بزرگترین دستاورد جناب مهندس آموزش قدرت تفکر و منش انسانی به افراد بود

جلسه نهم از دور هجدهم کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰ نمایندگی جواد گلپایگان با استادی مسافر یحیی نگهبانی مسافر علی و دبیری مسافر حمیدبا دستور جلسه (بزرگداشت مقام جناب مهندس ودستاوردهای علمی ایشان،مقالات درمان سیگار،کاهش وزن،) در روز یکشنبه دهم آبان ماه ۱۴۰۵ راس ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:
سلام دوستان یحیی هستم یک مسافر
خداوند بزرگ را شاکرم که بار دیگر در جمع شما عزیزان قرار گرفتم همچنین از ایجنت محترم و راهنمای خودم  آقای عباس سپاسگزارم که این فرصت را در اختیار من قرار دادند تا بتوانم خدمت کنم و آموزش بگیرم.
دستور جلسه دستاوردهای جناب آقای مهندس حسین دژاکام و مقالات درمان سیگار و کاهش وزن به روش DST است. دربارهٔ درمان سیگار، من دو بار این کار را انجام دادم؛ یعنی سیگار را به روش جناب مهندس درمان کردم. بار اول به سبب برخی مشکلاتی که پیش آمد نتوانستم درمان را کامل کنم و بار دوم این کار را انجام دادم.  دوستی دارم که همیشه سخنش این بود که می‌گفت: «اگر هر چیزی درمان‌پذیر باشد، سیگار درمان‌پذیر نیست.» من بارها و بارها ترک کردم؛ یک ماه، دو ماه و سه ماه سیگار را کنار گذاشتم، تا شش ماه و حتی یک سال هم طول کشید، اما نشد. اما اکنون می‌دانیم سلول‌ها تقاضای نیکوتین دارند. من کاری نکرده‌ بودم که نیکوتین آنها تامین شود و سپس سیگار را از شون بگیرم؛واین مهم باروش DSTفراهم شد تا جسمم آرام شود. ببینید آقای مهندس چه کرد. در بار اول که متأسفانه به سبب کشیدن سیگار در بیمارستان مشکلی پیش آمد، وقتی در سی‌سی‌یو بودند، ایشان می فرمودبه محض اینکه به هوش آمدم، باید سیگار میکشیدم و دکتر می‌گفت نمی‌شود. اینجا در سی‌سی‌یو نمی‌توان سیگار کشید. ببینید این مرد بزرگ چه کرد.ازاین مشکل یک فرصت ساخت ودرمان سیگارراکشف کرد. همان‌جا به ذهنش می‌رسد که می‌تواند از نیکوتین جایگزین استفاده کند. خودش نخستین کسی است که این کار را انجام می‌دهد. به همین سبب به روشی رسیدیم که برای درمان سیگار به کار گرفتیم. من از روشDST برای درمان اعتیاد استفاده کردم و دربارهٔ سیگار نیز همین‌گونه شد. خدا می‌داند آنان که کنار ما بودند، از بوی سیگار  چه اندازه سختی می‌کشیدند. چندین سال از دست ما چه کشیدند و ما چه کار کردیم. این همه مشکلی که درست کردیم، باید روزی با یک کار خوب جبران شود؛ بایددست کسی را بگیریم  وجبران مافات کنیم. یکی دیگر از مسائلی که جناب مهندس کمک شایانی به من و امثال من کرد کتاب‌های ایشان است. کتاب‌های مهندس هم نقشهٔ راه است و هم ابزاری برای خودشناسی هستند. من در آغاز کار چیزی نمی‌فهمیدم. وقتی کتاب «۶۰ درجه» یا «ادموندوهلیا» را می‌خواندم، درک درستی از آن‌ها نداشتم؛ اما آرام‌آرام،حسهایم بازشداکنون که مطالب را می‌خوانمدرک ودریافت بهتری دارم. به‌ویژه وقتی دربارهٔ لوسیفر یا همان شیطان سخن می‌گوید؛ اگر خوب در آن بیندیشید، شاید به این نتیجه برسید  این تحلیل من است که شاید شیطان کار بدی نمی‌کند، بلکه شاید به فرمان خود خداوند اینگونه عمل می کند تا مرا در مسیر رشد قرار دهد. من