مقدمه
کتاب عبور از منطقه۶۰ درجه زیر صفر؛ نقشه راه درمان اعتیاد و حرکت به سوی تعادل است. این کتاب اثر آقای مهندس حسین دژاکام، بنیانگذار جمعیتِ احیاء انسانی کنگره۶۰ و یکی از ارزشمندترین آثار در زمینه شناختِ صورتمسئله اعتیاد و روش درمان آن است. این کتاب حاصل سالها تجربه، تحقیق و پژوهش نویسنده، پس از ۱۷ سال مصرف موادمخدر، شکست در روشهای مختلفِ ترک و در نهایت دستیابی به روش درمانی DST است که در سال ۱۳۷۶ به رهایی ایشان منجر شد.
ویژگی برجسته این کتاب، بیان ساده، روان و در عین حال علمی آن است، بهگونهای که برای تمامی افراد جامعه، از مصرفکنندگان و خانوادههای آنان گرفته تا پزشکان، پژوهشگران، قُضات و علاقهمندان به حوزه درمان اعتیاد، قابل استفاده و قابل فهم است. نویسنده در این کتاب، اعتیاد را نه یک جرم، بلکه یک بیماری معرفی میکند که جسم، روان و جهانبینی انسان را تحت تأثیر قرار میدهد و برای درمان آن باید هر سه مؤلفه بهصورت همزمان مورد توجه قرار گیرند.
پیش از آشنایی با کنگره۶۰ و متد DST، بسیاری از مصرفکنندگان تصور میکردند که با قطع مصرف و منفی شدن آزمایش مواد، میتوانند بر اعتیاد غلبه کنند. به همین دلیل بارها روشهای مختلف ترک را تجربه میکردند؛ اما پس از مدتی دوباره به مصرف باز میگشتند، دلیل این شکستها آن بود که سیستمهای حیاتی جسم و روان تخریب شدهبودند و فرصتی برای بازسازی آنها در نظر گرفته نمیشد. این افراد همواره احساس خستگی، کمبود، ناآرامی و وسوسه داشتند و در کنار آن با قضاوتها و برچسبهای نادرستِ اجتماعی نیز روبهرو بودند.
آقای مهندس در این کتاب با معرفی سیستمهای شبهافیونی و مخدرهای طبیعی بدن، یکی از مهمترین نقاطِ کور اعتیاد را روشن میکنند و توضیح میدهند که چگونه این سیستمها در اثر مصرف موادمخدر دچار تخریب میشوند و چگونه میتوان با روش DST و استفاده از داروی OT، فرصت لازم را برای بازسازی و راهاندازی مجدد آنها فراهم کرد. در این روش، فردِ مصرفکننده طی مدت زمانی حدوداً ۱۱ ماه، بهتدریج از وابستگی خارج شده و به تعادل جسمی و روانی دست پیدا میکند.
عنوان کتاب برگرفته از یک تمثیل بسیار زیبا است، نویسنده وضعیت مصرفکنندگانِ موادمخدر را به انسانی تشبیه میکند که در سرمای ۶۰ درجه زیر صفر گرفتار شدهاست، جایی که همه حسها، تواناییها و انرژیهای او یخ زدهاند، در چنین شرایطی خروج از سرما نیازمند زمان، حرکتِ صحیح و رعایتِ اصول مشخص است. همانگونه که یخها بهیکباره آب نمیشوند، درمان اعتیاد نیز فرایندی تدریجی است و نیاز به صبر، آموزش و استمرار دارد.
یکی از ویژگیهای منحصربهفرد این کتاب، استفاده از ۱۴ تصویر نمادین و آموزشی است که مراحل مختلف سفر درمان را به تصویر میکشند. این تصاویر به ۳ بخش اصلی تقسیم میشوند: ۱_ مسیر حرکت که بازسازی جسم و نبرد درون است. ۲_ تصاویر یخبندان و جادههای برفی که دشواریهای مسیر درمان را نشان میدهند. ۳_ تصاویر درخت پوسیده و جوانههای سبز که بیانگر تخریب و سپس بازسازی جسم انسان هستند. تصاویر نبرد درون، چالشهای فرد در مسیر غلبه بر نیروهای منفی و حرکت بهسوی روشنایی را به نمایش میگذارند.
در میان این تصاویر، تصویر «غسل در صحرا» از جایگاه ویژهای برخوردار است، این تصویر نمادی از پاک شدن انسان از آلودگیهای درونی و بیرونی و دریافت رحمت الهی است. همچنین تصویر روی جلد کتاب که تلفیقی از کویر و دریاست، نشاندهنده دو نیروی مثبت و منفی در وجود انسان و قدرت اختیار او در انتخاب مسیر زندگی است. تصویر پشت جلد نیز با نمایش عقاب سپید، نمادی از قدرت، رهایی و دستیابی به تواناییهای واقعی انسان پس از عبور از تاریکیها است.
نتیجهگیری
کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر تنها درباره درمان اعتیاد نیست؛ بلکه کتابی درباره شناخت انسان، خودشناسی، حرکت در مسیر صراط مستقیم و رسیدن به آرامش و تعادل در زندگی است. این اثر به خواننده میآموزد که برای تغیر، تنها خواستن کافی نیست؛ بلکه باید همراه با آموزش، عمل سالم و گذر زمان، شرایط لازم برای تحول را فراهم کرد. به همین دلیل بسیاری از افراد این کتاب را نهتنها راهنمای درمان اعتیاد، بلکه نقشه راهی برای زندگی سالم و رسیدن به آرامش حقیقی میدانند. بیتردید شجاعتِ آقای مهندس در طرح علمیِ صورتمسئله اعتیاد در زمانی که نگاه درستی به این بیماری وجود نداشت، اقدامی ارزشمند و ماندگار بودهاست. امروز نیز این کتاب پس از سالها همچنان یکی از مهمترین منابع آموزشی کنگره۶۰ بهشمار میرود و توانستهاست راهنمای هزاران نفر در مسیر رهایی، تعادل و بازگشت به زندگی سالم باشد.
منابع:
کتاب ۶۰ درجه زیر صفر
کتاب ۱۴ مقاله
نویسنده: همسفر شادی رهجو راهنما همسفر معصومه(لژیون سوم)
رابط خبری: همسفر عسل رهجو راهنما همسفر معصومه ( لژیون سوم)
ویرایش: همسفر فهیمه رهجو راهنما همسفر فاطمه( لژیون چهارم) دبیر سایت
ارسال: همسفر مریم نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اسبیکو خرمآباد
- تعداد بازدید از این مطلب :
120