هیچ تغییری بدون بالا رفتن نقطه تحمل پایدار نمی‌ماند

همسفر سمیرا برداشت خود را از سی‌دی «وادی نهم بخش یک: وقتی نیرویی از کم شروع بشود و به درجه بالاتر و بالاتری برسد، نقطه تحمل پیدا می‌‌کند.» این‌گونه بیان کرد:

وادی نهم به ما می‌آموزد که با تکرار، تمرین و استمرار می‌توانیم نقطه تحمل خود را افزایش دهیم. این وادی از ما می‌پرسد که در مسائل مختلف زندگی چه میزانی از تحمل گرسنگی، تشنگی، خستگی، سختی‌ها و مشکلات داریم. برای مثال زمانی که فردی تصمیم به کاهش وزن می‌گیرد در روزهای نخست ممکن است به دلیل گرسنگی دچار سردرد، بی‌حوصلگی و عصبانیت شود؛ اما به‌تدریج بدن او با شرایط جدید سازگار می‌شود و نقطه تحملش افزایش می‌یابد. همین موضوع در درمان اعتیاد نیز صدق می‌کند مصرف‌کننده در ابتدای درمان سختی و خماری را تجربه می‌کند؛ اما با گذشت زمان و بالا رفتن نقطه تحمل مسیر درمان برای او هموارتر می‌شود.

افزایش نقطه تحمل تنها به جسم محدود نمی‌شود؛ بلکه در مسائل اخلاقی و رفتاری نیز اهمیت دارد. برای دوری از ضد ارزش‌ها باید به‌تدریج و به‌صورت همه‌جانبه عمل کنیم. نمی‌توان انتظار داشت در یک بخش تغییر کنیم؛ اما در بخش‌های دیگر همچنان گرفتار ضد ارزش‌ها باشیم. هرگاه چیزی از حد تحمل خود فراتر رود تعادل از بین می‌رود و تخریب به وجود می‌آید. همان‌طور که شیشه در اثر فشار زیاد می‌شکند و فلز در اثر حرارت بیش از حد ذوب می‌شود. حتی در انجام کارهای خوب نیز باید تعادل را رعایت کنیم. برای قرار گرفتن در هر جایگاه و مسئولیتی لازم است ابتدا ظرفیت و نقطه تحمل آن را در خود ایجاد کنیم؛ زیرا رسیدن به جایگاهی بالاتر از ظرفیت وجودی می‌تواند باعث انفجار در انسان شود.

منبع: سی‌دی وادی نهم بخش یک
نویسنده: همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون پنجم)
رابط خبری: همسفر نسرین رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون پنجم)
ویرایش و ارسال: همسفر اکرم رهجوی راهنما همسفر لیلا (لژیون چهارم) دبیر سایت
همسفران نمایندگی صالحی