آزادسازی انسان از بندهای پنهان

سلام دوستان بیتا هستم همسفر

در تاریخ ۱۵ آذرماه ۱۳۷۶، مهندس حسین دژاکام پس از ۱۷ سال مصرف مداوم تریاک، با استفاده از روش DST و داروی اپیوم، توانستند به رهایی از اعتیاد برسند. این تجربه ارزشمند، زمینه‌ساز شکل‌گیری روشی نوین در درمان اعتیاد شد. ایشان در تاریخ ۳۱ شهریورماه ۱۳۷۸، نخستین جلسه کنگره ۶۰ را برگزار کردند؛ مجموعه‌ای که با هدف کمک به افراد درگیر اعتیاد و بازگرداندن آن‌ها به زندگی سالم تأسیس شد.

مهندس دژاکام پس از درمان اعتیاد همچنان روزانه حدود دو پاکت سیگار مصرف می‌کردند؛ اما در بهمن‌ماه ۱۳۹۰، پس از سکته قلبی و با آگاهی بیشتر از خطرات سیگار، تصمیم گرفتند وابستگی خود به نیکوتین را نیز درمان کنند. ایشان با استفاده از روش DST و آدامس نیکوتین، به همراه ۳۰ نفر از اعضا و ۳۰ نفر دستیار، سفر درمانی نیکوتین را آغاز کردند و سرانجام در ۱۵ آذرماه ۱۳۹۱ به رهایی از سیگار رسیدند. به پاس قدردانی از آقای ویلیام، که از مشوقان ایشان در این مسیر بودند، نام لژیون درمان سیگار «لژیون ویلیام» انتخاب شد.

امروزه مصرف سیگار و حتی محصولات جدیدی مانند ویپ و سیگارهای الکترونیکی، یکی از تهدیدهای جدی سلامت انسان به شمار می‌رود. نیکوتین ماده‌ای اعتیادآور است که بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و مصرف دخانیات می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و انواع سرطان شود. در روش DST، نیکوتین خوراکی جایگزین نیکوتین دودی می‌شود و سپس میزان مصرف آن به‌صورت تدریجی و برنامه‌ریزی‌شده کاهش می‌یابد تا بدن فرصت سازگاری پیدا کند.

از مهم‌ترین دستاوردهای مهندس دژاکام می‌توان به ابداع متد DST، ارائه نظریه سیستم ایکس، تأسیس کنگره ۶۰ و تألیف کتاب ارزشمند «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» و مجموعه مقالات آموزشی اشاره کرد. ایشان با این دستاوردها نشان دادند که درمان اعتیاد تنها قطع مصرف مواد نیست، بلکه بازسازی جسم، روان و جهان‌بینی انسان را نیز در بر می‌گیرد. در حقیقت، یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای مهندس دژاکام تبدیل تجربه شخصی به دانش و آموزشی است که توانسته مسیر رهایی را برای انسان‌های بسیاری هموار کند؛ مسیری که بر پایه آگاهی، آموزش، صبر و حرکت تدریجی بنا شده است.

سلام دوستان مرضیه هستم همسفر

خیلی خوشحالم که امروز در این جایگاه قرار دارم تا بتوانم چند کلمه‌ای در باب درمان سیگار مشارکت کنم. من هم مثل خیلی‌ها فکر می‌کردم سیگار یک تفریح یا عادت بی‌خطر است و نیازی به درمان ندارد؛ اما با آموزش‌های ناب کنگره۶۰ و روش DST متوجه شدم که نیکوتین، غول پنهانی است که مستقیماً روی سیستم ایکس و تعادل جسم و روان من تخریب ایجاد می‌کند. من در حال حاضر در سفر درمان سیگار هستم و با استفاده از روش DST و داروی مناسب (آدامس نیکوتین) قدم‌به‌قدم دارم پیش می‌روم. در این مسیر یاد گرفتم که درمان سیگار بخش مهمی از درمان اعتیاد است و پرونده اعتیاد بدون درمان سیگار بسته نمی‌شود. روزهای اول شاید سخت به نظر می‌رسید، اما با آموزش وادی‌ها و راهنمایی‌های ارزشمند راهنمای عزیزم، کم‌کم دارم طعم آرامش و نظم درونی را تجربه می‌کنم.

