باید همیشه قوی و محکم باشیم

جلسه دهم از دوره هفتم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره‌۶۰ نمایندگی پردیس به استادی همسفر راهنما سمیه و نگهبانی همسفر الهام و دبیری همسفر مژگان با دستور جلسه دخانیات (سیگار،قلیان،ناس،پیپ،ویپ) روز سه‌شنبه ۱۲  خرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۷ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

ما همه کارهایی که انجام می‌دهیم از روی آگاهی‌مان است. یک موقع هست که ما خبر داریم؛ یعنی به ما گفته‌اند که چه چیزهایی دارای تخریب هستند، اما تا زمانی که خودمان تجربه نکنیم، موضوع را به‌خوبی درک نمی‌کنیم. ما می‌دانیم که آقای مهندس سیگار مصرف می‌کردند و دچار سکته قلبی شدند و در  بیمارستان بستری شدند. آن زمان بود که به فکر درمان سیگار افتادند و به ذهنشان خطور کرد که حتماً برای سیگار هم یک جایگزین وجود دارد و ذهنشان به سمت آدامس نیکوتین رفت. متوجه شدند سیگار هم مانند مواد مخدر، جایگزین تولیدکننده مواد شبه‌افیونی بدن می‌شود. این مواد به‌صورت طبیعی در بدن تولید می‌شوند و نیکوتین هم به همین صورت می‌باشد و مغز ما آن را به‌طور طبیعی تولید می‌کند.

کسانی که سیگار می‌کشند، نیکوتین بدنشان به‌طور طبیعی ترشح نمی‌شود و آن‌هایی که به‌صورت یکباره سیگار را کنار می‌گذارند، پرخاشگر و عصبی می‌شوند و دقیقاً به علت نبود نیکوتین طبیعی در بدنشان است. در این شرایط، نوروترانسمیترها، هورمون‌ها و ناقل‌های عصبی دچار اختلال می‌شوند و این واکنش در بدن شخص به وجود می‌آید. آقای مهندس با خوردن آدامس نیکوتین، که آن را جایگزین سیگار کرده بودند، از همان بیمارستان تصمیم به درمان سیگار خود گرفتند و مصرف آدامس نیکوتین را آغاز کردند.
این درمان با موفقیت به پایان رسید و دیگر میلی به سیگار نداشتند. سپس درمان را برای بچه‌های کنگره به اجرا درآوردند و داوطلبین سفر خود را با آدامس نیکوتین آغاز کردند.

تخریب‌های گفته‌شده برای قلیان هم وجود دارد. همان‌طور که می‌دانیم، تخریب یک وعده قلیان برابر با هفتاد تا هشتاد نخ سیگار است. یکی از علائم مصرف قلیان که در افراد دیده می‌شود، داشتن سردرد، سنگین شدن قفسه سینه و احتمال سکته است. به نظر من، برای درمان سیگار و قلیان، جهان‌بینی نقش بسیار مهمی دارد. بعضی از افراد دلیل کشیدن سیگار را داشتن مشکلات زیاد بیان می‌کنند و فکر می‌کنند با کشیدن سیگار آرام می‌شوند؛ اما باید دانست که همه افراد با مشکلات درگیرند، پس چرا همه سیگار مصرف نمی‌کنند؟ به این خاطر که سیستم شبه‌افیونی آن‌ها دچار تخریب نشده و به‌درستی کار می‌کند و ناقل‌های عصبی آن‌ها درست عمل می‌کنند. این موضوع به جهان‌بینی نیز مربوط می‌شود و ذهن فرد را درگیر می‌کند. یعنی فرد کنترل ذهن خود را از دست داده است.

در جهان‌بینی، ذهن را به خانه‌ای تشبیه می‌کنند که دارای اتاق‌ها و دالان‌های بسیار است. تمام وقت فکرهای منفی در آن رفت‌وآمد می‌کنند و شما باید درها را ببندید و فقط درِ یک اتاق را باز نگه دارید و آن در، هدف شما باشد. باید روی خود متمرکز شوید؛ یعنی برای خود و جسمتان ارزش قائل باشید. تخریب قلیان و سیگار بر روی جسم ما چیست؟ جسمی که در اختیار من است و مانند یک پادشاه می‌باشد؛ یعنی تک‌تک سلول‌های ما وظیفه‌ای بر عهده دارند و ما با مصرف سیگار و قلیان، تمام نظم جسم خود را مختل می‌کنیم. راه درمان این مشکل فقط یک راه می‌باشد و آن هم روش DST، به‌صورت پله‌ای و با جایگزینی است که توسط آقای مهندس ابداع شد. این کار فقط توسط راهنما انجام می‌شود و نباید فکر کنیم که هر زمان بخواهیم و اراده کنیم، به‌تنهایی می‌توانیم درمان را انجام دهیم. یعنی یک جایگزین مناسب، که همان آدامس نیکوتین است، باید در آن مراکز قرار بگیرد تا به‌مرور و طی یازده ماه، با دادن زمان مناسب، فرآیند تولید طبیعی خود را از سر بگیرد و غیر از این، راه دیگری وجود ندارد.

در کنار آن باید درمان جهان‌بینی هم صورت بگیرد و زمانی که افکار، اندیشه و جهان‌بینی اصلاح گردد، فرد دیگر میلی به کشیدن سیگار ندارد. آقای مهندس مثال می‌زنند که شخصیت انسان مانند یک درخت است که ریشه آن جهان‌بینی، تنه آن جسم، شاخه‌های آن روان و میوه‌هایش شخصیت فرد است. میوه‌های سالم درخت به ریشه و جهان‌بینی شخص مربوط می‌شود. کسی که حال خوبی ندارد، این مسئله به جهان‌بینی او مربوط می‌باشد. جهان‌بینی یعنی مراقب باشیم هر فکر و اندیشه‌ای وارد ذهنمان نشود. جسم ما آن‌قدر باارزش است که همیشه باید مراقب تغذیه، خواب و روان خود باشیم و بدانیم چیزی باارزش‌تر از آن در دنیا نیست. نباید بخواهیم با کشیدن سیگار به آرامش برسیم و باید بدانیم که راه‌حل همه چیز در درون خود ماست. ما باید اطلاعات و آگاهی خود را بالا ببریم تا مشکلات به‌تدریج حل شوند. پس باید همیشه قوی و محکم باشیم؛ زیرا وقتی یک مشکل حل می‌شود، مشکل دیگری به وجود می‌آید و هرکدام از آن‌ها درسی را به ما آموزش می‌دهد.

مرزبان کشیک: مسافر امیر کیوان، همسفر سولماز
تایپیست: همسفر فاطمه رهجوی راهنما همسفر مبینا (لژیون سوم)
عکاس: همسفر اعظم رهجوی راهنما همسفر مبینا (لژیون سوم)
ارسال کننده: همسفر سولماز مرزبان خبری