ماباید جسم را بشناسیم تابتوانیم آنراترمیم کنیم

همسفر فاطمه

ما در مقوله اعتیاد هستیم و باید هم جسم و هم روان را بسازیم و پیش از ساختن، باید جسم را بشناسیم تا بتوانیم آن را ترمیم کنیم. ما نمی‌توانیم ژن‌های جسم مثل رنگ چشم یا رنگ پوست را تغییر دهیم، اما عملکرد ناقل‌های عصبی مانند سروتونین را که در اثر اعتیاد آسیب دیده است، می‌توانیم اصلاح کنیم. جسم و جهان‌بینی به هم گره خورده‌اند و با نگرش و تفکر درست، سلامت حاصل می‌شود. مثلث جسم شامل جهان‌بینی، نقشه جسم و نگهداری از آن است که با تغذیه سالم و تأمین مواد اولیه تأمین می‌شود. ما روزانه به ۲۵ واحد فیبر نیاز داریم که در کاهو، موز و سایر مواد غذایی یافت می‌شود. بهداشت فردی و ورزش نیز در سلامت جسم نقش حیاتی دارند؛ برای مثال، چروک شدن پوست یا ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و افسردگی، حاصل عدم نگهداری صحیح از فیزیولوژی بدن و کمبود موادی مثل پتاسیم، روی، کلسیم و فیبر است. متأسفانه ما با مصرف مداوم مواد مخدر و سیگار، آسیب‌های زیادی به جسم خود می‌زنیم.

نبود اکسیژن کافی در بدن، عامل بسیاری از بیماری‌هاست و این کمبودها می‌تواند به سرطان منجر شود. روان ریشه در فیزیولوژی دارد و مستقیماً بر سیستم ایکس اثر می‌گذارد؛ یعنی سطح دوپامین را بالا یا پایین می‌برد. البته این موضوع به ژنتیک هم بستگی دارد که آیا ژن‌ها سالم هستند یا خیر. برای مثال، در مورد خودکشی، فرد به دلیل عدم تولید مناسب مواد شبه‌افیونی و میانجی‌های عصبی، دچار بحران می‌شود. اگر ما روان را بشناسیم و سیستم شبه‌افیونی بدن را درست کنیم، درمان بسیاری از بیماری‌ها ممکن می‌شود. مسئله جهان‌بینی نیز در این میان نقش مهمی دارد. ما ضمیر خودآگاه، ناخودآگاه و نیمه‌خودآگاه داریم. ضمیر ناخودآگاه از روز الست همراه ماست و همین باعث تفاوت فطرت انسان‌ها حتی در دوقلوها می‌شود. این ضمیر مانند کوزه‌ای است که ما از محتویات درونش آگاهی نداریم؛ اگر با بی تفکری آن را پر کنیم، بسته به نوعِ آن، عسل یا زهر از آن تراوش می‌کنیم. در کنگره با متد دی‌اس‌تی، ذره‌ذره و به آرامی بدن را درمان می‌کنیم و رهایی مثل آب خوردن به دست می‌آید، در حالی که در جاهای دیگر برای رهایی باید زجر کشید.

انسان هاله ای دارد که شبیه به تخم‌مرغ است و با دستگاه دیده می‌شود، درست مثل جو که کره زمین را احاطه کرده است. وقتی ما سالم باشیم این هاله شفاف است، اما با رفتارهای نامناسب سوراخ می‌شود و انسان تحت القا و الهام‌های منفی قرار می‌گیرد. از نظر مادیات نیز، هم می‌توان با درآمد کم پس‌انداز داشت و هم با درآمد زیاد بی‌نیاز نبود؛ دانه‌دانه است که در انبار جمع می‌شود و مادیات نقش مهمی دارند. کنگره با وجود همین مادیات و معنویات توانسته در صراط مستقیم ماندگار باشد. ما نباید با چشم و قضاوت‌های ظاهری کار کنیم، بلکه باید با مغز و تفکر مسائل را تحلیل کنیم. ممکن است کسی ماشین گران‌قیمتی سوار شود اما درگیر قرض‌های سنگین باشد؛ اینجاست که ما باید با تفکر به مشکلات افراد پی ببریم. ما مثل شمع هستیم که مسیر را نمایان می‌کنیم و با حرکت، تعقل و اراده به سوی روشنایی وسیع و تزکیه و پالایش پیش می‌رویم.

منبع:سی‌دی آرامش
نویسنده :همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون اول)
رابط خبری :همسفر سکینه رهجوی راهنما همسفر محبوبه (لژیون اول)
ویرایش :راهنمای تازه‌واردین همسفر زهرا نگهبان سایت
ارسال :راهنمای تازه‌واردین همسفر اکرم دبیر سایت
همسفران نمایندگی قوچان