سیگار یکی از محکم‌ترین عواملی است که انسان را به سمت مصرف مواد سوق می‌دهد. (نمایندگی میخک مشهد)

هفتمین جلسه از دوره اول سری کارگاه‌های آموزشی ـ خصوصی خانم‌های مسافر و همسفر نمایندگی میخک مشهد، با استادی راهنما مسافر مهناز، نگهبانی راهنما مسافر مریم و دبیری مسافر رقیه، با دستور جلسه «دخانیات؛ سیگار، قلیان، ناس، پیپ و ویپ» روز چهارشنبه ۱۳ خردادماه ۱۴۰۵، رأس ساعت ۱۱:۳۰ آغاز به کار نمود.

سخنان استاد:

سلام دوستان، مهناز هستم یک مسافر.

دستور جلسه امروز «دخانیات» است که شامل سیگار، پیپ، قلیان، ناس و هر ماده‌ای می‌شود که حاوی نیکوتین باشد. به نظر من این دستور جلسه بسیار مفید و کاربردی است.

اگر بخواهم درباره سیگار، ناس یا هر نوع دخانیات صحبت کنم، به اعتقاد من ورود به دنیای تاریکی‌ها از همین نقطه آغاز می‌شود. وقتی به اطراف خود نگاه می‌کنیم، به‌ویژه در سنین پایین، می‌بینیم که برخی کودکان نیز به مصرف سیگار روی آورده‌اند. بسیاری از افراد مصرف‌کننده مواد مخدر، مصرف خود را از سیگار آغاز کرده‌اند و می‌توان گفت سیگار یکی از محکم‌ترین عواملی است که انسان را به سمت مصرف مواد سوق می‌دهد.

اگر بخواهیم درباره مضرات سیگار صحبت کنیم، باید به آسیب‌هایی که به قلب، ریه، پاها و عروق وارد می‌کند اشاره کنیم. همچنین می‌تواند باعث واریس، کمردردهای شدید و بسیاری از مشکلات جسمی دیگر شود. جالب است که وقتی به پزشک مراجعه می‌کنیم، یکی از اولین سؤالاتی که از ما می‌پرسد این است که آیا مصرف دخانیات داریم یا خیر.

اما اگر بخواهم از فواید سیگار صحبت کنم، باید بگویم که در پانزده سال مصرف خود هیچ منفعتی از آن ندیدم. هرچه گشتم تا دلیلی برای ادامه مصرف پیدا کنم، چیزی نیافتم. هیچ‌گاه نتوانستم بگویم به خاطر یک فایده مشخص سیگار می‌کشم.

شاید در ابتدای مصرف، متوجه آسیب‌های آن نشویم؛ اما من می‌خواهم از تجربه شخصی خودم صحبت کنم. در سال ۱۳۹۷ یک‌بار در کنگره سفر کردم. در آن زمان، به دلیل مصرف بسیار زیاد سیگار، ریه‌های من به شدت آسیب دیده بودند. وضعیت به گونه‌ای بود که هنگام سرفه کردن، خون بالا می‌آوردم و این اتفاق حتی یک یا دو بار در همین شعبه نیز رخ داد.

زمانی که به پزشک مراجعه کردم، متوجه شدم وضعیت ریه‌هایم بسیار وخیم است. به مدت سه ماه با دستگاه اکسیژن نفس می‌کشیدم. یکی از بزرگ‌ترین آرزوهایم این بود که بتوانم به راحتی به پشت دراز بکشم؛ اما به محض دراز کشیدن، سرفه‌هایم شروع می‌شد و حتی بدنم کبود می‌شد.

به لطف خداوند، بار دیگر اذن سفر برای من صادر شد و توانستم دوباره در کنگره سفر کنم. با سخت‌گیری‌های خانم نوشین، که تأکید داشتند اگر می‌خواهم خدمت کنم باید سفر ویلیام را آغاز کنم، تصمیم گرفتم سیگار را کنار بگذارم و وارد لژیون ویلیام شوم. زمانی به این آگاهی رسیدم که ابتدا باید سیگار را در ذهن خود خاموش کنم. مصرف آدامس نیکوتین یکی از بهترین اتفاقاتی بود که می‌توانست برای من رخ دهد؛ زیرا از یک سو نیکوتین مورد نیاز بدنم تأمین می‌شد و احساس کمبود نیکوتین نداشتم و از سوی دیگر به آن باور ذهنی رسیدم که دیگر سیگار جایی در زندگی من ندارد.

امیدوارم روزی فرا برسد که تمام خانم‌هایی که مصرف سیگار دارند، در لژیون درمانی ویلیام نام‌نویسی کنند و مسیر درمان و رهایی را تجربه نمایند. از اینکه به صحبت‌های من گوش کردید، سپاسگزارم.

تایپ: مسافر رقیه ـ لژیون دوم ویلیام ـ نمایندگی میخک مشهد

ویرایش: راهنما مسافر زهرا ـ نمایندگی میخک مشهد
بازبینی و ارسال: همسفر سولماز