش پیدا می‌کند و در درجه اول جسم خودش رو می‌شناسد تغذیه سالم در طول روز استفاده می‌کند خانواده غذایی سالم را سعی می‌کند استفاده کند که در وقت و زمان مشخص خودش باید استفاده شود هستند کسانی بیرون از کنگره که وقتی می‌خواهند رژیم بگیرند پیش دکترهای رژیم غذایی زیادی رفته و چند مدتی بیشتر نمی‌توانند  رژیم غذایی خودشونو حفظ کنند، خیلی‌ها می‌روند آن چربی‌های اضافی داخل شکم را ساکشن می‌کنند در می‌آورند و راه‌های غلط را انتخاب می‌کنند با انجام این عمل بعدها دچار مشکل می‌شوند و سیستم فیزیولوژی بدن‌شان به مشکل می‌خورد یک‌سری افراد هستند عمل‌های خیلی سختی انجام می‌دهند یا معده خود را کوچک می‌کنند یا طول روده‌های خود را کم  می‌کنند که  بازتاب این اقدام واقعاً برای بدن ضرر دارد و مضر است  یا اینکه هستند افرادی که ورزش‌های خیلی سختی انتخاب می‌کنند و می‌خواهند که  وزن‌شان کم شود که باز به مشکل می‌خورند و همه این‌ها از ناآگاهی انسان است و اینکه جسم خودشان‌ را  نتوانستن بشناسند و از جسم خودشان  شناخت کاملی ندارند ولی ما در کنگره این با فرایند آشنا هستیم و به این آگاهی رسیدیم با آموزش‌هایی که می‌بینیم و این‌که جناب مهندس با صحبت‌های خودشان ما را آگاه کردند به ما آموزش‌های لازم را دادند. متد DST این شرایط را فراهم کرده که  بدون هیچ‌گونه مشکل، عوارضی و اینکه اتفاقی برای ما بیفتد خیلی راحت بتوانیم این وزن را به تعادل برسانیم. 

عکس : مسافر ابراهیم

تایپ : مسافر حمیدرضا

ویرایش و ارسال : مسافر عسگر