تعادل جسم، روان و جهان بینی با درمان سیگار

جلسه هشتم از دوره‌ چهلم کارگاه‌های آموزشی خصوصی همسفران کنگره۶۰ نمایندگی صالحی به استادی راهنما همسفر سوگل، نگهبانی همسفر فائزه و دبیری همسفر راضیه با دستور‌ جلسه «دخانیات (سیگار، ناس، قلیان، ویپ، پیپ)» روز سه‌شنبه ۱۲ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۷:۰۰ آغاز به کار کرد.

خلاصه سخنان استاد:

خیلی خوشحال هستم که در این جمع‌ هستم و اینکه مجدداً شما را می‌بینم و افتخار دارم که اجازه داده شد در این جایگاه خدمت کنم. دستور جلساتی که همیشه در کنگره تکرار می‌شوند یک جنبه کلی و بک جنبه جزئی دارند. جنبه کلی در آن است که مباحث متفاوت را به عنوان دستور جلسه کار می‌کنیم و در هر لژیون بنا به صلاحدید راهنما دستور جلسه خاصی قرار داده می‌شود که این تکرار به نظر من دو جنبه دارد: اول اینکه من به خاطر بیاورم که قبلاً در کجا قرار داشتم و اکنون در کجا قرار دارم و این باعث شکرگزاری من می‌گردد؛زیرا یادآوری مشکلات و مسائل گذشته من یک نقطه است برای اینکه من توجه کنم که چه چیزهایی نداشتم و اکنون چه چیزهایی دارم، چه امکاناتی نداشتم و اکنون دارم و به یاد بیاورم؛ زیرا انسان زمانی‌که به امری می‌رسد برایش عادی می‌شود و فراموش می‌شود.

برای هدفی خیلی تلاش می‌کند تا آن را به دست بیاورد، خیلی دنبال آن می‌دود، سال‌ها دعا می‌کند، سعی و تلاش می‌کند تا به خواسته خود برسد، زمانی‌که به خواسته‌ خود رسید فراموش می‌کند که چقدر برای به دست آوردن آن غصه خورده یا چقدر تلاش کرده است. به خاطر همین بعضی از دستور جلسات به جهت یادآوری است، برای اینکه به انسان بفهماند که یادت هست حالت چطور بود؟ اعتماد به‌نفست را از دست داده بودی. ضرباتی که به سیستم بدن من وارد شد و در کنار آن جسم من را تخریب کرد و من دچار یک بیماری سخت شدم. روی افکار، زندگی و تمام مسائل تاثیر داشته است.

زمانی‌که در مسیر کنگره خدا را شکر قرار گرفتم، حال من خوب شد؛ باید به یاد بیاورم آن زمان را و به خاطر آن شکرگزاری کنم و الهی شکر بگویم. همان شکرگزاری باعث می‌شود که سروتونین در خون من افزایش یابد و به وجد بیایم. شکر داشته‌ها باعث به وجود آمدن وجد در من می‌گردد. چرا؟  زیرا هورمون سروتونین در من ترشح می‌شود؛ اما زمانی‌که من شروع به غصه خوردن کنم که فردا چه خواهد شد؟ فلان مسئله را چکار کنم؟ میزان کورتیزول بالا می‌رود. حواستان باشد از حالتان استفاده بکنید و شکر و داشته‌ها را به جا بیاورید. به خاطر همین دستی که دارم. من هر سال برای این دستور جلسه کل مقالات را مطالعه می‌کردم تا بتوانم در مورد آن صحبت کنم. این‌بار گفتم نه بگذار قلباً صحبت کنم؛ شاید کششی را به وجود آوردم.

همیشه آقای مهندس تاکید می‌کنند به کسی کمک کنید که دست یاری دراز می‌کند. راهنما به عنوان یک نقطه اتصال بین رهجو و کنگره است و مسیر را به رهجو نشان می‌دهد. این دقیقاً همان حق الیقین است، راهی را که رفته و تجربه کرده است و آن مشکل تمام شده و مسئله حل شده است. حال شما بیایید و این تجربه را کسب کنید و این حال خوش را به دست بیاورید. این خود بهشت برین است. انتظار بهشت از چه چیزی داشته باشم؟ همین که بتوانم در صراط مستقیم قرار بگیرم و از بیراهه نروم. من باید رهجو را متوجه این قضیه کنم که این راه غلط و ضد ارزش است. کنار گذاشتن یک ضد ارزش خودش ارزش است؛ باید همیشه یک جایی را باز کنید تا یک چیزی را بتوانید جایگزین کنید. زمانی‌که جایی باز نباشد، چیزی را نمی‌توانیم جایگزین کنیم.

