دستاوردهای ماندگار آقای مهندس؛ از درمان سیگار تا تناسب اندام

جلسه دهم از دوره سوم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی امیرکبیر به استادی همسفر زرانگیس ، نگهبانی همسفر‌ تیلا‌، دبیری‌ همسفر‌ زهره با‌ دستورجلسه «بزرگداشت آقای مهندس و دستاوردهای علمی ایشان ( مقالات تخصصی ، درمان سیگار و کاهش وزن ) » روز سه‌شنبه ۱۲آبان ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:
در آغاز سخنم در مورد دستاوردها و بزرگداشت آقای مهندس که درمان سیگار و تناسب اندام و درمان چاقی هست، با این شعر شروع می‌کنم:

سعدیا مرد نکو‌نام نمیرد هرگز
مرده آن است که نامش به نکویی نبرند

ما می‌دانیم آقای مهندس سالیان سال از خودشان دستاوردهای مهم و به‌خصوصی به جا گذاشته‌اند و نسل‌های بعد از ما هم از آن استفاده خواهند کرد. آقای مهندس در سال ۱۳۷۶ با یک تجربه توانستند اعتیاد خودشان را درمان کنند و روش درمان را کشف کردند و این چراغ را روشن گذاشتند که دیگر انسان‌ها با احداث جمعیت انسانی کنگره ۶۰، بتوانند استفاده کنند. خودشان در سال ۷۶ اعتیادشان به تریاک را درمان کردند.

در کتاب چهارده مقاله، مصاحبه‌ای با آقای ویلیام وایت که ایشان هم خودشان آگاهی دارند در مورد اعتیاد، تحصیلات آکادمیک که در مورد ترک اعتیاد دارند و دوست صمیمی آقای مهندس بودند، صحبتی با هم انجام می‌دهند. مصاحبه‌ای در تاریخ ۱۳۹۱٫۹٫۱۵، از آقای مهندس، بعد از احوالپرسی که دارند، می‌گویند: چطور شد که به فکر ترک سیگار شدی؟ آقای مهندس هم تأکید می‌کنند در بحثی که با یک مصرف‌کننده شیشه داشتند، استرس به ایشان وارد شد، حال بدی داشتند که دیگر متوجه نشدند و بعد در بیمارستان که به هوش می‌آیند، دکترها می‌گویند: شما یک ایست قلبی داشتید. بلافاصله یک ربع بعد از آن من احساس کردم نیکوتین می‌خواهم، نیکوتین می‌خواهم، نیکوتین می‌خواهم و بعد در بیمارستان در قسمت CCU که به ایشان سیگار نمی‌دادند.

آقای مهندس می‌فرمایند: همین‌طور که دراز کشیده بودم، یک چیزی به ذهنم آمد که آیا من می‌توانم؟! (چون ایشان تریاک خوراکی را جایگزین کردند به‌جای کشیدن.) برای همین به دکتر گفتند: آیا می‌توانم از نیکوتین خوراکی و آدامس نیکوتین‌دار استفاده کنم؟! می‌گویند: بله! ایشان در نوشته‌هایشان می‌فرمایند: اولین جرقه از همان‌جا شروع شد، من به فکر این افتادم که سیگار را درمان کنم. حتی در کنگره، اعضا آن‌قدر سیگار می‌کشیدند که ما برای هواکش‌ها موتور جت وصل کرده بودیم؛ یک انبوهی از دود بالای سر تمام کسانی که آمده بودند برای درمان تریاک و یا مواد دیگرشان.

دوباره برای آقای ویلیام توضیح می‌دهند: من خیلی سیگار دوست داشتم. حتی زمان نویسندگی فکر می‌کردم، بدون سیگار هیچ کاری نمی‌توانم انجام بدهم و در مصاحبه‌شان آقای ویلیام یک سؤال اساسی می‌پرسند: آدامس نیکوتین که قبلاً کشف شده بود. آقای مهندس در سال ۲۰۱۶ یک مقاله‌ای به مجله ترک الکل در خارج از کشور ارائه دادند: «ترک اعتیاد تلفیقی از دارو و رسیدگی مسائل اجتماعی و روانی فردی است که معتاد به مواد مخدر است.» اینجا آقای ویلیام می‌پرسند: آقای مهندس خیلی جواب خوبی به ایشان می‌دهند: بله، بوده ولی روش نادرست بوده.

