دستورالعملی برای بهتر زیستن

تعدادی از رهجویان لژیون یکم نمایندگی آکادمی درباره «کتاب عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» این‌گونه نوشتند:

همسفر مریم:

اولین بار که با مسافرم وارد کنگره شدیم به ما پیشنهاد دادند که یک بسته آموزشی از انتشارات تهیه کنیم. در این بسته، کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» توجه من را به خود جلب کرد. ازآنجایی‌که من به مطالعه علاقه زیادی داشتم، برایم جای سؤال بود که این کتاب چه ارتباطی با درمان اعتیاد دارد؟

وقتی شروع به مطالعه کتاب کردم با خواندن هر صفحه کم‌کم در جریان روند درمان آقای مهندس حسین دژاکام، نویسنده کتاب قرار گرفتم. این کتاب از دید یک پزشک یا روان‌پزشک نگارش نشده است؛ شاید اگر توسط آن‌ها نوشته شده بود، برای همه انسان‌ها در هر جایگاهی این‌قدر آموزنده و تأثیرگذار نبود.

نویسنده این کتاب، خودش بیمار احیاء شده‌ای است که سال‌ها درگیر بیماری اعتیاد بوده و چندین بار تلاش کرده با کمک پزشکان یا گروه‌های درمانی گوناگون بیماری خود را درمان کند؛ ولی موفق نشده بود. ایشان در ماه رمضان تصمیم می‌گیرند که روزه بگیرند و ازآنجایی‌که مهندس هستند، به نظم، ترتیب و برنامه‌ریزی برای هر کاری در زندگی عادت داشتند؛ بنابراین برنامه‌ریزی دقیقی برای زمان و مقدار مصرف خود انجام می‌دهند، بدون اینکه قصد ترک اعتیاد داشته باشند. وقتی آقای مهندس حرکت خود را شروع کردند قدرت مطلق استادانی را برای کمک سر راهشان قرار داد تا به درمان اعتیاد برسند.

ازآنجاکه اآقای مهندس اهل تحقیق و پژوهش بودند به درمان خود اکتفا نکردند و مراحل آن را به‌صورت مکتوب درآوردند تا در اختیار همه قرار دهند. به‌نوعی می‌توان گفت این کتاب همچون اساس‌نامه کنگره۶۰ است که تابه‌حال به هزاران نفر کمک کرده تا بیماری اعتیاد خود را به‌طور ریشه‌ای درمان کنند نه اینکه فقط مصرف مواد را کنار بگذارند. روش درمان در کنگره۶۰ به‌صورت الگویی است و برای تمامی انسان‌هایی که خواهان رهایی از بند اعتیاد هستند این امکان وجود دارد.

کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» نه‌تنها برای درمان اعتیاد؛ بلکه دستورالعملی برای بهتر زیستن در جهان هستی است. ما باید ضمن سپاسگزاری از آقای مهندس بابت نگارش این کتاب، آن را عزیز داشته، قدرش را بدانیم و به دست آیندگان بسپاریم.

همسفر زهره:

کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» ازنظر من بسیار آموزنده است. تصویر شماره ۱ این کتاب حس بسیار خوبی به من داد. درست است که این تصویر با نشان دادن اتومبیلی در حال حرکت در یخ‌بندان، حس سرما را به تصویر کشیده است؛ ولی برای من عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر و درواقع گذشتن از سختی‌ها را تداعی می‌کند.

من با مطالعه این کتاب یاد گرفتم که با گذشتن از هر سختی یک شروع تازه برای زندگی دوباره وجود دارد؛ به همین دلیل حرکت باید بسیار آرام باشد. فرد مصرف‌کننده باید به جسم و سلول‌های خود زمان لازم را بدهد تا به‌آرامی خود را ترمیم کنند؛ چراکه در اثر استفاده از مواد مخدر، سیستم‌های زیادی در جسم او تخریب شده است. تصویر شماره ۱ به حرکت در منطقه‌ای کوهستانی و یخ‌بندان آن‌هم در دمای ۶۰ درجه زیر صفر تشبیه شده است. این تصویر همیشه در ذهن من وجود دارد تا دست به حرکت‌های سریع و ناگهانی نزنم.

از کتاب «عبور از منطقه ۶۰ درجه زیر صفر» آموختم که در سختی‌های زندگی؛ بایستی به‌کندی قدم برداریم و زمان لازم را به خود بدهیم تا بتوانیم ازنظر جسمی و روحی خود را بازسازی کنیم. امیدوارم همه انسان‌هایی که خواستار رهایی هستند، بتوانند جسم و روان خود را به تعادل برسانند.

رابط خبری: همسفر مژده رهجوی راهنما همسفر سمیرا (لژیون یکم)
ویرایش و ارسال: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر طیبه (لژیون دوازدهم) دبیر دوم سایت
همسفران نمایندگی آکادمی