سیستم ایکس و نقش آن در تعادل جسم و روان

در مورد دستور جلسه «صورت مسئله اعتیاد» هر چقدر بیشتر آموزش می‌گیرم، بیشتر متوجه می‌شوم که برای حل هر مشکلی قبل از هر چیز باید صورت مسئله را به‌درستی بشناسیم به نظر من یکی از مشکلاتی که در گذشته وجود داشت، این بود که اعتیاد فقط از یک زاویه دیده می‌شد گاهی اعتیاد را فقط یک ضعف اخلاقی می‌دانستند، گاهی آن را فقط به اراده فرد مربوط می‌کردند، گاهی تصور می‌شد اگر شخص واقعاً بخواهد می‌تواند در یک لحظه مواد را کنار بگذارد؛ اما آموزش‌های کنگره۶۰ به من همسفر یاد داد که مسئله اعتیاد بسیارپیچیده‌تر از این حرف‌ها است. اعتیاد فقط مصرف کردن مواد نیست پشت مصرف مواد، تغییرات زیادی در جسم، روان و جهان‌بینی فرد اتفاق افتاده است؛ بنابراین اگر بخواهیم اعتیاد را درمان کنیم؛ باید صورت مسئله را کامل ببینیم من به عنوان یک همسفر متوجه شدم که مسافر فقط با یک ماده بیرونی درگیر نیست، بلکه سیستم‌های مختلف بدن او نیز تحت تأثیر مصرف مواد قرار گرفته‌اند.

یکی از مهم‌ترین نکاتی که در کنگره۶۰ یاد گرفتم، موضوع سیستم ایکس و نقش آن در تعادل جسم و روان است، وقتی مصرف مواد به صورت مداوم ادامه پیدا می‌کند، سیستم تولیدکننده مواد شبه‌افیونی طبیعی بدن نیز دچار اختلال می‌شود در نتیجه بدن فرد به مرور به مواد بیرونی وابسته می‌شود؛ پس وقتی یک مصرف‌کننده تصمیم می‌گیرد به یکباره مواد را قطع کند ممکن است بدن او نتواند به سرعت تعادل طبیعی خودش را به دست بیاورد، اینجا بود که برای من مفهوم درمان تدریجی معنا پیدا کرد در کنگره۶۰ مسئله فقط قطع مصرف نیست هدف، درمان و رسیدن به تعادل است.

روش DST برای من مفهوم بسیار عمیقی دارد در این روش، با نظم و برنامه مشخص مصرف مواد به تدریج کاهش پیدا می‌کند تا جسم فرصت بازسازی خودش را داشته باشد در کنار جسم، روان و جهان‌بینی نیز باید آموزش ببینند و تغییر کنند به همین دلیل در کنگره همیشه از سه ضلع جسم، روان و جهان‌بینی صحبت می‌شود. من فکر می‌کنم اگر فقط جسم را در نظر بگیریم، صورت مسئله را ناقص دیده‌ایم؛ اگر روان را هم نادیده بگیریم باز هم به نتیجه کامل نمی‌رسیم و اگر جهان‌بینی اصلاح نشود، ممکن است فرد بعد از مدتی دوباره به همان نگرش‌ها و رفتارهای گذشته برگردد.

موضوع دیگری که برای من همسفر بسیار آموزنده بود، این است که اعتیاد فقط مسافر را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد خانواده نیز درگیر این مسئله می‌شود، همسفر ممکن است سال‌ها نگران، خسته، ناراحت و مضطرب باشد و خودش هم نداند چگونه باید با این شرایط برخورد کند، من یاد گرفتم که همسفر نیز به آموزش نیاز دارد، همسفر قرار نیست به جای مسافر حرکت کند، قرار نیست او را کنترل کند یا دائماً به او تذکر بدهد بلکه باید خودش آموزش بگیرد و آرام‌آرام جایگاه خودش را پیدا کند به نظر من یکی از زیبایی‌های کنگره همین است که برای درمان اعتیاد فقط به یک نفر نگاه نمی‌کند، بلکه خانواده را نیز آموزش می‌دهد.

دستور جلسه «صورت مسئله اعتیاد» به من یادآوری می‌کند که برای حل یک مشکل، اول باید شناخت درستی از آن داشته باشیم وقتی شناخت اشتباه باشد، راه‌حل هم اشتباه خواهد بود؛ اگر اعتیاد را فقط بی‌ارادگی بدانیم، ممکن است به جای کمک کردن، فرد را سرزنش کنیم؛ اگر آن را فقط یک بیماری جسمی بدانیم، ممکن است روان و جهان‌بینی را فراموش کنیم و اگر فقط به روان توجه کنیم، ممکن است نقش جسم و سیستم‌های حیاتی بدن را نادیده بگیریم؛ پس به نظر من صورت مسئله درست یعنی دیدن تمام ابعاد اعتیاد در کنار یکدیگر من به عنوان یک همسفر با آموزش‌های کنگره یاد گرفته‌ام که صبر یکی از مهم‌ترین موضوعات در مسیر درمان است.

درمان تدریجی به من یاد داد که هیچ چیز ارزشمندی در یک‌ شب به دست نمی‌آید، همان‌طور که جسم در طول زمان تخریب شده است برای بازسازی آن نیز زمان لازم است، این موضوع باعث شد نگاه من نسبت به مسافر تغییر کند، بیشتر از این که بخواهم نتیجه را سریع ببینم، سعی می‌کنم به مسیر و آموزش‌ها توجه کنم امروز می‌دانم که حضور من به عنوان همسفر قبل از هر چیز باید با آموزش همراه باشد؛ باید یاد بگیرم چگونه درست رفتار کنم، درست صحبت کنم و در جایگاه خودم قرار داشته باشم. من معتقدم وقتی صورت مسئله اعتیاد را درست بفهمیم، بسیاری از قضاوت‌ها و توقعات نادرست نیز کمتر می‌شود دیگر فقط به ظاهر مسئله نگاه نمی‌کنیم، می‌فهمیم که پشت بسیاری از رفتارها، یک سیستم جسمی و روانی آسیب‌دیده وجود دارد که نیازمند زمان و آموزش است.

برای من کنگره۶۰ فقط جایی برای درمان اعتیاد نیست، بلکه جایی است که به انسان یاد می‌دهد چگونه مسئله را درست ببیند و برای حل آن قدم‌به‌قدم حرکت کند در پایان از خداوند و قدرت مطلق سپاسگزارم که مسیر کنگره۶۰ را سر راه ما قرار داد تا بتوانیم با آموزش، صبر و حرکت درست به آرامش و تعادل بیشتری برسیم.

رابط خبری: همسفر ریحانه رهجوی راهنما همسفر سعیده (لژیون سوم)
عکاس: همسفر سمیه رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون اول)
نویسنده: همسفر آرزو رهجوی راهنما همسفر فرشته (لژیون چهارم) 
ویرایش و ارسال: همسفر سوزان رهجوی راهنما همسفر صغری (لژیون ششم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی بروجن