همیشه فکر می‌ کردم اشتباهات ناامیدکننده است؛ اما گاهی اشتباهات موجب اصلاح و رشد انسان می‌شوند، آن‌گاه ارزش پیدا می‌کنم. یکی دیگر از کارهایی که مهندس انجام داد، تغییری است که در باورهای من ایجاد کرد. او باعث شد قرآن و پیامبر را درست بشناسم. پیش‌تر چیزهایی را که می‌دانستم درست نمی‌شناختم؛ اما ایراد از آنان نیست، ایراد از این است که من درست شناخته نشده‌ام. وقتی مهندس دربارهٔ برخی سوره‌ها تفسیر می‌کند، می‌فهمم که چه بوده‌ام، چه فکری می‌کردم و چه چیزی به من گفته شده بود. اما میراث اخلاقی‌ای که مهندس برای ما گذاشته، قدرت بخشش و منش انسانی است. یک خدمتگزاربایدباحوصله محبت وبخشش وعشق بستررشددیگران رافراهم آورد.دیگر دست‌هایم کمترمی‌لرزد؛  وقتی می‌خواهم کارت بکشم، آن‌قدر اذیت نیستم و وقتی می‌بخشم می‌دانم که جایی درست است. با اینکه «نفس» مدام می‌گوید مراقب خودت باش که چیزی از دست ندهی، من می‌دانم خداوند بزرگ، رحمان و رحیم است. خداوند از روح خود در من دمیده و تمام صفاتی که او دارد، مقداری از آن در من وجود دارد. بزرگ‌ترین صفت خداوند رحمان و رحیم بودنش است. به تعبیر مهندس، در همین زمینه باید رحمان و رحیم بودن خداوند را بیشتر درک کنم و آرام‌آرام از «منیت» دست بردارم. اما امان از این منیت! نگاه کنید هر وقت خواستیم کاری بکنیم، هی می‌خواهیم خودمان را ثابت کنیم. هر وقت این «من» را رها کردی، آن‌وقت آرام‌آرام گشایش شروع می‌شود. امادربارهٔ مقالاتی  که در مورد کاهش وزن است: من یکی از  مشتریان لژیون تغذیه سالم  هستم. من حدود سیزده تا چهارده کیلو اضافه وزن داشتم. از این مقدار، خدا را شکر، هشت کیلو  کم کرده‌ام و فقط چندکیلویی دیگر مانده که کم شود. خدا می‌داند هر بار که این کار انجام می‌شود چه اندازه سپاسگزارم. من واقعاً بلد نبودم چگونه غذا بخورم؛ غذا خوردن هم اصول  دارد! باید بدانی چگونه صبحانه، ناهار و شام بخوری. خواهش می‌کنم در این زمینه تلاش کنید و حتماً کتاب «کاهش وزن و ساختمان جسم» را بخوانیدو هر کسی باید آن را بخواند. خدا می‌داند چه مطالب مفیدی دارد و می‌شود از آن استفاده کرد.چند نکته که من در لژیون تغذیه سالم یاد گرفتم : نخست، منظم کردن ساعت صبحانه، ناهار و شام. چرا باید این ساعت‌ها را منظم کنم؟ چون وقتی زمان‌بندی منظم باشد، بدن خیالش راحت می‌شود که غذا به او می‌رسد و دیگر غذا را در شکم، پهلو، بازو، لپ یا گردن انبار نمی‌کند. وقتی بدن نگران نباشد، از ذخیره کردن جلوگیری می‌کند. اگر دقت کنید در زمان جنگ،ما رفتیم کلی آذوقه و وسایل ذخیره کردیم،حالا بدن هم بترسدذخیره می کند.نکته دیگربیست الی نیم ساعت قبل ازناهاروشام خوردن سالاداست چون هم جلوی گرسنگی وولع رامی گیردهم مثل کاتالیزوردرجذب ویتامینهاواملاح عمل می کند.سوم استفاده دوعددتخم مرغ آب پزدروعده صبحانه .چهارم پیاده روی روزانه ازکم به زیاد.پنجم آب خوردن درست،بعدازبیدارشدن ،قبل ازورزش،قبل ازحمام،هنگام خستگی،هنگام بیماری،زمان گرسنگی،نیم ساعت قبل خوردن میوه وغذاویک ساعت بعدازخوردن میوه وغذا.ازاینکه به صحبتهای من گوش کردیدسپاسگزارم.
تایپ و ویرایش مسافر رضا لژیون هفتم
ارسال مرزبان خبری مسافر نریمان
نمایندگی جواد گلپایگان