افزایش و کاهش وزن به روش دژاکام

جلسه هفتم از دوره دوم لژیون تغذیه سالم (جونز)، افزایش و کاهش وزن به روش دژاکام با راهنمای تغذیه سالم مسافر رحیم با دستور جلسه: «سی دی کمک» در تاریخ 05 شهریور ماه 1405 راس ساعت 15:00 در نمایندگی زال پارس برگزار شد.

یکی از اهداف مهم کنگره ۶۰ مبحث کاهش وزن می‌باشد که در سال ۱۴۰۳ مطرح شد، لذا مشخص بود که این موضوع در دستور جلسات کنگره قرار بگیرد. لژیون جونز یک سفر بیرونی و درونی است که در آن انسان به مسئله سیستم‌ایکس شناخت بیشتری پیدا می‌کند و متوجه می‌شود که بایستی به جسم خود بیشتر توجه داشته باشد؛ به عبارتی در لژیون جونز آگاهی انسان نسبت به سیستم حیاتی بدن بیشتر می‌شود. ضمن اینکه خدمتگزاران کنگره که اضافه وزن دارند، می‌بایست در لژیون تغذیه سالم شرکت نمایند، زیرا افرادی که به خود و جسم خودشان نمی توانند خدمت کنند، به هیچ وجه نمی توانند به دیگران خدمت کنند.
در این دستورجلسه به بررسی تجربه‌های شخصی افراد در مسیر رسیدن به اضافه وزن و یا کاهش وزن با روش بسیار اصولی و خاصی که آقای مهندس ابداع کرده‌اند می‌باشد که بسیار راحت و بدون هیچ گونه آسیب به جسم صورت می‌گیرد. طوری که فرد بدون این که کالری شماری کند یا مواد غذایی‌ خود را کم و زیاد کند و یا وعده‌ای را حذف کند، می‌تواند به وزن ایده آل و مهم‌تر از آن به سلامت جسمی و حتی روانی برسد.

مشارکت مسافر حسن در مورد دستور جلسه:

مهندس فرمودند: «انسان‌ها به هر جایگاهی که بخواهند برسند، اگر در راستای آن تلاش کنند، می‌توانند به آن جایگاه برسند؛ اما بعضی از انسان‌ها در حد و اندازه آن جایگاه هستند و بعضی نیستند. آنهایی که شایستگی و جنبه آن جایگاه را دارند و قدر و منزلت و اهمیت جایگاه خود را می‌دانند، می‌توانند افرادی مفید برای جامعه باشند و به دیگران کمک کنند. اما کسانی که قدر و منزلت و اهمیت جایگاه خود را نمی‌دانند، ممکن است به سمت فساد کشیده شوند و کارهای ضد ارزشی انجام دهند.»همچنین فرمودند که پرخوری یکی از کارهای ضد ارزشی است و باید هرچه سریع‌تر آن را متوقف کرد.
ایشان درباره اهمیت تفکر و ذهن انسان در زندگی و همچنین نقش افکار مثبت و منفی صحبت کردند و مثالی زدند. فرمودند: «اگر انسانی در بیابان باشد و به دلیل بی‌آبی در آستانه از بین رفتن قرار داشته باشد، اگر کاملاً ناامید شود و تصور کند که هیچ آبی وجود ندارد، ممکن است در مدت کوتاهی از بین برود؛ اما اگر به او بگویند که تا ۲۴ ساعت آینده آب به تو خواهد رسید، او به همان ۲۴ ساعت امیدوار می‌شود و می‌تواند زنده بماند.»
همچنین به حساسیت انسان‌ها نسبت به بعضی از مقام‌ها، مال و اموال دنیایی و مسائل جنسی اشاره کردند و فرمودند که همه انسان‌ها نسبت به بعضی از مسائل در زندگی حساسیت‌هایی دارند.

گروه سایت نمایندگی زال پارس
مرزبان خبری: مسافر جعفر
تنظیم و عکاس: مسافر رحمان از لژیون سوم