این مسیری که امروز در آن گام نهاده‌ام، ثمره دستاورد بزرگ جناب مهندس دژاکام است؛ همان‌کس که با کشف سیستم ایکس و ابداع روش DST، درمان اعتیاد را از یک آرزو به یک مسیر علمی و عملی تبدیل کرد و با پایه‌گذاری درمان سیگار، این باور غلط را که سیگار فقط یک تفریح است برای همیشه کنار زد. دستاورد ایشان آزادسازی انسان از بندهای پنهان و بازگرداندن تعادل به جسم و روان است و من امروز ثمره این نگاه عمیق را در زندگی خودم لمس می‌کنم. امیدوارم با استقامت در این مسیر، بتوانم به رهایی قطعی برسم و شال نارنجی یا نشان درمان سیگار را دریافت کنم. از جناب مهندس دژکام و خانواده محترمشان که این بستر امن (لژیون ویلیام وایت) را برای ما فراهم کردند، کمال تشکر را دارم.

 

سلام زهرا هستم همسفر

یک سال پیش وقتی تازه وارد کنگره شده بودم می دیدم کسانی اعلام رهایی از اضافه وزن می کنند که با چه وزن‌های بالایی آمدند و رها شدند و به وزن مناسب رسیدند. با اشتیاق منتظر بودم وقتش برسد تا بتوانم عضو لژیون جونز که لژیون تغذیه سالم هست بشوم. در اولین روز ورودم به پارک عضو لژیون تغذیه سالم شدم.

من تا قبل از این بارها روش‌های مختلف وزن کم کردن و رژیم های مختلف را تجربه کرده بودم، بارها و بارها وزن کم کرده بودم با سختی و مرارت و نخوردن و ورزش‌های سنگین، هیچ چیزی از ساختمان جسم نمی‌دانستم که دارم چه آسیبی به جسم خودم وارد می‌کنم. هیچ کدام از آن رژیم‌ها هم ماندگاری نداشت و بلافاصله بعد از قطع کردن رژیم و ورزش، وزنم دوبرابر برمی‌گشت. اما اینجا با شناخت جسم فهمیدم چه چیزی بخورم و چه چیزی نخورم. در این متد منع غذایی وجود ندارد، ۳ اصل مهم هست: غذای مناسب، در زمان مناسب، به مقدار مناسب، که با رعایت همین ۳ اصل به راحتی می‌توان وزن کم کرد، بدون این‌که به بدن آسیب برسد یا گرسنگی بکشیم. من با ۲۸ کیلو اضافه وزن وارد لژیون جونز شدم و الان بعد از ۱۳ ماه، ۱۴ کیلو وزن کم کردم.

چیزی‌که این مسیر را برای من متفاوت کرد، آموزه‌های مهندس دژاکام بود. ایشان می‌گویند چاقی فقط پرخوری نیست؛ وقتی بدن نظم ندارد، می‌ترسد و چربی را برای روز مبادا ذخیره می‌کند. برای همین هم در این روش خبری از کالری‌شماری و گرسنگی نیست و هیچ وعده‌ای حذف نمی‌شود. باید مثل لطافت آب با استمرار پیش برویم، نه مثل ضربه‌های پتک. من یاد گرفتم به جای جنگیدن با جسم خود، فرماندهی آن را با آگاهی و نظم به دست بگیرم.

رابط خبری: همسفر خدیجه رهجوی راهنما همسفر الهه (لژیون چهارم)
عکاس: همسفر مهناز رهجوی راهنما همسفر زینب (لژیون پنجم)
ویرایش و ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر سکینه (لژیون دوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی وحید