تعادل یعنی عدالت درونی

وقتی به متن ابتدای این دستورجلسه نگاه می‌کنم، پیوند عمیقی بین «درمان اعتیاد»، «تعادل» و «آداب معاشرت» به چشم می‌خورد. کنگره۶۰ به ما یادآوری می‌کند که رهایی از اعتیاد، تنها برداشتن یک قدم نیست؛ بلکه آغاز سفری به سوی تعادل واقعی است. تعادل هم به معنای عدالت درونی است؛ یعنی هر چیزی در جای خودش قرار بگیرد، نیروها، انرژی‌ها، افکار و احساساتمان باید به‌درستی در جایگاه خود قرار بگیرند تا پایدار بمانیم. یک مصرف‌کننده در زمان مصرف، این تعادل را کاملاً ازدست‌داده است؛ اما فکر می‌کند، فقط جسمش مشکل دارد، در حالی‌که روان و جهان‌بینی‌ او هم در هم ریخته است. آداب معاشرت، درحقیقت، یکی از نمونه‌های بیرونی این تعادل درونی است. وقتی من یاد می‌گیرم که چگونه با دیگران رفتار کنم، حرف بزنم، بنویسم، رانندگی کنم و چگونه درجمع حاضر شوم؛ درواقع تمرین عدالت و قراردادن چیزها در جای خود را می‌کنم.

به‌عنوان مثال، درمورد وضعیت ظاهری، شاید کسی فکر کند این موضوع ساده است؛ اما همین ظاهر ساده، اگر با قصد تفاخر همراه باشد، دیگر عادلانه نیست. لباسی که می‌پوشیم، باید بیانگر احترام ما به خودمان و دیگران باشد، نه به‌عنوان وسیله‌ای برای خودنمایی استفاده شود. یا درمورد رانندگی، کسی که در جاده با دیگران بااحترام برخورد می‌کند، سبقت غیرمجاز نمی‌گیرد و قوانین را رعایت می‌کند، درحال تمرین همان تعادل است؛ چراکه در آن لحظه، جان و مالِ دیگران را نیز درنظر گرفته و «عدالت» را رعایت کرده است. مکان‌های عمومی هم همین‌طورند، رعایت سکوت در زمان استراحت دیگران، تمیز نگه داشتن محیط و جلوگیری از ایجاد مزاحمت، همه نشانه‌هایی از درک جایگاه عدالت و تعادل در دنیای بیرون از خودمان هستند.

سلام و احوال‌پرسی، شاید ساده‌ترین این‌ها به‌نظر برسد؛ اما چقدر قدرت دارد! یک سلام صمیمانه، یک لبخند واقعی یا یک احوال‌پرسی محترمانه، می‌تواند شروع یک ارتباط سازنده باشد و حال خوب را به دیگران منتقل کند، این همان ادب است که باعث معاشرت زیبا می‌شود. کنگره۶۰ به من آموخت که درمان، فقط قطع مصرف مواد مخدر نیست؛ بلکه یادگیری «زندگی کردن» است. یادگیری چگونه بودن در کنار دیگران، چگونه خدمت کردن و چگونه ارتباط برقرار کردن. این مهارت‌ها، همان آداب معاشرت هستند که پایه و اساس یک زندگی متعادل و پایدار را تشکیل می‌دهند. اگر امروز در کنگره۶۰ احساس آرامش و پایداری می‌کنیم؛ به این‌دلیل است که در کنار درمان جسم و روان، درحال یادگیری این آداب اجتماعی و رسیدن به تعادل در ابعاد مختلف زندگی هستیم. امیدوارم بتوانیم با عمل به این آموخته‌ها، نه‌تنها در جلسات، بلکه در تار و پود زندگی روزمره‌، جلوه‌گر ادب، تعادل و انسانیت باشیم.

نویسنده: راهنمای تازه‌واردین همسفر منصوره ‌(لژیون مرزبانی)
رابط خبری: راهنمای تازه‌واردین همسفر واله‌ (لژیون مرزبانی)
عکاس: همسفر ستاره رهجوی راهنما همسفر فاطمه (لژیون چهارم)
ارسال: راهنمای تازه‌واردین همسفر اکرم نگهبان سایت
همسفران نمایندگی اردستان