سیگار شروعی برای اعتیاد

جلسه پنجم از دوره دوم جلسات لژیون سردار همسفران کنگره۶۰ نمایندگی بندرعباس به استادی همسفر حکیمه، نگهبانی دنور راهنما رقیه و دبیری همسفر الهام با دستور جلسه «دخانیات (سیگار، قلیان، ناس، پیپ، ویپ)» روز سه‌شنبه ۱۲ خردادماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۳:۴۵ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خدا را شکر می‌کنم که امروز این توفیق را نصیب من کرد که در این جایگاه قرار بگیرم. هرچه فکر می‌کنم، نمی‌دانم کجای زندگی کار خیری انجام دادم که خداوند مرا لایق این جایگاه دانست تا بیایم خدمت کنم و آموزش بگیرم.

صحبت‌هایم را با خاطراتی از قبل از درمان مسافرم شروع می‌کنم. زمانی که دخانیات مصرف می‌کرد، من به‌شدت در رنج و عذاب بودم. وقتی سیگار می‌کشید، خیلی اذیت می‌شدم و از او خواستم دیگر نکشد. او هم قبول کرد؛ اما بعد از مدتی دیدم به‌جای سیگار از ناس استفاده می‌کند. بوی آن هم برایم خیلی آزار دهنده بود و بعد از آن هم به ویپ روی آورد. مدام درگیر این بودم که یک چیز را کنار می‌گذارد و چیز دیگری را جایگزین می‌کند. با این حال، بعد از آمدن به کنگره، خیلی خوشحالم که سیگار، ویپ و دخانیات را کنار گذاشت و از آن وابستگی وحشتناک رها شد.

از ته دل خدا را شکر می‌کنم که آقای مهندس این بستر را برای ما فراهم کردند. یکی از خوبی‌های کنگره این است که چیزهایی را یاد می‌گیریم که قبلاً نمی‌دانستیم. من درباره بدن خودم و مضرات دخانیات آگاهی نداشتم؛ اما الان اطلاعات بیشتری پیدا کرده‌ام و حتی می‌توانم به دیگران هم توضیح بدهم.

در مورد این دستور جلسه، آقای مهندس خیلی قشنگ توضیح دادند که دخانیات، مخصوصاً سیگار، دروازه ورود به مواد مخدر است و از سنین نوجوانی شروع می‌شود. من خودم نزدیک خانه‌مان زیاد می‌بینم که بچه‌های دبیرستانی بعد از تعطیلی، دسته‌جمعی سیگار می‌کشند و واقعاً ناراحت می‌شوم. سیگار و قلیان از همان سنین کم می‌توانند شروعی برای اعتیاد باشند.

همچنین آقای مهندس درباره ضررهای سیگار گفتند که دود آن روی رگ‌ها و قلب تأثیر منفی دارد. نیکوتین در چند ثانیه از سد خونی مغز عبور می‌کند و روی مغز اثر می‌گذارد و باعث بیماری‌هایی مثل سکته قلبی، سکته مغزی، تنگی نفس، سرطان ریه، سرطان حنجره، پوکی استخوان و فشار خون بالا می‌شود. من واقعاً این‌ها را نمی‌دانستم و اگر آن موقع می‌دانستم، شاید خیلی بیشتر نگران می‌شدم.

آقای مهندس همچنین درباره تجربه خودشان از سکته در سال ۱۳۹۰ گفتند و از همان‌جا راه‌حل درمان سیگار به ذهنشان رسید و آدامس نیکوتین‌دار را مطرح کردند. ایشان نشان دادند که سیگار، قلیان، ناس و چاقی همگی عمر انسان را کوتاه می‌کنند و دخانیات به‌مراتب خطرناک‌تر از چیزهایی هستند که مردم معمولاً فکر می‌کنند.

امیدوارم همه، مخصوصاً دوستانی که در کنگره۶۰ هستند، با این آموزش‌ها به تفکر برسند، جسم خودشان را دوست داشته باشند و از بند نیکوتین رها شوند؛ چون اگر بخواهیم عشق و محبت را به دیگران هدیه بدهیم، اول باید خودمان را دوست داشته باشیم و جسم‌مان را حفظ کنیم.

من هم خدا را شکر می‌کنم که مسافرم به درمان رسید و از ناس و سیگار راحت شد. از آقای مهندس و خانواده محترمشان ممنونم که این بستر را فراهم کردند. واقعاً هر کاری هم بکنم، شاید نتوانم زحماتشان را جبران کنم؛ اما خوشحالم که امروز اینجا هستم و می‌توانم این پیام را به کسانی که مثل ما در بند بودند، منتقل کنم.

تایپیست: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر رقیه (لژیون سوم)
عکاس: همسفر فهیمه رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول)
ویرایش: همسفر سمیرا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول) دبیر سایت
ارسال: همسفر زهرا رهجوی راهنما همسفر زهره (لژیون اول) نگهبان سایت
همسفران‌ نمایندگی‌ بندرعباس