اندیشه‌ای که مسیرهای تازه‌ای پیش روی انسان‌ها گشود

سلام دوستان زهرا هستم همسفر

خداوند را شاکر و سپاسگزارم که در مسیر کنگره۶۰ قرار گرفتم و با روش دژاکام توانستم به وزن ایده‌آل برسم. مدیون بزرگ‌مردی هستم که خداوند با هدف نجات دادن زندگی صدها خانواده به زمین فرستاد؛ یک انسانِ محقق، متفکر، مخترع و دانشمند در زمینه‌های مختلف، از جمله: درمان اعتیاد به انواع موادمخدر، سیگار، قلیان، ناس، درمان چاقی، درمان MS و سرطان سینه و... که نامش همیشه زبان‌زدِ خاص و عام است، آقای مهندس دستاوردهای زیادی از خود به جای گذاشتند از جمله: کتاب‌ها و مقالاتی که به یادگار مانده است. ارزشمندترین میراث این بزرگ‌مرد، امید، صبر و بردباری است که در دل انسان‌های ناامید که هیچ امیدی به زندگی نداشتند، روشن شد و طعم آرامش و سلامتی را به خیلی از زندگی‌ها بخشیدند.

در خصوص چاقی، امروزه می‌توانم بگویم یکی از مشکلات رایج در زندگی امروزی است که متأسفانه بسیاری از افراد در جامعه برای نجات از آن به روش‌های مختلفی مانند رژیم‌های غذایی نامناسب، ورزش‌های سنگین، انواع قرص‌های لاغری و حتی اسلیو معده روی آورده‌اند. این کارها کاملاً غیراصولی است؛ مثلاً اسلیو معده علاوه بر این‌که در آینده نه‌چندان دور باعث تحلیل رفتن قسمت‌های مهم جسم می‌شود، به مرور زمان اگر فرد رعایت نکند، معده مانند یک بادکنک عمل می‌کند و باعث چاقی مفرط در فرد می‌گردد. یا بعضی افراد فکر می‌کنند با حذف یک وعده غذایی لاغر می‌شوند، در حالی که نه تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند؛ بلکه باعث تجمع چربی‌های اضافه در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود؛ اما آقای مهندس همان‌طور که صورت‌مسئله اعتیاد را پیدا نمودند، با ارائه مقالات متعدد و با روش DST، همان روش تدریجی، به کاهش وزن با روش اصولی پی بردند و باعث کاهش وزن خیلی از افراد کنگره۶۰ شدند.

بنده به‌عنوان مسافر لژیون تغذیه سالم، تا قبل از این‌که به کنگره بیایم از چاقی رنج می‌بردم و هر راهی که در پیش گرفتم موفق نشدم تا این‌که با ورود به لژیون تغذیه توانستم به وزن ایده‌آل برسم. از خیلی بیماری‌ها از جمله: کبدِ چرب، فشار خون، زانو درد، خستگی مفرط و... رنج می‌بردم؛ اما با شروع سفر در لژیون تغذیه سالم خیلی از بیماری‌هایم برطرف شد. در پایان از زنده‌یاد مهندس حسین دژاکام و خانواده محترم ایشان تشکر می‌کنم و همچنین از خانم زهرا و خانم فائزه راهنمای جونز تشکر می‌کنم.

سلام دوستان نازنین هستم همسفر

وقتی از آقای مهندس دژاکام و دستاوردهای ایشان صحبت می‌کنیم، در واقع از انسانی سخن می‌گوییم که نگاه متفاوتی به مسائل داشت. ایشان به‌ جای پذیرفتن محدودیت‌های موجود، به دنبال کشف راه‌های تازه بودند. یکی از ارزشمندترین ویژگی‌های مسیر علمی ایشان، تلاش برای تبدیلِ تجربه به دانش و دانش به راهکارهای عملی بود. مقالات تخصصی ایشان نشان‌دهنده این نگاه عمیق و پژوهش‌گرانه است؛ نگاهی که تلاش می‌کرد مسائل انسان را از زاویه‌ای دقیق‌تر بررسی کند. ایشان ثابت کردند که برای حل یک مشکل، ابتدا باید آن را درست شناخت و ریشه‌هایش را پیدا کرد.

در زمینه درمان سیگار نیز این نگرش به چشم می‌خورد، سیگار فقط یک عادت ساده نیست که با تصمیم لحظه‌ای کنار گذاشته شود؛ بلکه وابستگی می‌باشد که جسم و روان انسان را درگیر می‌کند. ارائه روش درمانی برای سیگار، نشان‌دهنده توجه ایشان به ابعاد مختلف وابستگی و ضرورت یک مسیر اصولی برای درمان است. در موضوع کاهش وزن نیز نگاه ایشان قابل تأمل است. کاهش وزن صرفاً به معنای کم‌ کردنِ عدد روی ترازو نیست؛ بلکه شناخت عملکرد بدن و ایجاد تعادل در آن اهمیت دارد. این دیدگاه به ما یادآوری می‌کند که سلامت، با تغییرات سطحی و راه‌حل‌های عجولانه به‌دست نمی‌آید. آن‌چه در تمام این دستاوردها مشترک است، توجه به علم، تحقیق، تجربه و دوری از قضاوت‌های شتاب‌زده است. در این مسیر، کاهش وزن نیز در کنار سایر موضوعات مورد توجه قرار گرفت و متد DST به‌عنوان رویکردی برای بررسی و مدیریت این مسئله مطرح شد.

برای من ارزشمند است که این دستاوردها تنها در حد نوشته و نظریه باقی نماندند؛ بلکه در قالب آموزش و تجربه، در اختیار انسان‌های بسیاری قرار گرفتند. شاید یکی از بزرگ‌ترین میراث‌های ایشان همین باشد که به ما آموختند هیچ انسانی را نباید با گذشته و شرایط امروزش تعریف کرد. امروز با بزرگداشت ایشان، تنها از یک نام و یک جایگاه علمی یاد نمی‌کنیم؛ بلکه از اندیشه‌ای قدردانی می‌کنیم که مسیرهای تازه‌ای پیش روی انسان گشودند. امیدوارم بتوانیم با مطالعه، تفکر و عمل به آموخته‌های ایشان، قدردان این تلاش‌ها باشیم و سهم کوچکی در ادامه این مسیر داشته باشیم. یاد و نام مهندس دژاکام در اندیشه و مسیر کنگره۶۰ زنده خواهد ماند.

عکاس: همسفر هانیه رهجوی راهنما همسفر محدثه (لژیون سوم)
رابط خبری: همسفر ریحانه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون اول)
ویرایش و ارسال: همسفر راضیه رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون پنجم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی ارگ کرمان