مشارکت مکتوب: سی دی سیگار و جایگزینی

سلام دوستان مریم هستم یک همسفر؛(راهنما)
در سی دی سیگار و جایگزینی آقای مهندس می‌گویند: که رهجو باید مطیع و حرف گوش کن راهنمای خود باشد و تمام برنامه هایی که راهنما برای انجام سفرش به او می‌دهد را با دقت انجام بدهد تا عمل پالایش روی او انجام بشود.اگر انجام بدهد به آن تصفیه و پالایش می‌رسد و اگر نخواست و به هر دلیلی انجام نداد از دور خارج می‌شود.حالا  هر چیزی در طبیعت است  یک‌ سری مزایا و یک‌ سری معایب دارد و آن بستگی به انسان‌ دارد که چگونه از آن‌ها استفاده کند؟ سیگار هم از این مطلب مستثنی نیست. یک سری مسائل غیرارادی مثل سیل و زلزله باعث نابودی انسان می‌شوند، برخی مسائل هم مانند سیگار ارادی هستند و باید بدانیم ک تعداد تلفات سیگار از مجموع تلفات این بلایای طبیعی بیشتر است. سیگار یک مخرب و دخانیات درجه بالا است.مصرف سیگار در گذشته زیاد بود  که بعدها گفتند سیگار خطرهای زیادی دارد، ازجمله برای حنجره ضرر دار‌د و با تبلیغات و بنر ها و عکس هایی که بر روی پاکت سیگار ها زده شد سعی بر فرهنگ سازی راجب مصرف سیگار کردند. افرادی که سیگار مصرف می کنند درست در لحظه‌ای که انتظار ندارند انواع و اقسام بیماری‌ها از قبیل سرطان حنجره و ریه، سکته قلبی و ... به سراغشان می‌آید و این به این خاطر است که از مهم‌ترین قسمت‌های بدن که ریه است و اکسیژن را می‌گیرد. اکسیژنی که وارد ریه می‌شود حاوی یک‌سری غبار ریز است، درون ریه سلول‌هایی هستند به‌نام مولاژ که گرد و‌ غبارهایی که در ریه جمع می شود را تمیز می‌کنند. فردی که سیگار مصرف می‌کند باعث می شود دود روی مولاژها را بگیرد و سیاه و کثیف بشوند و دیگر نمی‌توانند ریه را تمیز کنند. زمانی‌که ریه به این شکل شود اکسیژن کافی به سلول‌ها نمی‌رسد، ایمنی بدن از بین می‌رود و بدن در مقابل بیماری‌ها نمی‌تواند مقاومت لازم را انجام بدهد و این افراد زودتر به بیماری‌ها دچار می‌شوند. برای درمان سیگار باید به روش دی اس تی یا تدریجی عمل کرد و با استفاده از نیکوتین خوراکی این سفر 10 ماهه را طی نمود.

سلام دوستان سما هستم همسفر؛
باید گفت آنچه برداشت کردم از سی دی سیگار و جایگزینی این بوده که؛ سیگار اول از همه، ریه‌ی انسان را هدف می گیرد و مانع تصفیه هوا به داخل آن می شود. که این باعث تضعیف ایمنی بدن می شود و شخص به سرعت بیمار می شود.
از نشانه‌های ظاهری افراد سیگاری می شود به لب های تیره و تغییر رنگ پوست انها بدلیل نبود اکسیژن کافی اشاره کرد. بقدری بدن شخص سیگاری ضعیف می شود که ممکن دچار بیماری های صعب العلاج و حتی مرگ شود. این سی دی بزرگترین عَمَل جناب مهندس را به ما می گوید که ایشان اول از همه صورت مسئله اعتیاد به مواد مخدر را پیدا کرد و سپس آن را حل کرد و اعتیاد را به درمان رساند. همچنین یکسری اطلاعات در مورد فیزیولوژیک جسم به ما داد که بهتر مسئله اعتیاد و درمان آن را درک کنیم. من دراینجا
متوجه شدم که سیگار بخاطر نیکوتینی که دارد از سد خونی مغز می گذرد و باعث آرامش فرد می شود. حال اگه به یکباره بخواهد آن را کنار بگذارد دچار پریشانی و عصبانیت می شود. بنابراین برای رفع و درمان این وضعیت طبق فرمایشات مهندس باید عمل جایگزینی انجام شود.درمان سیگار باید روی جسم و روان و جهانبینی انجام بگیرد.

سلام دوستان شهلا هستم یک همسفر؛
درمورد سیگار وجایگزینی آن باید بگویم: سیگار یکی دیگر از مواد تخریبی جسم و روان می باشد. فرد با مصرف سیگار سرپوشی به تمام دردها و مشکلاتش می گذارد. درصورتیکه با وارد کردن نکوتین موجود در سیگار راه ورود اکسیژن به ریه و خون را مختل می کند و تمام دستگاه های عصبی را نابود می کنند و بدن نمی تواند در مقابل بیماری سازگاری لازم را پیدا کند.
شخص مصرف کننده باورش نمی‌شود بتواند آن را کنار بگذارد. به دلیل این که  درمسیر درستش حرکت نمی کند تا به نتیجه مطلوب برسد.
درمان سیگار درسه جهت امکان پذیر است . جسم، روان و جهان بینی ترک سیگار این است که نکوتین دودی به خوراکی تبدیل شود و آدامس نیکوتین جایگزین  سیگار می شود. چون جذب بالایی دارد و باید طوری مصرف شود که فرد دچار افسردگی وعصبانیت نشود. با امید به آگاهی تمام افراد گرفتار دنیا  و رهایی کلی.آمین....

