برای رسیدن به هدف باید روش درست را انتخاب کنیم

جلسه دوم از دوره نوزدهم  سری  کارگاه‌های آموزشی خصوصی مسافران کنگره ۶۰ نمایندگی اردستان با استادی مسافر محمدحسین، نگهبانی مسافر اسماعیل و دبیری مسافر مهدی با دستور جلسه " بزرگداشت آقای مهندس و دستاوردهای علمی ایشان(کتاب ها) " روز یکشنبه ۱۴۰۵/۰۷/۲۶ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

سلام دوستان محمدحسین هستم یک مسافر

دستور جلسه این هفته، دستاوردها و کشفیات آقای مهندس دژاکام است. وقتی به مسیر خودمان در کنگره نگاه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که بسیاری از چیزهایی که امروز یاد گرفته‌ایم و به کمک آن‌ها توانسته‌ایم زندگی‌مان را تغییر بدهیم، نتیجه تلاش‌ها و تحقیقات آقای مهندس است.

یکی از مهم‌ترین این دستاوردها، روش DST است؛ روشی که به ما یاد می‌دهد برای رسیدن به درمان، باید زمان، نظم و برنامه مشخصی داشته باشیم. شاید در گذشته فکر می‌کردیم که رهایی از اعتیاد کار بسیار سخت یا حتی غیرممکنی است، اما با آموزش‌هایی که در کنگره دریافت می‌کنیم، کم‌کم متوجه می‌شویم که اگر راه درست را پیدا کنیم و به آن پایبند باشیم، می‌توانیم تغییر کنیم.

یکی دیگر از دستاوردهای ارزشمند آقای مهندس، کتاب‌هایی است که در کنگره از آن‌ها آموزش می‌گیریم. هرکدام از این کتاب‌ها از زاویه‌ای متفاوت به زندگی، انسان و مشکلاتی که با آن‌ها روبه‌رو هستیم، نگاه می‌کنند. یکی از این کتاب‌ها، «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» است. این کتاب برای من اهمیت زیادی دارد، چون در آن می‌توانیم با سختی‌های مسیر درمان و تجربیاتی که آقای مهندس در این راه به دست آورده‌اند، آشنا شویم. این کتاب به ما نشان می‌دهد که بیرون آمدن از تاریکی‌ها یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد و برای رسیدن به آرامش و تعادل، باید مسیر مشخصی را طی کنیم.

کتاب دیگری که در کنگره با آن سروکار داریم، «چهارده وادی» یا همان کتاب عشق است. من فکر می‌کنم این کتاب فقط برای زمان حضورمان در کنگره نیست، بلکه آموزش‌های آن می‌تواند در تمام مراحل زندگی به ما کمک کند. ما در این وادی‌ها یاد می‌گیریم که چگونه فکر کنیم، چطور تصمیم بگیریم و چگونه مسئولیت زندگی خودمان را بپذیریم. به نظرم، هرچه بیشتر این آموزش‌ها را در زندگی عملی کنیم، بهتر می‌توانیم خودمان و اطرافیانمان را بشناسیم.

آقای مهندس در زمینه شناخت اعتیاد نیز مطالب و مقالات ارزشمندی ارائه کرده‌اند. این آموزش‌ها به ما کمک می‌کنند تا بفهمیم اعتیاد فقط یک عادت ساده نیست و برای درمان آن، باید شناخت درستی از صورت‌مسئله داشته باشیم. زمانی که انسان شناخت کافی نداشته باشد، ممکن است بارها راه‌های مختلفی را امتحان کند، اما به نتیجه دلخواه نرسد. به همین دلیل، آگاهی و شناخت درست، یکی از قدم‌های مهم برای شروع تغییر است.

کتاب «حال شما چطور است؟» نیز از جمله کتاب‌هایی است که می‌توانیم از آن آموزش بگیریم. به نظر من، حال خوب فقط به شرایط بیرونی ما بستگی ندارد؛ بلکه نوع نگاه ما به زندگی، افکارمان و تصمیم‌هایی که می‌گیریم نیز در آن نقش دارند. وقتی از تجربیات دیگران استفاده می‌کنیم، می‌توانیم بهتر متوجه اشتباهات خودمان شویم و برای بهتر شدن حالمان قدم برداریم.