من خودم چند وقت پیش با یک عزیزی برخورد داشتم، گفت: من می‌خواستم سیگار را ترک کنم، یک عدد از این آدامس نیکوتین را خوردم، سرم داشت منفجر می‌شد. من خودم داشتم مقاله آقای مهندس را می‌خواندم، به این پی بردم که آقای مهندس آمدند و این آدامس را به روش DST به چهار قسمت تقسیم کردند و به آقای ویلیام توضیح دادند که ما از روی پاکت سیگار نگاه کردیم، دیدیم که چقدر نیکوتین دارد! این عزیزی که معتاد به سیگار است، در روز چند پاکت سیگار می‌کشد؟ اگر هر نخ سیگار نیم میلی‌گرم نیکوتین داشته باشد و روی بسته‌های آدامس نیکوتین مقدار نیکوتین را نوشته باشند، براساس آن ما به ایشان آدامس نیکوتین می‌دهیم. این‌جوری نبوده که یک نفر به ناگهان آدامس بخورد و احساس به‌هم‌خوردن داشته باشد و نتواند درمان انجام بدهد. آقای مهندس گفتند: من این آدامس را چهار قسمت می‌کنم و توصیه می‌کنم کسانی که می‌خواهند درمان شوند، صبح به صبح مقدار مصرفی را در یک قوطی بریزند و همراهشان داشته باشند و راهنمایشان آن تعدادی که می‌گویند را مصرف کند، کمتر نباشد، اگر بیشتر باشد ایرادی ندارد. (برای همین آقای مهندس درمان سیگار انجام دادند در سال ۹۱). شاید فیلم‌شان را دیده باشید، من در آپارات دیدم و خیلی لذت بردم از دیدن این فیلم که می‌گویند: به سلامتی شما، آخرین آدامس نیکوتین را هم استفاده کردم و کنارشان خانم آنی هم بودند.

می‌خواستم در مورد تناسب اندام که چون کتابش را مطالعه کردم، صحبت کنم. یکی از بزرگ‌ترین مشکلات جامعه بشریت اضافه‌وزن هست. حالا بعضی ورزش نمی‌توانند انجام بدهند، حسش را ندارند، افسرده‌اند یا یک بازارهای مافیایی درست شده، پول‌های هنگفتی می‌گیرند، آمپول‌هایی دور ناف می‌زنند، عمل‌های متعددی می‌کنند، حلقه می‌اندازند دور معده که چقدر آسیب می‌رساند. ولی آقای مهندس با کتاب و روشی که دادند، برای استفاده تمام انسان‌ها، واقعاً ایشان دانشمند بودند. ایشان مهندسی خواندند، چطور می‌توانستند فیزیولوژی داخل بدن را مسلط باشند و بشناسند.

در کتابی که مطالعه کردم، آقای مهندس می‌فرمایند: سه قدم داریم برای تناسب اندام و درمان چاقی. اولین کار این است که یک جهان‌بینی است که می‌گویند: به خودت توجه کن! که چقدر اضافه‌وزن داری!؟ کسانی که این کار را انجام داده‌اند، می‌گویند که لاغر شدیم و آمپول‌های زیادی می‌زنند، یک آمپول آن دوازده میلیون است. من توصیه می‌کنم که حتماً کتاب کاهش وزن و ساختمان جسم را مطالعه کنید. به تمامی دوستان، اگه وزن‌تان هم مناسب است، در کتاب چندین جدول دارد، از تمام خوراکی‌هایی که ما استفاده کنیم، میزان کالری‌هایش را نوشته است و این‌که شما بدنتان به چه چیزهایی نیاز دارد. کسی که فقر آهن دارد، کسی که فقر کلسیم دارد، تمام آن را ذکر کرده‌اند و هیچ ماده غذایی را ایشان حذف نکرده‌اند. در مورد کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، من خودم نمی‌دانستم که بدن ما ویتامین B12 و آهن خودش به خودی خود می‌تواند بسازد و در کتاب چقدر جالب آقای مهندس گفتند: چه چیزهایی بخورید که ویتامین‌ها به شما برسد که چروک و افتادگی پوست نداشته باشید. حتی کسانی که عمل‌های زیبایی می‌کنند و یا باید بروند پیکرتراشی کنند و یا پوست‌هایشان را فیلر بزنند.من دوستم عزیزم تویه لژیون گفت در عرض پنج ماه نه کیلو وزن کم کرده ، متشکرم که از این که به حرف‌های من گوش کردید و خواهش می‌کنم ازتون صلوات و فاتحه ای هدیه کنین به روح بزرگ آقای مهندس

مرزبانان کشیک: همسفر‌مهناز و مسافرمهدی
عکاس: همسفر پروین رهجوی راهنما همسفر‌ اکرم (لژیون سوم)
تایپیست: همسفر شهناز رهجوی راهنما همسفر اکرم (لژیون سوم)
ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر بهاره (لژیون چهارم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی امیرکبیر