هیچ اعتیادی را کوچک نشمارید

جلسه دوم از دوره سیزدهم سری کارگاه‌های آموزشی خصوصی کنگره ۶۰، ویژه مسافران نمایندگی چرمهین، با استادی راهنما مسافر سعید، نگهبانی مسافر افشین و دبیری مسافر فرهاد با دستور جلسه «دخانیات، سیگار، قلیان، ناس، پیپ و ویپ» ۱۲ خرداد ۱۴۰۵، رأس ساعت ۱۷ آغاز به کار نمود.

خلاصه سخنان استاد :

من هم روزگاری سیگار می‌کشیدم، بی‌حساب و بی‌کتاب. اما وقتی وارد مسیر درمان شدم، فهمیدم سیگار فقط یک عادت نیست؛ یک اعتیاد واقعی است. خیلی‌ها فکر می‌کنند سیگار قابل مقایسه با مواد مخدر نیست، اما من به شما می‌گویم: نیروی منفی سیگار آنقدر قدرتمند است که می‌تواند شما را سال‌ها درجا نگه دارد یا حتی از مسیر اصلی درمان خارج کند. پیامی که از تجربه خودم گرفتم این است: هیچ اعتیادی را کوچک نشمارید. اگر امروز سیگار را جدی نگیرید، فردا همان سیگار تبدیل به بزرگ‌ترین مانع رهایی شما می‌شود. اما خبر خوب این است که ریشه این اعتیاد را هم می‌شود خشکاند. من با جایگزینی آدامس نیکوتین و پیروی از فرامین، توانستم رها شوم. اگر من توانستم، شما هم می‌توانید. سخن اصلی من با شما عزیزانی که هنوز برای ترک سیگار تردید دارید: همین الان می‌توانید تصمیم بگیرید. نه فردا، نه هفته بعد. همین امروز، همین لحظه. صدایی درونتان می‌گوید: «سیگار که مواد مخدر نیست»، «فقط چند نخ در روز»، «الان وقتش نیست»، «استرس دارم». این صداها را خوب بشناسید. نام آنها نیروهای منفی است؛ همان نیروهایی که نمی‌گذارند یک قدم به جلو بردارید. از خودتان بپرسید: اگر همین سیگار، ده سال دیگر شما را دچار سکته کند، باز هم می‌گویید «فقط چند نخ»؟ اگر به سرطان ریه مبتلا شوید، باز هم می‌گویید «الان وقتش نیست»؟ سیگار نیز مانند مواد مخدر، تخریب در «سیستم ایکس» ایجاد می‌کند. آرام، بی‌صدا، اما حتمی. راه درمان چیست؟ راه درمان، جایگزینی است. با آدامس نیکوتین، سفر را شروع کنید. آدم قوی کسی نیست که هیچ‌گاه زمین نمی‌خورد؛ آدم قوی کسی است که بلند می‌شود و دوباره امتحان می‌کند.

تایپ: مسافر حسین لژیون دوم 

ارسال : مسافر پوریا