سلام دوستان مریم هستم‌ یک همسفر؛
در گذشته  طریقه مصرف سیگار به این شکل نبوده، توتون و تنباکو را با چُپُق می‌کشیدند.ولی چطور شد که در بین مردم شیوع پیدا کرد؟ دلیل آن جهل و ناآگاهی بود که نسبت به این ماده بسیار مضر داشتند.
در ریه انسان سلول‌هایی هستند که همانند سوپور دائماً ریه را تمیز می‌کنند زیرا ریه مثل فیلتر، هوا را تمیز می‌کند و به خون می‌دهد ولی با سیگار کشیدن این سلول‌ها را می‌کُشیم، ضمناً سیگار باعث رسوب هم می‌شود. افرادی که سیگار مصرف می‌کنند ریه کبود و رسوبی دارند و بیشتر دچار سرماخوردگی می‌شوند. چون اکسیژن خوبی دریافت نمی‌کنند. لبهایشان و رنگ صورتشان کبود می‌شود، میل جنسی را نیز کم می‌کند.
چرا افراد نمی‌توانند سیگار را ترک کنند؟ برای اینکه  باید در مسیر درست  حرکت کنند . تا بتواند نتیجه بگیرند. برای این کار از راه‌های مختلف استفاده می‌کنند که هیچ کدام نتیجه  درست و خوبی ندارد.
تنباکو ماده‌ای دارد به نام نیکوتین که از سد‌خونی مغز عبور می‌کند و جایگزین نیکوتین مغز می‌شود علت عصبی بودن فرد سیگاری هم همین است چون نیکوتین فرّار است مثل هروئین یعنی فرد باید هر ۲۰ دقیقه مصرف کند و تنها راه درمان آن این است که تیپر کند تا به‌ تدریج کم شود و سیستم بدن بازسازی بشود.
درمان سیگار هم باید در سه قسمت؛ جسم، روان و جهان بینی انجام می گیرد. پس برای درمان سیگار اول باید ریشه درمان شود یعنی جهان‌بینی او تغییرکند.
درمان سیگار به این‌ شکل است که ابتدا نیکوتین دودی تبدیل به خوراکی می‌شود و انتخاب آدامس نیکوتین به این دلیل بود که جذب بالایی دارد و مثل سیگار می‌باشد.
اگر فردی هنگام خوردن آدامس به سکسکه می‌افتد بداند که زیاد آدامس خورده است.
امیدوارم همه به این آگاهی برسیم تا جامعه سالمی داشته باشیم.

سلام دوستان مرضیه هستم همسفر؛
سیگار مخرب‌ترین ماده در دنیا شناخته شده است. در سیگار ماده‌ای به نام نیکوتین است که با مصرف آن تمام دستگاه‌های عصبی داخلی از بین می‌رود و مواد بیرونی جایگزین ماده درونی بدن انسان می‌شود. نیکوتین ماده‌ای بسیار اعتیاد آور است که بلافاصله بعد از استعمال دود سیگار نیکوتین وارد جریان خون شده و ظرف ۱۰ ثانیه به  مغز می‌رسد و در آنجا با تاثیرگذاری روی مدارهای مغز باعث به وجود آمدن احساس لذت و نشاط می‌شود. این حالت چند
دقیقه دوام دارد بنابراین فرد مصرف کننده اشتیاق بیشتری به مصرف پیدا می‌کند. ریه فردی که سیگار مصرف می‌کند مانند قیر می‌ماند و دیگر نمی‌تواند ریه را پاک کند و به آن اکسیژن کافی نمی‌رسد و در نتیجه این فرد ایمنی بدنش از بین می‌رود، بدنش در مقابل بیماری نمی‌تواند سازگاری لازم را انجام بدهد و زود به زود مریض می‌شود. چون اکسیژن کافی به ریه نمی‌رسد و همه چیز آن تغییر می‌کند رنگ لب، رنگ پوست و ایمنی بدنش در مقابل بیماری‌ها دیگر مقاوم نیست و زود از پا در می‌آید.

سلام دوستان نادیا هستم همسفر؛
همه چیز ما بر مبنای آگاهی و اطلاعات ما است. ما گاهی اوقات از موضوعی آگاهی و اطلاع نداریم ،یا آگاهی داریم ولی باورمان نمی‌شود. همه‌ی ما می‌دانیم یک روز خواهیم مرد ولی باورمان نمی‌شود. در مورد سیگار هم همین طور است. باورمان نمی‌شود که سیگار می تواند بلاهای بدی سر ما بیاورد و باعث بیماری های زیادی  بشود.

مشارکت مکتوب از سی دی سیگار و جایگزینی: همسفران لژیون پنجم
ویرستار: مرزبان خبری همسفر حمیده
تنظیم و ارسال: همسفر فرحناز