چند صباح، زندگی خوش

«بسم الله الرحمن الرحیم»

سخنان ماندگار  مهندس دژاکام عزیز: «ابرو مثلِ سایه‌بان است؛ بالای چشم، را برمی‌داریم! سایه‌بان ندارد! با خط پر رنگش می‌کنیم یا با تتو!؟ کار آن‌را، انجام نمی‌دهد!»

با سلام، نگاه و حضور آگاه و مهربان شما عزیزان را به‌ خواندنِ خلاصه سی‌دی هفته «زیبایی» دعوت می‌کنیم.

سلام دوستان سحر هستم همسفر حسین
بایستی آن‌چه انجام بشود، انجام بشود و انجام‌ها، انجام خواهد شد؛ آنان که باید بروند، می‌روند و آنانی‌که بایستی بیایند، در راه هستند و می‌آیند، همیشه این تبدیل و ترخیص‌ها در جریان هستند و چرخه خدواند همیشه در گردش است.
بها و ارزشی که انسان در زمان حیاتش برای خود قائل است، همین ارزش‌هایی هست که انسان مانند گنجی پنهان و گران‌بها در خود دارد و حمل آن آسان است. آیا می‌توانید چنین گنج‌هایی را از بهترین معادنی استخراج نمایید؟
شاگرد: خیر استاد؛ زیرا آن گنجینه که مورد نظر ما هست، در اعماق زمین و اقیانوس‌ها و... نیست! حتماً در مورد آن گفتیم، نیک می‌دانید که این گنج پایانی ندارد، گنج درون است اگر چه بیابید.
مطلبی که آقای مهندس در مورد آن صحبت می‌فرمایند، درباره‌ جسم از کتاب ۶۰ درجه می‌باشد؛ مسئله‌ای که این‌جا داریم، ساخته شدن یک قالب یا الگو است؛ چیزی که برای قالب مهم است، پیکره یا جسم است، هر چقدر روح و روان ارزش دارد، جسم هم ارزش دارد، جسم خانه‌ ما است و باید آن را سالم و قوی نگه‌داریم، تمام طول عمر ما بستگی به همین قالب (جسم) می‌باشد.

یکی از نکات بسیار مهم برای حفظ و نگهداری جسم، خوابیدن است؛ زمانی می‌خوابیم، قالب نفس بالاتر از پیکر قرار می‌گیرد، شروع به شارژ شدن می‌کند و انرژی کیهانی را آن زمان می‌گیریم؛ خوابیدن حتماً باید شب، حدود ۷ الی ۸ ساعت منظم باشد؛ وقتی می‌خوابیم، سه ماده خواب آور وارد جریان خون می‌شود «آدرنالین، اسیدکولین، سروتونین» ما را بیهوش می‌کند و این ماده سر ساعت به خصوصی شروع به کار می‌کند؛ بدترین چیز، خوردن قرص‌های خواب است که باعث می‌شود این سه ماده اصلی خواب، دیگر در بدن ترشح و تولید نشود.
مسئله بعدی تحرک یا همان ورزش است، بدن انسان جوری طراحی شده که با تحرک و ورزش قوی‌تر می‌شود.

نکته بعدی: تغذیه است که مانند خواب، باید برنامه داشته باشد تا به سلامتی جسم برسیم، بدن انسان هوشمند است و شعور دارد، وقتی کاهش وزن صورت می‌گیرد، مریضی‌ها از بین می‌رود، مشکلات چاقی پُرخوردن نیست، بی‌برنامه خوردن است! پس اضافه وزن فقط به دلیل بی‌برنامه غذا خوردن و نخوردن است.

مطلب بعدی زیبایی است که یک حدی، سنی و جایگاهی دارد، مسائل زیبایی «اندام، صورت و بیان» است و مهم‌ترین چیزی که در زیبایی نقش سازنده‌ای دارد، بیان، کلام و بعد اندام سالم است.

مسئله بعدی خمر به معنی حجاب، پوشش، پرده و آن‌چه که روی افکار و اندیشه انسان را حجاب و پوشش بکشد، است.
خمر؛ شامل مشروبات و انواع مخدرها نیز می‌باشد که جسم ما را از بین می‌برد! پس اگر ما می‌خواهیم پیکر (جسم) را بازسازی کنیم، با کمک نیروهای الهی تمام قوانین الهی را رعایت کنیم و برای همه چیز در جهت رسیدن به فرمان عقل حرکت کنیم، با کمک این دو مورد می‌توان جسم را بازسازی نمود و تا زمانی‌که جسم (شهر وجودی) سالم هست ما نیز هستیم؛ اگر خراب شد ما دیگر نیستیم و هر کاری که می‌کنیم، باید حواسِ ما به این جسم باشد که این چند صباح را با خوشی زندگی کنیم.
سپاس از وقتی که گذاشتید.

با تشکر از همسفر سحر عزیز و همدلی شما یارانِ جمعِ محبت

منبع: سی‌دی  / «زیبایی»

----------------------

نویسنده، تایپ: همسفر سحر، رهجوی راهنما همسفر مریم (لژیون ششم)

ویراستاران: همسفر نرگس، رهجوی راهنما همسفر نجمه (لژیون دوازدهم) و همسفر معصومه، رهجوی راهنما همسفر معصومه (لژیون یک)

تدوین عکس، ارسال: همسفر اعظم، رهجوی راهنما همسفر اعظم

همسفران نمایندگی شفا