در استفاده از فضای مجازی باید تعادل را رعایت کنیم

درحال حاضر اینترنت یکی از ابزارهای مناسب برای توسعه افکار و اندیشه بشر محسوب می‌شود به شرط آنکه از راه صحیح و در حد تعادل از آن استفاده کنیم. دکتر امین در سی‌دی «تعادل» می‌گویند: «از هر وسیله‌ای در حد تعادل باید استفاده کرد.» فضای مجازی نباید به گونه‌ای باشد که باعث شود زندگی در کنار یکدیگر و با هم بودن را فراموش کنیم. قبل از ورود به کنگره۶۰، بی‌هدف و بیشتر برای سرگرمی در فضای مجازی می‌گشتم و همیشه احساس می‌کردم از زندگی عقب می‌مانم. با ورودم به کنگره۶۰ زندگی و جهان‌بینی من تغییر کرد و باعث شد هدفمندتر زندگی کنم.

سال ۱۳۸۲ آقای مهندس دژاکام سایت کنگره‌۶۰ را راه‌اندازی کردند و امروز سایت یکی از بهترین وسایل ارتباطی و آموزشی است که در دسترس عموم مردم قرار دارد. با یک جستجوی ساده می‌توان اطلاعات مربوط به موضوعات مختلف را پیدا کرد و از آموزش‌ها و تجربیات کسانی که به درمان رسیده‌اند‌، استفاده کرد. بسیاری از افرادی که خواهان درمان اعتیاد هستند، می‌توانند از طریق مطالب، دلنوشته‌ها و تجربیات اعضا با راه کنگره‌۶۰ آشنا شوند. موضوع دیگری که با ورود به کنگره‌۶۰ با آن آشنا شدم، ورزش در پارک است. با ورزش در کنار درمان اعتیاد و آموزش جهان‌بینی، به سلامت جسم خودمان نیز بیشتر اهمیت می‌دهیم. ورزش باعث سرزندگی، شادابی، حال خوب و انرژی می‌شود و باعث می‌شود روزهای جمعه در کنار یکدیگر انرژی بگیریم. به‌نظر من سایت و فضای مجازی می‌توانند در ورزش کنگره۶۰ هم نقش آموزشی و ارتباطی داشته باشند.‌ از طریق سایت می‌توان گزارش ورزش‌ها، تجربیات ورزشکاران و مطالب آموزشی را دنبال کرد و با رشته‌های ورزشی مختلف آشنا شد.

هوش مصنوعی هم اگر درست و در حد تعادل استفاده شود، می‌تواند در پیدا کردن اطلاعات، آموزش و برنامه‌ریزی بهتر در زمینه ورزش به ما کمک کند؛ البته نباید جای آموزش‌های کنگره‌۶۰، ارتباط با راهنما و حضور واقعی در جمع و ورزش را بگیرد. در ورزش کنگره۶۰ هدف اصلی بردن، برتری و رقابت با یکدیگر نیست؛ هدف آموزش، سلامتی، نشاط و رسیدن به حال خوش است. همان‌طور که در استفاده از فضای مجازی باید تعادل را رعایت کنیم، در ورزش هم باید تعادل و هدف اصلی را فراموش نکنیم. در پایان برای تمام افرادی که خواهان درمان اعتیاد و رسیدن به حال خوش هستند، آرزو می‌کنم از طریق پیام کنگره‌۶۰ در سایت و فضای مجازی با این راه آشنا شوند و بتوانند به درمان و آرامش برسند.

نویسنده: همسفر گلاره رهجوی راهنما همسفر مهتاب لژیون اول (رشته ورزشی دارت)
رابط خبری: همسفر فریبا مرزبان خبری پارک شاهد کرمانشاه
ویرایش و ارسال: راهنما همسفر سميه (رشته ورزشی والیبال) از نمایندگی دنا شهرضا، دبیر سایت ورزش
گروه ورزش همسفران کنگره۶۰