این آموزشی است که توسط راهنما انتقال پیدا می‌کند. حال رهجو خواست کار را انجام می‌دهد نخواست انجام نمی‌دهد. راه حل بسیار راحت است؛ یعنی راه درمان سیگار در کنگره۶۰ مثل درمان مواد مخدر یا تغذیه سالم همه به وجود آمده است، اینکه من استفاده کنم و این میوه‌ای که جلو من قرار گرفته شده است را ببینم نه اینکه هر روز همین طوری رد شوم. سه‌شنبه‌ها بشنوم و از آن بگذرم. کوچک نشمارید، انسان وقتی فعلی را یک سال تکرار کند اعتیاد می‌شود، به طور مثال: سال گذشته چیزی را اینجا گذاشتم و سال دیگر همین کار را تکرار کردم و انجام دادم، همین می‌شود اعتیاد، فکر نکنید که سالی یک بار سیگار یا قلیان می‌کشم من اعتیاد ندارم؛ چون هفته‌ای یک‌بار مصرف دارم پس اعتیاد ندارم. در اینجا تعاریفی را یاد می‌گیریم. خمر چیست؟

خمر آن چیزی است که روی افکار و اندیشه پرده و پوشش بگذارد. چه چیزی می‌گذارد؟ چیزهایی که از سد خونی مغز می‌گذرند. در جزوه جهان‌بینی آموختیم که سربازان قلعه هستند و از عقل محافظت می‌کنند. تنها جایی که سربازان خیالشان راحت است که این فرد دیگر اشتباه نمی‌کند، همان قسمت عقل است. حال چه در صور آشکار و چه در صور پنهان. در صور آشکار این است که خداوند طوری طراحی کرده است که سلول‌های مغز ساچمه‌ای هستند اجازه عبور به هیچ چیزی را نمی‌دهند؛ حتی باکتری‌ها و آنتی بادی‌ها نمی‌توانند عبور کنند. آنتی بادی چیست؟ سیستم دفاعی فرد، یعنی در مغز من سیستم دفاعی وجود دارد.

تنها چیزهایی که عبور می‌کنند: الکل نیکوتین، مواد مخدرو اکسیژن است که عبور می‌کند و روی مشاعر من تاثیر می‌گذارد؛ یعنی فکر نکنیم حتماً باید مواد مصرف کنیم که خمرمان دچار مشکل شود؛ حتی یک نخ سیگار، یک دود قلیان که ۱۰۰ برابر از سیگار بدتر هستند؛ حتی ویپ‌ها که به مراتب خیلی بدتر از قلیان یا هر چیز دیگری می‌تواند باشد یا ناس مشمول خمر می‌شوند. حال من اینجا آمدم و یاد گرفتم که خمر را کنار بگذارم؛ اگر اکنون موقعیتی برای من هست؛ نباید یک چیزی حتماً از من گرفته شده باشد یا یک چیزی به من داده نشده باشد تا من قدرش را بدانم؛ باید از چیزهایی که در اطرافم هست واقعاً استفاده کنم. امیدوارم نقطه تفکر در ما به وجود بیاید و استفاده را ببریم.

صحبت زیاد است اگر در مورد این دستور جلسه بخواهیم بگوییم؛ ولی راه حل خیلی راحت است. لژیون ویلیام لژیونی است که فقط به خود پرداخته می‌شود. تو مسافر هستی و باید جسم، روان و جهان‌بینی تو کار کند. امکان آن وجود ندارد که فقط آدامس مصرف کنی و روی جهان‌بینی کار نکنی. سی‌دی‌هایی که در ۱۰ الی ۱۱ ماه سفر می‌نویسید دقیقاً به شما آموزش می‌دهد و خدا را شکر کسی که در این مسیر قرار می‌گیرد بعد از یک مدت راهنما می‌شود و می‌تواند به  افراد دیگری کمک کند و این زنجیره اتصال در کنار هم به همین صورت ادامه پیدا خواهد کرد. امیدوارم که من، خود به آن نقطه تفکر بیشتر هم برسم و بعد بقیه هم اگر این مشکل را دارند.

غیر از این نمایندگی در پارک طالقانی هم لژیون ویلیام وجود دارد و افراد با حس خودشان با انتخاب راهنما می‌توانند در این مسیر قدم بگذارند و سفر نیکوتین را انجام دهند.  این را باید در نظر بگیرید مسافرتان خیلی کار بزرگی کرده به خاطر اینکه درمان نیکوتین به مراتب سخت‌تر از مواد است چرا؟ زیرا تخریب آن مانند هروئین است، اثر نیکوتین ۲۰ دقیقه بیشتر در بدن باقی نمی‌ماند، پس خیلی کار بزرگی کرده است؛ باعث افتخار ما است ولی همیشه باید حواسمان باشد و در این مورد فکر کنیم؛ اگر دچار این مشکل هستیم. ممنون که به صحبت‌های من گوش کردید.

در ادامه کارگاه

رهایی 30 سی‌دی همسفر عفت رهجوی راهنما همسفر گلناز (لژیون هفدهم)

مرزبانان کشیک: همسفر بهاره و مسافر موسی
عکاس: همسفر فائزه رهجوی راهنما همسفر فائزه (لژیون ششم)
تایپیست: همسفر کبری و همسفر لیلا رهجویان راهنما همسفر فروغ (لژیون سوم)
ویرایش و ارسال: همسفر فرشته رهجوی راهنما همسفر زهرا (لژیون پانزدهم) نگهبان سایت
همسفران نمایندگی صالحی