کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر اولین اثر مهندس حسین دژاکام یکی از منابع بسیار مهم و تأثیرگذار در زمینه درمان اعتیاد و خودشناسی است. این کتاب که به نوعی مانیفست کنگره۶۰ محسوب میشود تنها یک راهنمای ترک اعتیاد نیست؛ بلکه فلسفهای برای بازسازی شخصیت و تغییر نگرش به زندگی است.
نویسنده در این کتاب با استفاده از زبان تمثیل تجربه شخصی اعتیاد را نه به عنوان یک ضعف اخلاقی بلکه به سان یک بیماری فیزیولوژی و روانی بررسی میکند که فرد مصرفکننده را در شرایط دشوار و طاقتفرسا گرفتار کرده است.
نکته متمایز این کتاب ترکیب تجربه عملی آموزشهای اخلاقی و عرفانی است. ساختار کتاب شامل چندین بخش کلیدی است که عبارتاند از:
۱_تمثیل سرما: نویسنده اعتیاد و فرآیند درمان آن را به عبور از منطقهای با دمای ۶۰ درجه زیر صفر تشبیه کرده است که در این سرما باید با سرعت بسیار پایین حرکت کرد تا از خطرهایی مثل سقوط در امان باشد و موتور آن یخ نزند. در درمان اعتیاد نیز باید با متد تدریجی پلهای پیش رفت تا سیستم حیاتی بدن دچار شوک نشود.
۲_متد DST: نويسنده برای اولین بار در این کتاب متد تدریجی درمان را معرفی کرده است. این روش با داروی اپیومتینکچر (OT) برای بازسازی سیستم عصبی تخریب شده بدن در دوزهای مشخص و زمان دقیق استفاده میشود تا به تدریج بدن خود را بازیابد.
۳_تصاویر کتاب: در این کتاب تصاویر نمادین وجود دارد مثل اتومبیل در برف، نبرد درون و غسل در صحرا که مراحل مختلف سفر از تاریکی به سمت روشنایی و تعادل را به تصویر میکشد.
این کتاب بر سه اصل جسم، روان و جهانبینی که اضلاع مثلث درمان هستند، استوار است. نویسنده تأکید میکند؛ حتی اگر جسم فرد مصرفکننده از آلودگی مواد پاک شود تا زمانی که دیدگاه و جهانبینی او تغییر نکند، احتمال بازگشت به اعتیاد بسیار بالاست.
این کتاب با بیان ساده و صمیمانه برای هر کس که به دنبال خودشناسی و تغییر سبک زندگی است، میتواند بسیار مؤثر باشد.
نویسنده و رابط خبری: راهنمای تازهواردین همسفر سمیه (لژیون مرزبانی)
ارسال: همسفر مژگان رهجوی راهنما همسفر آرزو (لژیون دوم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی جواد گلپایگان
- تعداد بازدید از این مطلب :
15