کتاب «ادموند و هلیا» هم با استفاده از داستان‌ها و تمثیل‌های مختلف، موضوعاتی درباره هستی و شناخت انسان مطرح می‌کند. گاهی یک داستان ساده می‌تواند مفاهیم بزرگی را به ما منتقل کند و باعث شود به مسائل زندگی از دید دیگری نگاه کنیم. به همین دلیل، این نوع آموزش‌ها می‌توانند در شناخت بیشتر خودمان و درک اتفاقات زندگی مؤثر باشند.

یکی دیگر از موضوعاتی که آقای مهندس به آن پرداخته‌اند، کاهش وزن است. من خودم در گذشته برای کم کردن وزن، روش‌های مختلفی را امتحان می‌کردم. سراغ ورزش‌های سنگین و رژیم‌های سخت می‌رفتم و می‌خواستم در مدت کوتاهی به نتیجه برسم؛ اما این روش‌ها برایم ماندگار نبودند. بعد از مدتی، بدنم تحت فشار قرار می‌گرفت، دچار ریزش مو می‌شدم و از نظر روحی هم شرایط خوبی نداشتم.  به این نتیجه رسیده‌ام که برای رسیدن به هدف، همیشه لازم نیست به خودمان سخت بگیریم؛ گاهی باید روش درست را انتخاب کنیم و با صبر و استمرار جلو برویم.

این موضوع برای من فقط به کاهش وزن محدود نمی‌شود، بلکه در مسائل دیگر زندگی هم صدق می‌کند. وقتی می‌خواهیم تغییری در خودمان ایجاد کنیم، باید یاد بگیریم که عجله نکنیم و به‌جای فشار آوردن به خودمان، مسیر مناسبی را انتخاب کنیم. اگر بخواهم درباره روش DST و تأثیر آن در زندگی خودم صحبت کنم، باید بگویم که در گذشته اصلاً تصور نمی‌کردم بتوانم از مصرف مواد فاصله بگیرم و زندگی متفاوتی را تجربه کنم.

تجربه من فقط به مصرف مواد مخدر معمول محدود نبود و موادی مانند LSD، قارچ‌های روان‌گردان و موادی که به دستمال معروف هستند را نیز تجربه کرده بودم. در آن زمان، شناخت کافی از تأثیرات این مواد نداشتم و همین مسئله باعث می‌شد درک درستی از شرایط خودم نداشته باشم.

اما با ورود به کنگره و آشنایی با آموزش‌های آقای مهندس، کم‌کم متوجه شدم که برای حل یک مشکل، ابتدا باید آن را به‌درستی بشناسم. تا زمانی که شناخت کافی نداشته باشیم، نمی‌توانیم تصمیم درستی بگیریم و راه مناسبی برای تغییر انتخاب کنیم. این تجربه باعث شده بیشتر به اهمیت شناخت مواد و توجه به عوارض احتمالی آن‌ها فکر کنم. به نظرم، انسان نباید نسبت به چیزهایی که مصرف می‌کند و تأثیری که ممکن است بر جسم و روانش بگذارند، بی‌تفاوت باشد.

در نهایت، چیزی که برای من اهمیت دارد این است که امروز نسبت به گذشته شناخت بیشتری پیدا کرده‌ام و می‌دانم برای تغییر کردن، باید آموزش ببینم و مسیر درست را دنبال کنم. من زمانی فکر می‌کردم رهایی از شرایطی که در آن قرار داشتم، بسیار دشوار است؛ اما امروز با کمک آموزش‌های کنگره، امیدوارتر از گذشته به زندگی نگاه می‌کنم.

وقتی به دستاوردها و کشفیات آقای مهندس دژاکام فکر می‌کنم، متوجه می‌شوم که ارزش این دستاوردها فقط به مطالبی که در کتاب‌ها نوشته شده یا روش‌هایی که ارائه شده‌اند، محدود نیست؛ بلکه اهمیت اصلی آن‌ها در تغییری است که می‌توانند در زندگی انسان ایجاد کنند. من هم یکی از کسانی هستم که از این آموزش‌ها بهره گرفته‌ام و امیدوارم بتوانم در ادامه مسیر، آموخته‌هایم را بهتر در زندگی اجرا کنم و هر روز قدمی به سمت تعادل و آرامش بیشتر بردارم.

گزارش تصویری از پذیرایی مراسم به مناسبت بزرگداشت آقای مهندس حسین دژاکام

ضبط صدا: مسافر محسن ل۲

تایپ: مسافر محسن ل۲

ویراستار: مسافر فرزاد ل۲

عکس: راهنمای تازه واردین مسافر ابراهیم

تنظیم و ارسال: مسافر ابراهیم نگهبان سایت

سایت مسافران نمایندگی اردستان